sobota 13-09-08, czytany: 23945 razy, autor: Amanda

Odkryliśmy tajemnicę muskułów Kingi Rusin

I jej dobrego humoru.

Kinga RusinKinga Rusin / © KAPiF
Kinga Rusin udzieliła wywiadu miesięcznikowi Poradnik zdrowego człowieka. Jak łatwo jest się domyślić po tytule publikacji, znana prezenterka zabrała głos w sprawie zdrowego stylu życia.

W krótkim wywiadzie można przeczytać, że Rusin to wytrwała babka. Ma stały zestaw ćwiczeń na poranek i wieczór.

Rano ćwiczę. Na karimacie, oglądając wiadomości TVN 24. (...) Mam swój stały zestaw ćwiczeń na rano i wieczór. To ćwiczenia rozciągające na bazie callaneticsu. Absolutna konieczność ze względu na mój chory kręgosłup.

Rusin uważa, że to dzięki endorfinom wytwarzanym w organizmie podczas ćwiczeń, ma lepszy humor i większą odporność.

Jeśli chodzi o dietę, prezenterka unika cukru i soli, nie je potraw mącznych ani białego ryżu, nie pije soków z kartonów ani gazowanych napojów. Nie pali, a do kolacji sporadycznie wypija lampkę czerwonego wina.

My już mamy wyrzuty sumienia.




 
Ostatnio dodane fotki:zobacz całą galerię »
Patrycja Kazadi
Patrycja Kazadi
Patrycja Kazadi
Patrycja Kazadi
ja arania i kinga ...
ja arania i kinga ...
Rusin & Lis
Rusin & Lis




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Pokrewne filmiki

Pokrewne plotki

Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida