wtorek 14-06-11, czytany: 32679 razy, autor: Noir

Katarzyna Zielińska w Twoim Stylu (FOTO)

O dietach, ćwiczeniach i odchudzaniu.

Katarzyna ZielińskaKatarzyna Zielińska / © KAPiF
W najnowszym Twoim Stylu cztery gwiazdy opowiadają o tym, jak dochodziły do swej obecnej, świetnej formy.



Agata Młynarska, Anna Kalata, Paulina Przybysz oraz Katarzyna Zielińska zdradzają, co je zmotywowało do pracy nad sobą i jak osiągnęły rewelacyjne efekty.

Zielińska wspomina, jak pewnego dnia usłyszała od producenta słowa: Musisz się za siebie wziąć. Zmień styl ubierania na mniej krzykliwy i zrzuć parę kilo.... To ją zmobilizowało.

(...) to był czas, kiedy schudła Kasia Figura... - wspomina Zielińska. - Ona mnie zainspirowała. Zrobiłam wywiad: z kim ćwiczy?! Zdobyłam numer do Mai, jej trenerki, zadzwoniłam: „Chcę wyglądać jak Kasia!”. Umówiłyśmy się. I tak się zaczęło – regularne ćwiczenia o szóstej rano, przez pół roku, siedem dni w tygodniu. Przez godzinę praca z Mają, potem pół godziny bieżni. Największym problemem było wstawanie. Musiałam pokonać pierwsze 10 minut oporu, potem się rozkręcałam.

Maja okazała się ostra, ale tego potrzebowałam. (...) Dla zachęty wymyśliłam system nagród – ciężki trening, ale za to kawa w ulubionej kawiarni albo zakupy. Na początku moje mięśnie nie mogły wytrzymać reżimu. Za radą trenerki kąpałam się w wodzie z dodatkiem soli – to świetnie rozluźnia i regeneruje ciało. Piłam też specjalny preparat z guaraną. I dużo zielonej oraz białej herbaty.


Aktorka opowiada też, jak wygląda jej nowa dieta:

Kiedyś jadłam dwa duże posiłki dziennie, teraz jem cztery małe. Rozstałam się z białym pieczywem i białym makaronem – zamieniłam go na razowy. Jeśli jem czekoladę – to gorzką, zamiast lodów – sorbet, gdy mam ochotę na ciasto – wybieram razową szarlotkę.

Warto się tak katować? Oceńcie sami. Zdjęcia poniżej.

Więcej przeczytacie TUTAJ, a cały artykuł o odchudzaniu gwiazd w papierowym wydaniu magazynu.









Polecane wideo


 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
SZLAK PRZEMYTNIKÓW...
SZUSZ(subskrybuj kanał)
SZLAK PRZEMYTNIKÓW...
facebook.comJulaPL...
Jula Kiedys odnajdziemy siebie oficjalnyprofil na facebooku
facebook.comJulaPL...
CHUBBY IN THE NUDE...
stylizacjetv
CHUBBY IN THE NUDE...
Dobrego Dnia Offic...
Jula
Dobrego Dnia Offic...




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida