Nicole Scherzinger od 14 roku życia liczy kalorie (FOTO)
Ona dbała o linię, waga pokazywała za dużo.
Nicole Scherzinger jest bohaterką najnowszego numeru magazynu Shape.
Piosenkarka, której seksownych kształtów zazdrości wiele kobiet, zdradziła, że odkąd skończyła 14 lat, ciągle liczy kalorie i uprawia sport. Teraz jednak, gdy skończyła 33 lata, mówi sobie „dość\”.
Po pierwsze zrozumiała, że przyrost wagi, który był zawsze wynikiem treningów, a nie objadania się, jest normalny. I że nie można być niewolnikiem wagi, ciągle sobie wyrzucać, że waży się zbyt dużo.
Nicole dojrzała do stwierdzenia, że lubi swoje ciało i nie ocenia go patrząc na wagę, ale przeglądając się w lustrze.
Sporo czasu zajęło mi dojście do tego punktu – przyznaje Nicole.
Gwiazda zapewnia, że je dużo, ale zdrowo. Porządne śniadania, dużo warzyw i owoców, obiady składające się z ryżu i chudych mięs.
Oczywiście nie przestaje ćwiczyć.
Efekt? Na załączonych zdjęciach.