Jak rzucić palenie?
Możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy uwalniając się od nałogów.
Palenie kosztuje – wie to każdy palacz. Kosztuje nie tylko dużo pieniędzy, ale i zdrowia. Kosztuje też dużo wysiłku, by je rzucić, a i tak sukces jest często tylko krótkotrwały, bo wielu palaczy po jakimś czasie wraca do nałogu.
Palenie upośledza też kubki smakowe – czy wiesz o tym? Fatalnie wpływa na pracę serca, na cerę, zęby, układ oddechowy, a w końcu na to, jak wypoczywamy. Udowodniono, że palacze częściej budzą się niewyspani i nie potrafią się regenerować.
Ty też planujesz pozbyć się tego fatalnego nałogu?
Być może jesteś już na którymś z pięciu etapów rzucania:
Niezależnie od tego, w którym punkcie się znajdujesz, w osiągnięciu pełnego sukcesu może pomóc iCoach, – darmowy internetowy trener zdrowia.
Program jest darmowy i choć nie obiecuje rzucenia palenia wszysktkim, to i tak chwali się obiecującymi wynikami – ponad 30% osób, które przystępują do programu, rzuca palenie na dobre.
Co więcej, przeznaczony jest nawet dla tych palaczy, którzy nie czują się gotowi, aby rzucić.
Dostosowuje się do Twoich potrzeb, czasu i celów, tworzy grupy wsparcia, innymi słowy wspiera i pomaga konsekwetnie zmieniać swoje życie. Bo trzeba przyznać, że rzucenie palenia jest sporą zmianą w życiu każdego palacza.
Zobaczcie: