Daniel Craig - treningi, pięć posiłków dziennie.

PlayboyPlayboy / Playboy
Okładkową bohaterką listopadowego Playboya jest miss rajdów samochodowych, Inessa Tuszkanowa.

Jej przepełnionymi erotyką zdjęciami panowie będą z pewnością sycić oczy w ciągu długich, jesiennych wieczorów.

Gdy poczują się nasyceni, Playboy proponuje im stylowy dodatek - Kreator, czyli magazyn o męskiej modzie. Gwiazdą tego numeru jest niekwestionowany bohater listopada 2012 - Daniel Craig

Odtwórca roli Jamesa Bonda zdradza kilka sekretów swej świetnej formy. Dowiadujemy się, że aktor jada pięć posiłków dziennie - trzy większe i dwa mniejsze. Popołudniami unika węglowodanów, je posiłki oparte na białku. Po godzinie 17 rezygnuje więc z chleba, ryżu czy ziemniaków.

Craig zjada niewielki posiłek po każdym treningu. Wybiera mało przetworzone produkty - ciemny ryż, warzywa. Je dużo chudego mięsa.

- Zawsze wyglądałem dobrze, ale nigdy aż tak jak teraz, kiedy gram Bonda - mówi nieskromnie gwiazdor.

Więcej na temat stylu życia Craiga oraz postaci przez niego granej przeczytacie w nowym Playboyu.


W nowym Playboyu: Jak James Bond dba o swe ciało (FOTO)

W nowym Playboyu: Jak James Bond dba o swe ciało (FOTO)



 
Ostatnio dodane fotki:zobacz całą galerię »
Kim dla Playboy'a.
Kim dla Playboy'a.
młody hugh hefner(...
młody hugh hefner(...
Nowy film!
Nowy film!
Bridget^^
Bridget^^




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Pokrewne filmiki

Pokrewne plotki

Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida