sobota 05-10-13, czytany: 11757 razy, autor: JO

Katarzyna Dowbor schudła 16 kilogramów!

Dzięki diecie i treningom.

Katarzyna DowborKatarzyna Dowbor / Polsat
Przepis Katarzyny Dowbor na sukces w odchudzaniu to odpowiednia dieta i trening. Prowadząca nowy show w Polsacie - Nasz nowy dom – ćwiczy dwa razy w tygodniu pod okiem trenerów gwiazd – bliźniaków: Huberta i Roberta Roszkiewiczów.

- Nawet kiedy mi się bardzo nie chce, to dzwonią do mnie tak długo, aż przyjdę i świetnie motywują do pracy nad sobą - podkreśla Katarzyna Dowbor, która prócz treningów na siłowni regularnie jeździ na rowerze.

Ale ćwiczenia to nie wszystko, pani Katarzynie schudnąć pomogła zmiana nawyków żywieniowych.

- Kiedyś jadłam dużo i tylko 2 razy dziennie. Od kilku miesięcy jem małe porcje, ale 5 razy dziennie. Ważne jest też oczywiście co się je. W moim przypadku świetnie sprawdzają się kasze, które uwielbiam, szczególnie kaszę jaglaną. Gdy jadę na plan, gdzie spędzam cały dzień, przygotowuję sobie wcześniej wszystko w pojemniczkach. Mam kaszę, fasolkę szparagową czy kurczaka i wtedy nie muszę jeść cateringu. Nie jem chleba i prawie w ogóle słodyczy, choć tu zdarza mi się czasem zgrzeszyć - przyznaje prezenterka.

Zobaczcie jak dzisiaj wygląda Katarzyna Dowbor.

 


Katarzyna Dowbor schudła 16 kilogramów!

Katarzyna Dowbor schudła 16 kilogramów!

Katarzyna Dowbor schudła 16 kilogramów!



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
3 FRYZURY NA JESIE...
Stylizacje Hairstyles
3 FRYZURY NA JESIE...
6 VLOG W DOMU
szusz vlogmas
6 VLOG W DOMU
SUBSKRYBUJ KANAŁ S...
Szusz HAUL Z BERLINA
SUBSKRYBUJ KANAŁ S...
REMONT ODC. 6 DUŻE...
MIESZKAMY TV
REMONT ODC. 6 DUŻE...




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida