niedziela 27-10-13, czytany: 23573 razy, autor: fyla

Na tej diecie Iwona Pavlovic schudła 12 kg!

Jej trener zdradził kilka tajemnic.

Iwona PavlovicIwona Pavlovic / ©KAPiF
Gwiazdy i gwiazdeczki stosują różne jadłospisy, by zachować zgrabną sylwetkę. Jedne są na na diecie 1000 kalorii, inne preferują dietę Dukana albo, jak na przykład Kim Kardashian, dietę Atkinsa.

Nie zawsze udaje się schudnąć, ale są tacy, którzy mogą pochwalić się spektakularnymi efektami. Do nich z pewnością należy Iwona Pavlovic.

Jej trener zdradził Faktowi, że jego podopieczna schudła ostatnio aż 12 kg. Jak tego dokonała? Ćwiczyła trzy razy w tygodniu (rower, bieżnia, elipsa), a poza tym zadbała o odpowiednie posiłki. Co wchodzi w skład diety?

- Jest w niej bardzo dużo ryb, płatków owsianych i owoców... Oczywiście Iwona je również dużo warzyw. Szczególnie upodobała sobie zestaw sałat z burakami, papryką i pomidorami. Głód zaspokaja także jajkami. Jeśli sięga po mięso, jest to najczęściej chuda grillowana pierś z kurczaka - powiedział Konrad Gaca.

Brzmi smacznie?

Na tej diecie Iwona Pavlovic schudła 12 kg!
2012 rok

Na tej diecie Iwona Pavlovic schudła 12 kg!
2011 rok



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
MĄŻ KOMENTUJE MÓJ ...
hejłobuzy/stylizacjetv
MĄŻ KOMENTUJE MÓJ ...
HAUL: ORGANIZACJA ...
HEJLOBUZY
HAUL: ORGANIZACJA ...
DZIEŃ 3  KUPIŁAM S...
SZUSZ VLOGMAS
DZIEŃ 3 KUPIŁAM S...
SKY TOWER WIECZORE...
Julia Kobus
SKY TOWER WIECZORE...




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida