Adriana Lima zdradza, jak zrzuca poświąteczne kilogramy

Poświąteczna oponka dopada też gwiazdy. Nawet modelki, które jedzą mniej niż wróbelek, w święta nie odmawiają sobie smakołyków. Adriana Lima zdradza, jak wygląda u niej zrzucanie poświątecznych kilogramów:

– Podczas świąt jem wszystko, na co mam ochotę i nie zwracam uwagi na kalorie. Później przechodzę na dietę paleo.

Dieta paleo – z czym to się je? Z naturalnymi produktami. Adriana mówi „nie” przetworzonej żywności, cukrom i alkoholowi. Dieta paleo nazywana też jest dietą naszych przodków, którzy mieli dostęp jedynie do tego, co matka natura dała.

Co je modelka? Owoce morza, piersi kurczaka (bez skórki), kotlety cielęce, wołowe, zielone warzywa, orzechy włoskie i owoce. Czego za to nie je? Produktów bogatych w skrobię, hamburgerów, zapiekanek i innych fast-foodów.

Dieta jaskiniowców nie jest niskokaloryczna, Adriana kalorie spala podczas boksu.