Gwiazdy wyznaczają wszelkie trendy – te w dietach również. Po podsumowaniach spadków wagi w roku 2013, U.S. News & World Report wybrało dietę, na którą zapewne w 2014 przejdzie wiele pań.

Zwycięzcą jest… a raczej mamy dwie zwyciężczynie – Kim Kardashian i Jessica Simpson.

Kimmy chudła razem z doktorem Atkinsem, teraz jednak jest na diecie DASH. Gwiazdka żyje o świeżych warzywach, owocach, chudym białku i całych ziarnach. Unika słodyczy, soli i czerwonego mięsa.

Przejdźmy teraz do drugiej celebrytki, która wybiła się na reality show. Kilogramów Jessiki pilnowali Strażnicy Wagi – zobacz: Jak wygląda jadłospis Jessiki Simpson?. Dieta ta została okrzyknięta najlepszą dietą odchudzającą 2014, opiera się ona na czterech grupach pożywienia – na białku, węglowodanach, tłuszczach i błonniku.

Jess szybko wróciła do swojej wagi sprzed ciąży. Jak wygląda dzisiaj, pół roku po porodzie? Ocenicie sami. Spadek wagi zagwarantował jej w każdym razie liczne zaproszenia do telewizji śniadaniowych. Ktoś jednak powinien jej odradzić tego pomarańczowego make-upu…

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014

Dieta Jessiki Simpson najlepszą dietą odchudzającą w 2014