czwartek 23-01-14, czytany: 6583 razy, autor: Płatek Śniegu

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Najlepszy motywator w Polsce?

Antoni HuczyńskiAntoni Huczyński / YouTube
Ma 91 lat, jest na emeryturze i ma formę lepszą od nas. Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek motywuje do ćwiczeń. Jego filmik ma już ponad 300 tysięcy wyświetleń.

Od 10 lat pan Antoni wykonuje serię ćwiczeń na świeżym powietrzu - bez żadnych specjalistycznych sprzętów, stepów, ciężarków. Trening z Dziarskim Dziadkiem zaczyna się od synchronizacji półkul mózgowych, co umożliwiają ćwiczenia gałek ocznych, później czas na ruchy głową, wymachy rękami, skręty tułowia. Dziarski Dziadek robi też pompki i przysiady!

Lekarka pana Huczyńskiego śmieje się, że wykończy on ZUS:

-Pan ma wszystko zdrowe! Będą musieli panu emeryturę wypłacać wiecznie.

Prócz ćwiczeń, pan Antoni, również zdrowo się odżywia i uważa, że długowieczność zapewnia mu niska temperatura. W jego domu jest ok. 13-15 stopni, jeśli Dziadkowi jest zimno, to robi parę pompek.

Forma godna podziwu i naśladowania.

Źródło





Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
9 CHOINKA
SZUSZ VLOGMAS
9 CHOINKA
ŚWIĄTECZNE DEKORAC...
SZUSZ VLOGMAS 8
ŚWIĄTECZNE DEKORAC...
Gdy Gwiazdka
jula feat. Sound'n'Grace
Gdy Gwiazdka
ślad
Jula
ślad




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida