czwartek 23-01-14, czytany: 6800 razy, autor: Płatek Śniegu

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Najlepszy motywator w Polsce?

Antoni HuczyńskiAntoni Huczyński / YouTube
Ma 91 lat, jest na emeryturze i ma formę lepszą od nas. Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek motywuje do ćwiczeń. Jego filmik ma już ponad 300 tysięcy wyświetleń.

Od 10 lat pan Antoni wykonuje serię ćwiczeń na świeżym powietrzu - bez żadnych specjalistycznych sprzętów, stepów, ciężarków. Trening z Dziarskim Dziadkiem zaczyna się od synchronizacji półkul mózgowych, co umożliwiają ćwiczenia gałek ocznych, później czas na ruchy głową, wymachy rękami, skręty tułowia. Dziarski Dziadek robi też pompki i przysiady!

Lekarka pana Huczyńskiego śmieje się, że wykończy on ZUS:

-Pan ma wszystko zdrowe! Będą musieli panu emeryturę wypłacać wiecznie.

Prócz ćwiczeń, pan Antoni, również zdrowo się odżywia i uważa, że długowieczność zapewnia mu niska temperatura. W jego domu jest ok. 13-15 stopni, jeśli Dziadkowi jest zimno, to robi parę pompek.

Forma godna podziwu i naśladowania.

Źródło





Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)

Ćwiczcie z Dziarskim Dziadkiem! (VIDEO)


Polecane wideo


 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
JEDZIEMY DO ISCHGL...
SZUSZ
JEDZIEMY DO ISCHGL...
Subskrybuj oficjal...
Jula feat Fabsz Będę za toba klip
Subskrybuj oficjal...
MAMY DRZWI,REMONT ...
Mieszkamy tv
MAMY DRZWI,REMONT ...
Dobrego Dnia Offic...
Jula
Dobrego Dnia Offic...




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida