Diety gwiazd to temat rzeka. Kim Kardashian na przykład twierdzi, że schudła dzięki Diecie Atkinsa, Jessica Simpson jest z kolei zwolenniczką Diety Strażników Wagi. Ewa Wachowicz, jurorka Top Chefa, też może pochwalić się nienaganną sylwetką. Co jada?
Ewa wyznała w ostatniej rozmowie z agencją Newseria Lifestyle, że jest przeciwniczką produktów typu light, bo te wcale nie pomagają w procesie odchudzania:
– Jestem ogromną przeciwniczką produktów light. Tego typu żywność nie jest odpowiednio zbilansowana pod względem zawartości tłuszczów i węglowodanów. Osoby będące na diecie całkowicie pozbawionej tłuszczu spożywają więcej cukrów, co powoduje otyłość i inne problemy zdrowotne. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest przyjmowanie produktów, z których nie usunięto naturalnego tłuszczu. Dzięki temu organizm szybciej odczuwa sytość i nie domaga się dodatkowych porcji jedzenia.
Wachowicz stawia za to na sałatki owocowe:
– Owoce zawsze są idealnym posiłkiem, który można przyrządzić szybko i łatwo. Bardzo lubię przygotowywać owocowe sałatki, które na koniec polewam odrobiną pełnowartościowego jogurtu czy śmietany. Jest to słodka i smaczna przekąska.
Mądrze mówi?
 
2007 rok
2013 rok
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies..