Przyjęło się, że piękna gwiazda to taka, która mieści się w rozmiar 0, dlatego sławy dwoją się i troją, by być niczym ideały. Jakie sposoby na utrzymanie zgrabnej sylwetki stosują?

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Beyonce jakiś czas temu powiedziała, że nie należy do osób o drobnej budowie. Jej figura potrafi jednak zachwycić. W czym tkwi sekret? Bey była swego czasu na tzw. diecie płynnej, na której piła sok z cytryny, papryki i syropu klonowego. Podobno w 7 dni schudła aż 10 kg. Ma też za sobą eksperymenty z dietą wegańską, na którą przeszła razem z mężem.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Jessica Simpson jest wierna Diecie Strażników Wagi. To dzięki niej udawało jej się schudnąć po dwóch ciążach. Na czym polegają wyrzeczenia? Każdy zjedzony produkt przelicza się na punkty. Jadłospis jest układany tak, by zebrać ich odpowiednią ilość przy pięciu posiłkach dziennie.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Karolina Szostak udowadnia, że nie trzeba nosić rozmiaru 0, by przyciągać męskie spojrzenia. Ostatnio postanowiła jednak schudnąć. Liczyła na spadek wagi w Tańcu z gwiazdami, ale szybko odpadła z programu. Karolina ma problemy z tarzycą, ale ostatnio, dzięki diecie 1000 kalorii, straciła mnóstwo centymetrów.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Jessica Alba nie stosuje żadnego diet odchudzających (wyklucza tylko produkty, które ją uczulają). Zdradziła jednak w rozmowie z magazynem The Edit, że po porodach w dzień i w nocy nosiła gorset, który zdjęła dopiero po trzech miesiącach.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Kiedy Agnieszka Szulim przeszła po wybiegu w programie Project Runway, śmiało można było wziąć ją za modelkę. Czemu zawdzięcza rozmiar XS? Podczas wywiadu z magazynem Shape, Agnieszka wyznała, że sama nie gotuje, nie ma też czasu stołować się na mieście. Postawiła zatem na dietę w pudełkach.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Jennifer Aniston zawsze ma przy sobie cytrynę. Jej sok oczyszcza i przyśpiesza przemianę materii – szklanka dziennie minimum. Cóż, dla takiej gry można robić kwaśną minę.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Christina Aguilera przeszła swego czasu tak ogromną metamorfozę, że oskarżano ją nawet o odsysanie tłuszczu. Oficjalnie 22 kilogramy zrzuciła dzięki tzw. kolorowej diecie. O co chodzi? Każdego dnia spożywała produkty o danej barwie – zielonej, żółtej, białej itp.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Doda od czasu do czasu funduje sobie kuracje oczyszczające. Jeszcze w tym miesiącu przez 5 dni piła tylko soki. Nie trudziła się tym, by je wyciskać. Dostała gotowy zapas.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Natalia Siwiec żaliła się podczas udziału w Tańcu z gwiazdami, że złapała parę kilo. Jak postanowiła się ich pozbyć? Kilka tygodni temu pochwaliła się na swoim Instagramie, że eksperymentuje z przyprawami, tzn. używa tych, które poprawiają trawienie i przyspieszają przemianę materii, jak chili, cynamon, kardamon.

Sekrety szczupłej sylwetki gwiazd
Kasia Cichopek jest wierna tzw. genodiecie. Przed przejściem na nią wykonała specjalne badania. Jak widać, efekty są zadowalające.

A jaka jest Wasza ulubiona dieta?