piątek 07-11-14, czytany: 10442 razy, autor: fyla

Jak wygląda dieta Rafała Maślaka? (FOTO)

To dzięki niej zrobiło się z niego takie ciacho.

Rafał MaślakRafał Maślak / Facebook
Na jego widok wiele pań niemal mdleje. Jeszcze kilka lat temu Rafał Maślak był szczupłym chłopakiem z małej miejscowości. Teraz został Misterem Polski, a jego popisy na parkiecie Tańca z gwiazdami były głośno komentowane. Czemu Rafał zawdzięcza swój wygląd? Właśnie zdradził na swoim blogu.

Rafał zaznaczył, że same treningi nie wystarczają. Konieczny jest zbilansowany jadłospis, który wyklucza fat foody. Rafał zaufał zmodyfikowanej diecie białkowej (plany dietetyczne OXY):

Oczywiście zdrowo. Tak naprawdę staram się nie przeginać w żadną stronę. Dlatego też inspiruję się wieloma zdrowymi rozwiązaniami. Ostatnio moim wielkim odkryciem jest dieta białkowa, ale nie ta, którą z pewnością wszyscy dobrze znacie.


Maślak przepisów kulinarnych szuka w sieci i gotuje sam:

Ja nie stosuje się ściśle do założeń OXY, ale po prostu się nią inspiruję – znajduję tam smaczne przepisy na zdrowe posiłki. Szczegółowe przepisy są przydatne szczególnie teraz, gdy mieszkam daleko od mamy i muszę sam gotować .


Przystojny, umięśniony, odnajduje się w kuchni - mężczyzna idealny?

Blog Rafał Maślaka TUTAJ.

 


Post użytkownika Rafał Maślak.


Jak wygląda dieta Rafała Maślaka? (FOTO)

Jak wygląda dieta Rafała Maślaka? (FOTO)

Jak wygląda dieta Rafała Maślaka? (FOTO)



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
 Nieśmiertelni
Jula
Nieśmiertelni
DZIEŃ 2 BERLIN
SZUSZ VLOGMAS
DZIEŃ 2 BERLIN
SKY TOWER WIECZORE...
Julia Kobus
SKY TOWER WIECZORE...
Powrót do domu.. |...
Julia Kobus
Powrót do domu.. |...




skomentuj:


Jeszcze nikt nie skomentował tej plotki. Bądź pierwszy!

Reklama


Pokrewne filmiki

Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida