Ta 43-latka ma prosty sposób, by utrzymać taką figurę

Uwielbiamy opowieści gwiazd na temat utrzymywania idealnej figury. Bywa, że panie zapewnią, że mają wyśmienite geny, a paparazzi robią im zdjęcia, gdy codziennie maszerują na siłownię. Cara Delevingne (22 l.) wyznała kiedyś, że siłownie omija szerokim łukiem i często zatrzymuje się przy Fast Foodach.

Gwiazdą najnowszego numeru amerykańskiej edycji magazynu Shape jest żona Willa Smitha. Choć media regularnie ogłaszają, że małżonkowie ogłosili separację, wygląda na to, że aktorzy są razem i są bardzo szczęśliwi.

Mój mąż od prawie 20 lat nie może oderwać ode mnie oczu. To niesamowite – chwali się Jada Pinkett Smith (43 l.). Pytamy zatem, jak ona to robi? – Codziennie wchodzę po 32 schodach, które mam w mieszkaniu. Powtarzam taki trening kilka razy i to z ciężarkami. Takie ćwiczenia to świetne cardio i dodatkowo poprawiają odporność. Mój trener powtarza, że tak można wspaniale wyrzeźbić sylwetkę.

Kto ma schody w domu? Do roboty!