Jak wygląda dzienne menu Khloe Kardashian?
Celebrytka opisała wszystkie swoje posiłki.
Od pewnego czasu Khloe Kardashian (31 l.) rozkwita. Prowadzi zdrowy tryb życia, ćwiczy, wzorowo się odżywia. Wszystko to sprawia, że celebrytka wygląda pięknie – zgrabnie, zdrowo i szczupło (ale nie chudo!).
Ostatnio siostra Kim Kardashian zdradziła, jak wygląda jej codzienna dieta. Ile posiłków zjada i co nakłada na talerz.
Nie jest tego mało, o nie! Ale wszystkie produkty, które stanowią podstawę diety Khloe, są zdrowe i pełne składników odżywczych. Poznajcie zatem sekret Karadshianki.
Dzień na talerzu Khloe Kardashian
5.00 – Khloe wstaje bardzo wcześnie. Wypija szklankę wody i czarną kawę.
6.00 – celebrytka jest gotowa do wyjścia. Pierwsze kroki kieruje na siłownię. Tam odbywa trening.
8.00 – pora na śniadanie. Khloe wypija kolejną szklankę wody, zjada owsiankę i wypija proteinowego szejka.
11.00 – czas na przekąskę. Dla celebrytki to jabłko z masłem orzechowym albo owoce i orzechy.
13.00 – Khloe zjada lunch. Najchętniej chińską sałatkę z kurczakiem.
15.00 – znów czas na przekąskę. Tym razem celebrytka zjada domowy hummus albo krojone warzywa, młodą soję. Do tego wypija następną szklankę wody.
19.00 – Khloe zjada kolację. Najczęściej to gotowe danie – warzywa na parze z rybą, podawane z pure z kalafiora. Do tego szklanka wody.
21.00 – na zakończenie dnia Khloe zjada miskę owoców z jogurtem greckim.