Bycie FIT jest w modzie. Do pracy nosimy lunchboxy, wieczorem idziemy na siłownię lub wyginamy się z Ewą Chodakowską, a jeśli szukamy przepisu na obiad, patrzymy, jakie drogie danie poleca Anna Lewandowska. Nie tylko rośnie ilość trenerek, okazuje się, że prawie każda sławna pani ma coś do powiedzenia w temacie żywienia.

Paulina Smaszcz-Kurzajewska została ambasadorką programu Śniadanie daje moc.

Jeżeli my, rodzice, nie zadbamy o to, żeby zjadły śniadanie, wychodząc do szkoły, nie przygotujemy im drugiego śniadania, nie powiemy, aby zamiast batonika zjadły owoce, to dzieci tego nie będą robić. Po prostu my jesteśmy pierwszymi nauczycielami naszych dzieci – mówi Paulina w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.

Prezenterka ma dwóch synów 18-letniego Franciszka i 9-letniego Juliana. Paulina twierdzi, że od lat wpaja swoim chłopakom zasady zdrowego żywienia.

Jeżeli z listy prozdrowotnych produktów przekonamy je chociaż do kilku i wytłumaczymy, dlaczego są one zdrowe, i odwrotnie, jeśli pokażemy produkty niezdrowe i wytłumaczymy, co się po nich dzieje, dlaczego boli głowa, brzuch, dlaczego źle się czujemy, jesteśmy nadpobudliwi, to dzieci naprawdę są jak gąbka i chłoną takie informacje. Odżywiamy się fatalnie jako dorośli, w związku z tym te wszystkie nawyki przekazujemy dzieciom. I muszę przyznać szczerze, jeżeli sami nie zjemy nigdy sałaty czy pomidora, to jest mała szansa, że zje je dziecko – dodaje.

Święte słowa?

Paulina Smaszcz-Kurzajweska o diecie swojej i diecie dzieci.

Posted by Kozaczek.pl on 17 listopada 2015

Paulina Smaszcz-Kurzajewska nauczy Cię, jak karmić dzieci

Paulina Smaszcz-Kurzajewska nauczy Cię, jak karmić dzieci

Paulina Smaszcz-Kurzajewska nauczy Cię, jak karmić dzieci

Paulina Smaszcz-Kurzajewska nauczy Cię, jak karmić dzieci

Paulina Smaszcz-Kurzajewska nauczy Cię, jak karmić dzieci