poniedziałek 01-02-16, czytany: 16337 razy, autor: fyla

Oto sekret szczupłej sylwetki Pauliny Sykut (Instagram)

Nie ma lekko.

Paulina Sykut-jeżynaPaulina Sykut-jeżyna / KAPiF, Instagram
Szczupła sylwetka to dla wielu gwiazd kwestia priorytetowa. Fałdki i cellulit to okazja dla hejterów. Kaloryfer zaś to punkt, którym warto się szczycić.

Nie brakuje sław, które próbują nam wmówić, że ich rozmiar XS to zasługa genów. Na Instagramach roi się od zdjęć czekolad, babeczek, pizzy i innych wysokokalorycznych posiłków.

Oczywiście są też takie sławy, które wylewają siódme poty na siłowni i robią sobie wtedy zdjęcia. A jaki jest sekret figury Pauliny Sykut-Jeżyny?

Prezenterka pokazała właśnie zdrowy posiłek na swoim Instagramie:

Szybko i zdrowo! Czerwona soczewica duszone Pak Choi z imbirem,czosnkiem i przyprawami. Zjedzone


Brzmi smacznie!

 





Oto sekret szczupłej sylwetki Pauliny Sykut (Instagram)

Oto sekret szczupłej sylwetki Pauliny Sykut (Instagram)



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
3 FRYZURY NA JESIE...
Stylizacje Hairstyles
3 FRYZURY NA JESIE...
6 VLOG W DOMU
szusz vlogmas
6 VLOG W DOMU
SUBSKRYBUJ KANAŁ S...
Szusz HAUL Z BERLINA
SUBSKRYBUJ KANAŁ S...
REMONT ODC. 6 DUŻE...
MIESZKAMY TV
REMONT ODC. 6 DUŻE...




skomentuj:



Wasze komentarze (40): sortuj ↓

gość02-02-16, 18:37, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

ona mnie nudzi

gość02-02-16, 14:45, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 02-02-16, 08:55 napisał(a):
jak miałam 22 lata też nie miałam problemów z wagą.Po 4 ciążach,10 lat poźniej jest już inaczej.Zresztą zajmując się dziećmi na pewno nie marzę o bieganiu za pociągiem.A dieta vege w ciąży hm....kwestia sporna...Ale powodzenia żyj tak jak najdłużej;)


Nie każdy tyje po ciąży. Może ty masz tak, że grubniesz. Znam babkę co ma 40 parę lat, po 2 ciążach i szczupła dalej.

gość02-02-16, 11:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

nie zapominajcie, że ćwiczenia mogą pogrubiać

gość02-02-16, 08:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

jak miałam 22 lata też nie miałam problemów z wagą.Po 4 ciążach,10 lat poźniej jest już inaczej.Zresztą zajmując się dziećmi na pewno nie marzę o bieganiu za pociągiem.A dieta vege w ciąży hm....kwestia sporna...Ale powodzenia żyj tak jak najdłużej;)

gość02-02-16, 07:33, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 23:40 napisał(a): A ja jestem weganka! Odstawilam slodycze cukry weglowodany i fast foody uzalezniana od kawy zero papierosow i alkocholu(od czasu do czasu - wieksze imprezy tylko!) specjalnie nie cwicze tylko codziennie biegne do pociagu i z powrotem mam 22 lata nie mam problemow z waga nic mi sie wacha ustalilam ze 2 razy w miesiacu najczesciej to robie w weekend jeden dzien moge sobie pozwolic na to co mam ochote czyli ciasta czekolada i biale wino mozna!? mozna!
Och, czyzbys była kimś sławnym lub interesującym, ze dzielisz sie na kozaczki swoim życiem?

gość02-02-16, 00:46, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Bardzo uzależniona o swojego męża dziewczyna - nie zazdroszczę sukcesow

gość01-02-16, 23:40, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

A ja jestem weganka! Odstawilam slodycze cukry weglowodany i fast foody uzalezniana od kawy zero papierosow i alkocholu(od czasu do czasu - wieksze imprezy tylko!) specjalnie nie cwicze tylko codziennie biegne do pociagu i z powrotem mam 22 lata nie mam problemow z waga nic mi sie wacha ustalilam ze 2 razy w miesiacu najczesciej to robie w weekend jeden dzien moge sobie pozwolic na to co mam ochote czyli ciasta czekolada i biale wino mozna!? mozna!

gość01-02-16, 23:20, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 21:13 napisał(a): Jak można jeść taki syf bleee Człowiek nie królik
Lepiej wędliny z hormonami i antybiotykami ?

gość01-02-16, 22:16, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Była ładna a teraz kosmita!Przykre!

gość01-02-16, 22:15, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

wszystko jej idzie w policzki!hahahahahahahah

gość01-02-16, 21:13, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Jak można jeść taki syf bleee Człowiek nie królik

gość01-02-16, 21:08, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Super kobitka

gość01-02-16, 21:06, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Uwielbiam Paulinę , piękna i świetna prezenterka

gość01-02-16, 21:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Kobieta z wielka glowa.

gość01-02-16, 19:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 18:17 napisał(a):
gość, 01-02-16, 17:11 napisał(a):
gość, 01-02-16, 15:21 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:39 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:24 napisał(a): ja tak szczerze to nie rozumiem tej całej mody na FIT??? całe życie jem rano śniadanie 2/3 kanapki z dżemem,miodem lub jakimś serkiem oczywiście zwykły chleb. potem kawka jakiś owoc często batonik lub ciacho. obiad normalny składający się przeważnie z 2 dań zupa i drugie-filet z kurczaka,schabowy,żeberko lub jakieś inne mięso. na kolację coś delikatnego jakiś jogurt,płatki z mlekiem czy sałatkę. nie omijam fast foodów. idę tam kiedy tylko mam ochotę i NIGDY nie miałam problemów z wagą. ważę normalnie 163cm i 52-54kg. nie wiem ile musiałabym żreć,żeby uznać że źle wyglądam.
Pytanie jeszcze ile masz lat, bo po 30 zacznie sie to zmieniać
no niestety ale nawet powiedziałabym że po 20. Ja przytyłam w wieku 23 lat przez duże porcje, rozregulowany tryb życia, czeste spożywanie piwa i brak ruchu. A wcześniej miałam piękną figurę i nigdy nie tyłam! a zapuściłam się nawet nie wiem kiedy i teraz do dziś (a mam 29) noszę brzuch i te 10 kg więcej.
Nie mierzcie innych swoją miarą :) Każdy jest inny, a mówienie, że po 20 czy 30 coś się zmienia, to ja odbieram to jako atak na osoby szczupłe. Nie jestem autorką pierwszego komentarza, ale znam dużo kobiet po 40, które ważą 50 kg i nie są grube. Powtarzam: KAŻDY JEST INNY :)
A ja jem zdrowo bo zauważyłam, ze po prostu lepiej sie wtedy tym bardziej, ze cierpię na nadwrażliwość jelit ;) nie dla każdego dany sposób odżywiania to tylko moda ;) chociaż i tak dobrze, ze teraz propaguje sie taki zdrowy tryb życia bo nawet jesli dla niektórych to tylko głupia moda to nikomu na zle nie wyjdzie
Kobietu chude mega po 30 maja taka niefajna skore cos jakby zwis ale tak nieapetycznie to wyglada. Zwłaszcza w połączeniu z solarka

gość01-02-16, 19:53, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 18:19 napisał(a):
gość, 01-02-16, 15:38 napisał(a):
gość, 01-02-16, 15:31 napisał(a): Całe życie (mam 27 lat) jem normalnie: ziemniaki, mięsa, pieczywo, pizza, czasami coś słodkiego , niestety nie ćwiczę i jestem bardzo szczupła. Owszem przytyłam 2 kg przez ostatnie 2 lata, bo po 25 roku życia wszystko zwalnia, ale bez jaj katować się samą zieleniną i morderczymi treningami. Co za głupia moda! Mam juz dość tego FIT. Świat zwariował, trochę normalności życzę.
metabolizm zwalnia co 7 lat o 2% u każdego człowieka
A czy cieżko zrozumieć, ze niektórzy lubią ćwiczyć ? ? Ja uwielbiam :) a co do odżywiania to jem raczej zdrowo ale tez bez przesady, pozwalam sobie na pizzę jak mam ochotę, ciasto itd. Ale nie chce żyć na samych śmieciach ;)
Jak nic innego w życiu nie robisz tylko jesz i ćwiczysz to pewnie czemu nie;) ale z czasem i tak bedziesz musiała ćwiczyć wiecej

gość01-02-16, 19:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Taki knypek to wiadomo dużo ważyć nie będzie. Precz z konusami w TV !!!!

gość01-02-16, 18:46, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

mhm, naturalne, zwłaszcza te jej chomicze wypchane pultasy

gość01-02-16, 18:19, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 15:38 napisał(a):
gość, 01-02-16, 15:31 napisał(a): Całe życie (mam 27 lat) jem normalnie: ziemniaki, mięsa, pieczywo, pizza, czasami coś słodkiego , niestety nie ćwiczę i jestem bardzo szczupła. Owszem przytyłam 2 kg przez ostatnie 2 lata, bo po 25 roku życia wszystko zwalnia, ale bez jaj katować się samą zieleniną i morderczymi treningami. Co za głupia moda! Mam juz dość tego FIT. Świat zwariował, trochę normalności życzę.
metabolizm zwalnia co 7 lat o 2% u każdego człowieka
A czy cieżko zrozumieć, ze niektórzy lubią ćwiczyć ? ? Ja uwielbiam :) a co do odżywiania to jem raczej zdrowo ale tez bez przesady, pozwalam sobie na pizzę jak mam ochotę, ciasto itd. Ale nie chce żyć na samych śmieciach ;)

gość01-02-16, 18:17, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 17:11 napisał(a):
gość, 01-02-16, 15:21 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:39 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:24 napisał(a): ja tak szczerze to nie rozumiem tej całej mody na FIT??? całe życie jem rano śniadanie 2/3 kanapki z dżemem,miodem lub jakimś serkiem oczywiście zwykły chleb. potem kawka jakiś owoc często batonik lub ciacho. obiad normalny składający się przeważnie z 2 dań zupa i drugie-filet z kurczaka,schabowy,żeberko lub jakieś inne mięso. na kolację coś delikatnego jakiś jogurt,płatki z mlekiem czy sałatkę. nie omijam fast foodów. idę tam kiedy tylko mam ochotę i NIGDY nie miałam problemów z wagą. ważę normalnie 163cm i 52-54kg. nie wiem ile musiałabym żreć,żeby uznać że źle wyglądam.
Pytanie jeszcze ile masz lat, bo po 30 zacznie sie to zmieniać
no niestety ale nawet powiedziałabym że po 20. Ja przytyłam w wieku 23 lat przez duże porcje, rozregulowany tryb życia, czeste spożywanie piwa i brak ruchu. A wcześniej miałam piękną figurę i nigdy nie tyłam! a zapuściłam się nawet nie wiem kiedy i teraz do dziś (a mam 29) noszę brzuch i te 10 kg więcej.
Nie mierzcie innych swoją miarą :) Każdy jest inny, a mówienie, że po 20 czy 30 coś się zmienia, to ja odbieram to jako atak na osoby szczupłe. Nie jestem autorką pierwszego komentarza, ale znam dużo kobiet po 40, które ważą 50 kg i nie są grube. Powtarzam: KAŻDY JEST INNY :)
A ja jem zdrowo bo zauważyłam, ze po prostu lepiej sie wtedy tym bardziej, ze cierpię na nadwrażliwość jelit ;) nie dla każdego dany sposób odżywiania to tylko moda ;) chociaż i tak dobrze, ze teraz propaguje sie taki zdrowy tryb życia bo nawet jesli dla niektórych to tylko głupia moda to nikomu na zle nie wyjdzie

gość01-02-16, 17:11, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 15:21 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:39 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:24 napisał(a):
ja tak szczerze to nie rozumiem tej całej mody na FIT??? całe życie jem rano śniadanie 2/3 kanapki z dżemem,miodem lub jakimś serkiem oczywiście zwykły chleb. potem kawka jakiś owoc często batonik lub ciacho. obiad normalny składający się przeważnie z 2 dań zupa i drugie-filet z kurczaka,schabowy,żeberko lub jakieś inne mięso. na kolację coś delikatnego jakiś jogurt,płatki z mlekiem czy sałatkę. nie omijam fast foodów. idę tam kiedy tylko mam ochotę i NIGDY nie miałam problemów z wagą. ważę normalnie 163cm i 52-54kg. nie wiem ile musiałabym żreć,żeby uznać że źle wyglądam.

Pytanie jeszcze ile masz lat, bo po 30 zacznie sie to zmieniać

no niestety ale nawet powiedziałabym że po 20. Ja przytyłam w wieku 23 lat przez duże porcje, rozregulowany tryb życia, czeste spożywanie piwa i brak ruchu. A wcześniej miałam piękną figurę i nigdy nie tyłam! a zapuściłam się nawet nie wiem kiedy i teraz do dziś (a mam 29) noszę brzuch i te 10 kg więcej.


Nie mierzcie innych swoją miarą :) Każdy jest inny, a mówienie, że po 20 czy 30 coś się zmienia, to ja odbieram to jako atak na osoby szczupłe. Nie jestem autorką pierwszego komentarza, ale znam dużo kobiet po 40, które ważą 50 kg i nie są grube. Powtarzam: KAŻDY JEST INNY :)

gość01-02-16, 16:50, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

mulatki to mają dobrze bo nie muszą chodzić na solarium a ja na tym majątek tracę

gość01-02-16, 16:26, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Dziewczyny weźcie sie za siebie - nie trzeba sie katować, zeby dobrze wyglądać. Ziemniaki z mięsem? Nie, za dużo węglowodanów. Deser? Nie, zróbcie sobie jeden dzien w tygodniu na jedzenie słodyczy, w inne dni juz nie bedzie tak kusić, niż jakby w ogole przestać. No i znajdźcie ulubiony sport, moze zumba? Można przecież w domu z YouTube nawet ćwiczyć. Wiosna idzie, łatwiej bedzie :) pozdrawiam i życzę powodzenia!

gość01-02-16, 15:48, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 15:21 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:39 napisał(a):
gość, 01-02-16, 14:24 napisał(a):
ja tak szczerze to nie rozumiem tej całej mody na FIT??? całe życie jem rano śniadanie 2/3 kanapki z dżemem,miodem lub jakimś serkiem oczywiście zwykły chleb. potem kawka jakiś owoc często batonik lub ciacho. obiad normalny składający się przeważnie z 2 dań zupa i drugie-filet z kurczaka,schabowy,żeberko lub jakieś inne mięso. na kolację coś delikatnego jakiś jogurt,płatki z mlekiem czy sałatkę. nie omijam fast foodów. idę tam kiedy tylko mam ochotę i NIGDY nie miałam problemów z wagą. ważę normalnie 163cm i 52-54kg. nie wiem ile musiałabym żreć,żeby uznać że źle wyglądam.

Pytanie jeszcze ile masz lat, bo po 30 zacznie sie to zmieniać

no niestety ale nawet powiedziałabym że po 20. Ja przytyłam w wieku 23 lat przez duże porcje, rozregulowany tryb życia, czeste spożywanie piwa i brak ruchu. A wcześniej miałam piękną figurę i nigdy nie tyłam! a zapuściłam się nawet nie wiem kiedy i teraz do dziś (a mam 29) noszę brzuch i te 10 kg więcej.


Widzisz a ja jadłam grahamkę z serem żółtym i ogórkiem, obiad (jedno danie) mięso plus warzywa, ziemniaki albo kasza i coś słodkiego na kolację plus sporo tańczyłam i mam 20 kg nadwagi u każdego jest inaczej...

gość01-02-16, 15:38, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 01-02-16, 15:31 napisał(a):
Całe życie (mam 27 lat) jem normalnie: ziemniaki, mięsa, pieczywo, pizza, czasami coś słodkiego , niestety nie ćwiczę i jestem bardzo szczupła. Owszem przytyłam 2 kg przez ostatnie 2 lata, bo po 25 roku życia wszystko zwalnia, ale bez jaj katować się samą zieleniną i morderczymi treningami. Co za głupia moda! Mam juz dość tego FIT. Świat zwariował, trochę normalności życzę.

metabolizm zwalnia co 7 lat o 2% u każdego człowieka

strony
1 2
 

następna strona »



Reklama


Pokrewne plotki

Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida