wtorek 29-03-16, czytany: 18591 razy, autor: Rain Dog

Straszyli, że jej dziecko urodzi się za małe (Instagram)

Chontel Duncan, trenerka fitness, urodziła syna. Ile waży dziecko?

Chontel DuncanChontel Duncan / Instagram Chontel Duncan zrzut ekranu
Po Sarah Stage, fotomodelce, która podbiła internet swoim sześciopakiem w ciąży, nastała moda na chwalenie się małymi ciążowymi brzuszkami i wysportowanymi figurami przze kobiety oczekujące dzieci.

Zobacz: Coo? Ta modelka fitness jest w ósmym miesiącu ciąży? (Inst)

Następna w kolejce ustawiła się Chontel Duncan. Trenerka fitness została już okrzyknięta "fit mamą". W ciąży przytyła minimalnie - tyle, ile wymagało tego zdrowie dziecka. Chontel urósł brzuszek i piersi, ale pozostałe wymiary pozostały takie, jak przed ciążą.

Australijka ćwiczyła przez całą ciążę i zdrowo się odżywiała. W internecie znalazło się mnóstwo kobiet, które ją podziwiały, były jednak i takie, które oskarżały Chontel o brak odpowiedzialności. Straszyły, że dziecko trenerki urodzi się za drobne.

Tymczasem...

Szczęśliwa mama przywitała na świecie synka. Jeremiah Thomas urodził się w piątek. Dumna mama pokazała fotkę synka, napisała też, że maluch ważył po urodzeniu 3,5 kg.

Słuszna waga, wzrost też w normie.

Gratulacje!

Zobacz też: Ile przytyjesz w ciąży?


BUMP UPDATE 🍼 39 weeks.... Only 7 days to go 🙈 I have hung up the gloves & sneakers 👊🏽👟🙅🏾 Had my last session Monday night, absolutely LOVED it, had great energy, flexibility & recovery... but my instincts told me that this should be my last @hiit_australia class. It's hard to explain but you just know your body & it's almost like you have this bizarre connection with it where it tells you... Anyways I am proud of my journey, SO proud of Little D & couldn't have wished for a better experience. Now for the waiting game till our D Day! My husband has been incredible, foot rubs, sneaking off to work so I get a sleep in, making sure everything is ready, always turning up to our OB appts with a bucket full of Q's, going over everything we need to do when the day finally arrives & always asking me how I an his son are. Seriously couldn't have done it without him ☺ My final challenge is accepting that I have to take time off from work, I can't run the classes, can't train in them, can't control the office & oversee that everything is running smoothly... I have other priorities now & until Little D arrives I cannot structure or plan out a new routine until then. I have no idea how I will make it work, but I just know it will. I love my job, I love the atmosphere, I love the people, I love being productive, busy & achieving. So now it's time to step out for a second & challenge myself to master running a business whilst being the best mum a possibly can for my little man. Is crazy to think that soon I won't have my bump...🙁 Little D I cannot wait to meet you 🤗 "First glimpse of him will be on my snap chat chontelduncan"

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan)




I should do a another collage like this post Little D... But wow the human body is amazing!!!!! 💙🍼👶🏾

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan)




Gave my clients a little chuckle on Monday when I rocked up to training in these bad boys @rumiyogawear 😂 hey they feel good to train in so why not. #pregnantfashion #harryhighpants

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan)







Introducing Little D Jeremiah Thomas Duncan Born: "good Friday" 8:24pm 25th March 2016 Weighing: 7'13 pounds (3.5kg) 53cm long 39weeks /2days Healthy happy baby boy, absolutely nothing medically wrong with bubba, he is extremely alert and very strong shocking the staff here with his arms and neck strength. Absolute champion on the boob & feeding very regularly no problem. My recovery is smooth also with no complications. Miah has the most incredible dad who has been my rock throughout this entire experience, without Sam I don't know if the experience would had been that successful. Sam has done basically everything and picked up the tricks, tools & just the challenging 'new born' tasks like a bloody natural. Love at first sight I have now experienced & that new found attraction to your husbands "babies daddy" I know does exists & I can't picture anything more attractive then seeing your husband nurture their new born. Thank you to my incredible team who helped us finish off what has been such an amazing experience. Also I BIG thanks for everyone for all of their supportive comments, I do read every single comment & it honestly makes me so happy and smile all day from your kind words. I love Jeremiah T Duncan so much it's crazy 💙 Thank you Mel @captured_dreams_by_melanie

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan)




No one will ever hurt you Miah 😚 @sam_hiitaustralia

Film zamieszczony przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan)




When your dads a DJ this is very appropriate 🎤👶🏾 @sam_hiitaustralia

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan)





 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
3 FRYZURY NA JESIE...
Stylizacje Hairstyles
3 FRYZURY NA JESIE...
6 VLOG W DOMU
szusz vlogmas
6 VLOG W DOMU
SUBSKRYBUJ KANAŁ S...
Szusz HAUL Z BERLINA
SUBSKRYBUJ KANAŁ S...
REMONT ODC. 6 DUŻE...
MIESZKAMY TV
REMONT ODC. 6 DUŻE...




skomentuj:



Wasze komentarze (79): sortuj ↓

gość30-03-16, 01:08, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Macierzyństwo to naprawdę ciężka praca,ale z najlepszym wynagrodzeniem pod słońcem-miłością dzieci

gość29-03-16, 20:46, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 20:38 napisał(a):
To może ja się wypowiem jako mama,w ciąży pierwszej bliźniaczej byłam w wieku 21 lat jako że było to 22 lata temu nie było neta i nacisków na pewne rzeczy,nie obzeralam się ,ale nie liczyłam kalorii. Dzieci urodziłam w 8 miesiącu po 2,5 kg a w ciąży przytylam 14,po porodzie wróciłam jeszcze chudsza jakby powietrze ze mnie zeszło. Druga ciąża 7 lat temu,liczyłam kalorie,odzywialam się zdrowo,smarowalam brzuch czym się da itp,a waga zasuwala jak szalona,chciałam biegać,skakać ale wiek nie ten,kręgosłup siadam,stawy ledwo się turlikalam,Przytylam 27 kg przy jednym dziecku,a brzuch mam tak popekany w rozstepach że płakać mi się chce. Do wagi dochodzilam 3 miesiące. Po co to piszę? Ano po to że każda ciąża inna i czasem nie lenistwo nie pozwala na aktywność,a wiek ,zdrowie. I to że możesz nie jeść a i tak przytyjesz albo jeść i nie przytyjesz. I będąc młoda chciałam dzieci,teraz z perspektywy czasu mimo iż kocham moich synów,nigdy bym dzieci nie rodziła ani nie wychodziła za mąż,to jest "orka" wychowanie dzieci.

Żadna prawdziwa matka by nie napsiala takich bzdur. Wymysły gimbusa

gość29-03-16, 20:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 19:54 napisał(a):
gość, 29-03-16, 19:27 napisał(a): Nudne. I niestety dyskusja pod tym niusem pokazuje dlaczego lepiej nie publikowac takich niusow .... Zawsze potem sie dostaje tym kobietom ktore normalnie tyja w ciazy, maja zwykle "nudne" wielkie brzuchy, nie maja czasu zeby ubarwiac rzeczywistosc na blogach czy instagramach ... i nie maja czasu zajmowac sie wlasna dupa 24 odziny na dobe.
Cos w tym jest..
O to to to....fajnie jak panienkom się nic nie dzieje i mają srający czas na ćwiczenia itd. Moja pierwsza ciąża yo zatrucie,zgaga (ciągłe wymioty do końca) podniesiony cukier,ledwo żyłam. Druga ciąża puchłam jak dzika,bo zatrzymała się woda w organiźmie,a jeszcze zapalenie płuc chwyciłam i w szpitalu leżałam. Więc nie miałam jak ani kiefy ćwiczyć

gość29-03-16, 20:38, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

To może ja się wypowiem jako mama,w ciąży pierwszej bliźniaczej byłam w wieku 21 lat jako że było to 22 lata temu nie było neta i nacisków na pewne rzeczy,nie obzeralam się ,ale nie liczyłam kalorii. Dzieci urodziłam w 8 miesiącu po 2,5 kg a w ciąży przytylam 14,po porodzie wróciłam jeszcze chudsza jakby powietrze ze mnie zeszło. Druga ciąża 7 lat temu,liczyłam kalorie,odzywialam się zdrowo,smarowalam brzuch czym się da itp,a waga zasuwala jak szalona,chciałam biegać,skakać ale wiek nie ten,kręgosłup siadam,stawy ledwo się turlikalam,Przytylam 27 kg przy jednym dziecku,a brzuch mam tak popekany w rozstepach że płakać mi się chce. Do wagi dochodzilam 3 miesiące. Po co to piszę? Ano po to że każda ciąża inna i czasem nie lenistwo nie pozwala na aktywność,a wiek ,zdrowie. I to że możesz nie jeść a i tak przytyjesz albo jeść i nie przytyjesz. I będąc młoda chciałam dzieci,teraz z perspektywy czasu mimo iż kocham moich synów,nigdy bym dzieci nie rodziła ani nie wychodziła za mąż,to jest "orka" wychowanie dzieci.

gość29-03-16, 20:30, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 19:02 napisał(a):
gość, 29-03-16, 17:50 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:30 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:26 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:11 napisał(a):
gość, 29-03-16, 10:36 napisał(a): "powiedzenie ze w ciazy nalezy sie oszczedzac" - Właśnie, nie bez powodu się tak mówi. Nie powiem, że nie chciałabym tak wyglądać w ciąży jak Sarah Stage czy ona ale ja nie będę tak ćwiczyć - to pewne, po prostu zbyt bałabym się o dziecko, w razie W nigdy bym sobie nie wybaczyła. Wygląd nie może być ważniejszy od zdrowia mojego dziecka i koniec. Nie mam dzieci ale tak myślę. Przecież aktywność fizyczną, jeśli nie ma przeciwwskazań można zachować - spacery, joga itp.
Tylko, że spacer i joga nie ujędrnią ciała. Nie ten płód to następny w razie "w"
Jesli ktos do posiadania dzieci podchodzi tak jak ty czyli " nie ten płód to następny " to chyba w ogole nie powinien miec dzieci...
Otóż to dlatego nie planuje
Szkoda ze ciebie ktoś zaplanował, choć raczej byłaś wpadka po imprezie w remizie
No i po co wymyślasz takie brednie? Byłam planowana a rodzice byli po ślubie. Zrozum, że nie każda kobieta musi koniecznie zostać matką.
Może ty zamiast prosić o zrozumienie przestan idiotycznie prowokować. W dupie mamy czy zostaniesz matka, czy nie. Jak koniecznie chcesz o tym informować to można to powiedziec bez jakis durnych wstawek o plodach, bo tylko to ludzi wk**wia i wnosi bezsensowne dyskusje.

gość29-03-16, 20:03, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

a ile ona w tej ciazy przytyla?

gość29-03-16, 19:54, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 19:27 napisał(a): Nudne. I niestety dyskusja pod tym niusem pokazuje dlaczego lepiej nie publikowac takich niusow .... Zawsze potem sie dostaje tym kobietom ktore normalnie tyja w ciazy, maja zwykle "nudne" wielkie brzuchy, nie maja czasu zeby ubarwiac rzeczywistosc na blogach czy instagramach ... i nie maja czasu zajmowac sie wlasna dupa 24 odziny na dobe.
Cos w tym jest..

gość29-03-16, 19:48, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 19:02 napisał(a):
gość, 29-03-16, 17:50 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:30 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:26 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:11 napisał(a):
gość, 29-03-16, 10:36 napisał(a):
"powiedzenie ze w ciazy nalezy sie oszczedzac" - Właśnie, nie bez powodu się tak mówi. Nie powiem, że nie chciałabym tak wyglądać w ciąży jak Sarah Stage czy ona ale ja nie będę tak ćwiczyć - to pewne, po prostu zbyt bałabym się o dziecko, w razie W nigdy bym sobie nie wybaczyła. Wygląd nie może być ważniejszy od zdrowia mojego dziecka i koniec. Nie mam dzieci ale tak myślę. Przecież aktywność fizyczną, jeśli nie ma przeciwwskazań można zachować - spacery, joga itp.

Tylko, że spacer i joga nie ujędrnią ciała.
Nie ten płód to następny w razie "w"

Jesli ktos do posiadania dzieci podchodzi tak jak ty czyli " nie ten płód to następny " to chyba w ogole nie powinien miec dzieci...

Otóż to dlatego nie planuje

Szkoda ze ciebie ktoś zaplanował, choć raczej byłaś wpadka po imprezie w remizie

No i po co wymyślasz takie brednie? Byłam planowana a rodzice byli po ślubie.
Zrozum, że nie każda kobieta musi koniecznie zostać matką./////



Zrozum ze masz 20 lat i zapewne nie nasz faceta. Potem wszystkie, które krzyczą najbardziej ze nie chcą mieć dzieci, zachodzą w ciąże. Wiec pogadamy za lat 10

gość29-03-16, 19:46, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 19:03 napisał(a):
gość, 29-03-16, 17:49 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:49 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:07 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:14 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:00 napisał(a):
gość, 29-03-16, 13:56 napisał(a):
Ciaza to usprawiedliwienie dla lenistwa i obżarstwa. Nie chce ci sie ruszać dupy z kanapy, a zamiast zdrowego, chudego jedzenia wolisz bomby kaloryczne. Ale przecież jestes w ciąży i masz prawo tak robic. Tylko czy ktoś pomyślał o tym ze skoro bycie fit jest zdrowe dla nas to może dla naszych dzieci tez?

niestety hormony w ciąży naprawdę dają popalić, tak jak przed okresem - nastroje i smaki zmieniają się jak w kalejdoskopie! naprawdę trudno nad tym zapanować by po śledziu odmówić sobie tego batonika....

Zamiast batonika możesz zjeść ciemną czekoladę czy jakiś deser z kakao.

A po co jakiekolwiek słodycze w ciąży? Najlepiej trzy posiłki lekkie śniadanie, na obiad ryba z warzywami a na kolacje owoce z jogurtem naturalnym a do picie woda bądź gorzka herbata z cytryną i tyle.

Pani dietetyk z dupy. Na twojej diwtce to można sie zaglodzic nie będąc w ciąży.

Przecież to dzieci pisza, dla których tylko waga ma znaczenie. Szkoda ze w większości maja brzydkie twarze

To idź coś zrobić ze swoją twarzą

Dziecko ale to ty masz niewyjściowa twarz i nawet jak bedziesz mega chuda to nadal bedziesz brzydka

gość29-03-16, 19:27, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Nudne. I niestety dyskusja pod tym niusem pokazuje dlaczego lepiej nie publikowac takich niusow ....

Zawsze potem sie dostaje tym kobietom ktore normalnie tyja w ciazy, maja zwykle "nudne" wielkie brzuchy, nie maja czasu zeby ubarwiac rzeczywistosc na blogach czy instagramach ... i nie maja czasu zajmowac sie wlasna dupa 24 odziny na dobe.

gość29-03-16, 19:03, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 17:49 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:49 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:07 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:14 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:00 napisał(a):
gość, 29-03-16, 13:56 napisał(a): Ciaza to usprawiedliwienie dla lenistwa i obżarstwa. Nie chce ci sie ruszać dupy z kanapy, a zamiast zdrowego, chudego jedzenia wolisz bomby kaloryczne. Ale przecież jestes w ciąży i masz prawo tak robic. Tylko czy ktoś pomyślał o tym ze skoro bycie fit jest zdrowe dla nas to może dla naszych dzieci tez?
niestety hormony w ciąży naprawdę dają popalić, tak jak przed okresem - nastroje i smaki zmieniają się jak w kalejdoskopie! naprawdę trudno nad tym zapanować by po śledziu odmówić sobie tego batonika....
Zamiast batonika możesz zjeść ciemną czekoladę czy jakiś deser z kakao.
A po co jakiekolwiek słodycze w ciąży? Najlepiej trzy posiłki lekkie śniadanie, na obiad ryba z warzywami a na kolacje owoce z jogurtem naturalnym a do picie woda bądź gorzka herbata z cytryną i tyle.
Pani dietetyk z dupy. Na twojej diwtce to można sie zaglodzic nie będąc w ciąży.
Przecież to dzieci pisza, dla których tylko waga ma znaczenie. Szkoda ze w większości maja brzydkie twarze
To idź coś zrobić ze swoją twarzą

gość29-03-16, 19:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 17:50 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:30 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:26 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:11 napisał(a):
gość, 29-03-16, 10:36 napisał(a): "powiedzenie ze w ciazy nalezy sie oszczedzac" - Właśnie, nie bez powodu się tak mówi. Nie powiem, że nie chciałabym tak wyglądać w ciąży jak Sarah Stage czy ona ale ja nie będę tak ćwiczyć - to pewne, po prostu zbyt bałabym się o dziecko, w razie W nigdy bym sobie nie wybaczyła. Wygląd nie może być ważniejszy od zdrowia mojego dziecka i koniec. Nie mam dzieci ale tak myślę. Przecież aktywność fizyczną, jeśli nie ma przeciwwskazań można zachować - spacery, joga itp.
Tylko, że spacer i joga nie ujędrnią ciała. Nie ten płód to następny w razie "w"
Jesli ktos do posiadania dzieci podchodzi tak jak ty czyli " nie ten płód to następny " to chyba w ogole nie powinien miec dzieci...
Otóż to dlatego nie planuje
Szkoda ze ciebie ktoś zaplanował, choć raczej byłaś wpadka po imprezie w remizie
No i po co wymyślasz takie brednie? Byłam planowana a rodzice byli po ślubie. Zrozum, że nie każda kobieta musi koniecznie zostać matką.

gość29-03-16, 18:53, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Bo to wszystko powinno byc z umiarem. Zdrowe odzywianie, lekka aktywnosc fizyczna i oczywiscie tylko przy braku przeciwwskazan.
A takie 'kuszenie losu' i triumfalny ton, ze jednak 'nic zlego sie nie stalo?! Glupota'. Bo co jesli by sie jednak stalo?

gość29-03-16, 18:32, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ludzie gadają takie bzdury twierdząc ze ciaza to nie choroba. Choroba moze i nie, ale nie jest to normalny stan i lepiej na siebie uważać. Przytyjesz? Trudno. Potem bedziesz biegać za dzieckiem i schudniesz. Jak to nie pomoże to dodatkowo siłownia jakies bieganie i tyle. Bez histerii. A panienki które tylko w głowie maja bycie chuda, to totalne nieporozumienie. Moze by lepiej nad swą osobowością popracowały, jesli w ogóle ja maja. A fak wszystko dla faceta

gość29-03-16, 18:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Fajnie,ze nic się nie stało jej synkowi.Nie życzę nikomu wizyty na intensywnej terapii z wcześniakiem.To tylko 9.miesięcy i mimo,że uwielbiam ćwiczyć i być fit jestem w stanie z tego zrezygnować dla mojego dziecka.Mimo,że moja trzecia ciąża była książkowa to bałam się pójść nawet na jogę czy basen,bo w pierwszej ciąży dostałam infekcji układu moczowego z 40.stopniową gorączką i skurczowymi bólami brzucha po wizycie na basenie.Można mówić,że ciąża to nie choroba,a jednak warto sobie odpuścić,bo w ciąży zazwyczaj co się stało to się już nieodstanie!!Wiem co piszę,bo jedną ciążę straciłam gdy tylko schyliłam się wyciągnąć rocznego synka z łóżeczka od razu krwotok i koniec marzeń-pomyślcie o tym za nim pójdziecie na siłownie!

gość29-03-16, 17:52, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 13:56 napisał(a):
Ciaza to usprawiedliwienie dla lenistwa i obżarstwa. Nie chce ci sie ruszać dupy z kanapy, a zamiast zdrowego, chudego jedzenia wolisz bomby kaloryczne. Ale przecież jestes w ciąży i masz prawo tak robic. Tylko czy ktoś pomyślał o tym ze skoro bycie fit jest zdrowe dla nas to może dla naszych dzieci tez?

Dziecko co ty wiesz o zyciu

gość29-03-16, 17:50, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 15:30 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:26 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:11 napisał(a):
gość, 29-03-16, 10:36 napisał(a):
"powiedzenie ze w ciazy nalezy sie oszczedzac" - Właśnie, nie bez powodu się tak mówi. Nie powiem, że nie chciałabym tak wyglądać w ciąży jak Sarah Stage czy ona ale ja nie będę tak ćwiczyć - to pewne, po prostu zbyt bałabym się o dziecko, w razie W nigdy bym sobie nie wybaczyła. Wygląd nie może być ważniejszy od zdrowia mojego dziecka i koniec. Nie mam dzieci ale tak myślę. Przecież aktywność fizyczną, jeśli nie ma przeciwwskazań można zachować - spacery, joga itp.

Tylko, że spacer i joga nie ujędrnią ciała.
Nie ten płód to następny w razie "w"

Jesli ktos do posiadania dzieci podchodzi tak jak ty czyli " nie ten płód to następny " to chyba w ogole nie powinien miec dzieci...

Otóż to dlatego nie planuje

Szkoda ze ciebie ktoś zaplanował, choć raczej byłaś wpadka po imprezie w remizie

gość29-03-16, 17:49, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 15:49 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:07 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:14 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:00 napisał(a):
gość, 29-03-16, 13:56 napisał(a):
Ciaza to usprawiedliwienie dla lenistwa i obżarstwa. Nie chce ci sie ruszać dupy z kanapy, a zamiast zdrowego, chudego jedzenia wolisz bomby kaloryczne. Ale przecież jestes w ciąży i masz prawo tak robic. Tylko czy ktoś pomyślał o tym ze skoro bycie fit jest zdrowe dla nas to może dla naszych dzieci tez?

niestety hormony w ciąży naprawdę dają popalić, tak jak przed okresem - nastroje i smaki zmieniają się jak w kalejdoskopie! naprawdę trudno nad tym zapanować by po śledziu odmówić sobie tego batonika....

Zamiast batonika możesz zjeść ciemną czekoladę czy jakiś deser z kakao.

A po co jakiekolwiek słodycze w ciąży? Najlepiej trzy posiłki lekkie śniadanie, na obiad ryba z warzywami a na kolacje owoce z jogurtem naturalnym a do picie woda bądź gorzka herbata z cytryną i tyle.

Pani dietetyk z dupy. Na twojej diwtce to można sie zaglodzic nie będąc w ciąży.

Przecież to dzieci pisza, dla których tylko waga ma znaczenie. Szkoda ze w większości maja brzydkie twarze

gość29-03-16, 17:46, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Nie chce nikogo straszyc czy zniechecac do cwiczen. Lozysko moze sie okleic przy siedzacym trybie zycia. ALE gdybym mogla cofnac czas poszlabym na spacer/basen/joge... A tak musze zyc z tym co sie stalo.

gość29-03-16, 17:35, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 17:27 napisał(a): Specjalizuje sie w treningach zumby, ale krwotoku dostalam po niezbyt forsownym biegu na biezni. Corka urodzila sie w zamartwicy. Teraz ma 6 miesiecy i powoli wychodzimy na prosta.
Omg, współczuję! Zdrowia życzę. Ja jestem w ciąży (I trymestr) i sie zastanawiam czy chodzic na siłownię. Ćwiczę głównie na orbitreku. Po tym co piszesz chyba wola nie ryzykować.

gość29-03-16, 17:27, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Specjalizuje sie w treningach zumby, ale krwotoku dostalam po niezbyt forsownym biegu na biezni.
Corka urodzila sie w zamartwicy. Teraz ma 6 miesiecy i powoli wychodzimy na prosta.

gość29-03-16, 17:21, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 17:17 napisał(a): Doloze swoje trzy grosze. Jestem trenerks fitness. W ciazy cwiczylam do 7 miesiaca. Az doszlo do odklejenia lozyska i porodu w 28 tc. Cala ciaze bylam pod opieka lekarza. NIGDY sobie nie wybacze tego przez co musiala przejsc moja coreczka.
Jakie ćwiczenia wykonywalas?

gość29-03-16, 17:17, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Doloze swoje trzy grosze. Jestem trenerks fitness. W ciazy cwiczylam do 7 miesiaca. Az doszlo do odklejenia lozyska i porodu w 28 tc. Cala ciaze bylam pod opieka lekarza. NIGDY sobie nie wybacze tego przez co musiala przejsc moja coreczka.

gość29-03-16, 15:49, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 15:07 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:14 napisał(a):
gość, 29-03-16, 14:00 napisał(a):
gość, 29-03-16, 13:56 napisał(a): Ciaza to usprawiedliwienie dla lenistwa i obżarstwa. Nie chce ci sie ruszać dupy z kanapy, a zamiast zdrowego, chudego jedzenia wolisz bomby kaloryczne. Ale przecież jestes w ciąży i masz prawo tak robic. Tylko czy ktoś pomyślał o tym ze skoro bycie fit jest zdrowe dla nas to może dla naszych dzieci tez?
niestety hormony w ciąży naprawdę dają popalić, tak jak przed okresem - nastroje i smaki zmieniają się jak w kalejdoskopie! naprawdę trudno nad tym zapanować by po śledziu odmówić sobie tego batonika....
Zamiast batonika możesz zjeść ciemną czekoladę czy jakiś deser z kakao.
A po co jakiekolwiek słodycze w ciąży? Najlepiej trzy posiłki lekkie śniadanie, na obiad ryba z warzywami a na kolacje owoce z jogurtem naturalnym a do picie woda bądź gorzka herbata z cytryną i tyle.
Pani dietetyk z dupy. Na twojej diwtce to można sie zaglodzic nie będąc w ciąży.

gość29-03-16, 15:43, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 29-03-16, 15:30 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:26 napisał(a):
gość, 29-03-16, 15:11 napisał(a):
gość, 29-03-16, 10:36 napisał(a): "powiedzenie ze w ciazy nalezy sie oszczedzac" - Właśnie, nie bez powodu się tak mówi. Nie powiem, że nie chciałabym tak wyglądać w ciąży jak Sarah Stage czy ona ale ja nie będę tak ćwiczyć - to pewne, po prostu zbyt bałabym się o dziecko, w razie W nigdy bym sobie nie wybaczyła. Wygląd nie może być ważniejszy od zdrowia mojego dziecka i koniec. Nie mam dzieci ale tak myślę. Przecież aktywność fizyczną, jeśli nie ma przeciwwskazań można zachować - spacery, joga itp.
Tylko, że spacer i joga nie ujędrnią ciała. Nie ten płód to następny w razie "w"
Jesli ktos do posiadania dzieci podchodzi tak jak ty czyli " nie ten płód to następny " to chyba w ogole nie powinien miec dzieci...
Otóż to dlatego nie planuje
Nie rozumiem wiec w jakim celu sie wypowiedzialas. Najwięcej do powiedzenia na temat pochwy po porodzie, ćwiczeń, diety w ciąży maja te co dzieci nie chca i jeszcze wlaza maniakalnie na ploty ciążowe. No k***a. O co kaman?

strony
1 2 3 4
 

następna strona »



Reklama


Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida