piątek 08-04-16, czytany: 13036 razy, autor: Rain Dog

Chcesz mieć cerę jak Sofia Vergara?

Sposób, który zdradza jej dietetyczka, jest BANALNY!

Sofia VergaraSofia Vergara / © Fame/Flynet
Idealnie gładka cera, bez żadnych wyprysków i zmian. Która z dziewczyn nie marzy o takiej nieskazitelnej cerze?

Zobacz: Zadziwiający sposób Adele na utratę wagi

Przepisów na piękną buzię jest mnóstwo, półki drogerii uginają się od kosmetyków. Panie kupują, smarują, testują. Myją, wcierają i...

Efekty nie zawsze są zadowalające. Tymczasem okazuje się, że gwiazdy Hollywood mają banalny wręcz sposób na utrzymywanie cery w idealnym stanie. I wcale nie chodzi o kosmetyki ani o pielęgnację od zewnątrz.

Dietetyczka Sofii Vergary (43 l.), Dr. Denda Engelman, zdradziła, jaki jest sekret piękne cery aktorki.

Sofia dba, by w jej diecie nie zabrakło przefermentowanych produktów. Kiszonki, kefiry, jogurty - wszystkie te produkty dostarczają organizmowi potrzebnych do zdrowego funkcjonowania bakterii.

- Jeśli nasz flora bakteryjna jest nieodpowiednia, toksyny przechodzą do krwi, a potem wywołują stany zapalne - na przykład na skórze - mówi ekspertka.


Dlatego jeśli jemy śmieciowe jedzenie i nie wspomagamy organizmu szczepami odpowiednich bakterii, nasza cera po jakimś czasie zaczyna wyglądać gorzej.

Dietetyczka Vergary zapewnia, że kiszonki i inne kwaśne smakołyki pomagają rozwiązać ten problem. Patrząc na cerę aktorki myślimy sobie, że to naprawdę cudowny sposób!

Zobacz też: WIOSENNA ODNOWA - ZOBACZCIE, JAK ROZBUDZIĆ ORGANIZM



Chcesz mieć cerę jak Sofia Vergara?

Chcesz mieć cerę jak Sofia Vergara?

Chcesz mieć cerę jak Sofia Vergara?

Chcesz mieć cerę jak Sofia Vergara?

Chcesz mieć cerę jak Sofia Vergara?




 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
(subskrybuj kanał ...
szusz HAUL KOSMETYCZNY Z DM
(subskrybuj kanał ...
3 FRYZURY NA JESIE...
Stylizacje Hairstyles
3 FRYZURY NA JESIE...
6 VLOG W DOMU
szusz vlogmas
6 VLOG W DOMU
REMONT ODC. 6 DUŻE...
MIESZKAMY TV
REMONT ODC. 6 DUŻE...




skomentuj:



Wasze komentarze (19): sortuj ↓

gość09-04-16, 14:42, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Jedzcie pestki dyni, bo zawierają cynk. Wtedy nie będzie pryszczy i krostek. A kwaśne to z powodu zapotrzebowania na wit c. Organizm potrzebuje nie tylko kwaśnego, ale i slonego, slodkiego, gorzkiego i wody jako tego neutralnego rozpuszczalnika i przewodnika.

gość09-04-16, 13:22, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 13:25 napisał(a):
gość, 08-04-16, 11:41 napisał(a):
a ja mam 157 i waze 80 kg :((



Do boju dziewczyno!


Popieram, to wcale nie jest bardzo trudne, ja zaczynałam od 166/73, a teraz jest 64 i czuję się o wiele lepiej. Warto!

gość09-04-16, 09:50, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

w jednym artykule o Khloe pisze że żeby schudnąć trzeba zrezygnować z nabiału, a w tym żeby mieć ładną cerę wcinać go jak najwięcej... chyba nie można mieć wszystkiego

gość09-04-16, 04:56, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

a skad wy wiecie jaka ona ma cere? przeciez jest zawsze w makijazu jak eszta tych gwiazdek,,, pozrawiam ;)

gość09-04-16, 00:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Myślę, że to jednak medycyna estetyczna, a nie żadne kiszonki...

gość09-04-16, 00:18, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Śliczna jest i ma świetną figurę. Gdyby miała jasne oczy i usta Iriny i jaśniejszą karnację to by była ideałem. A co do diety to grejpfruty pod każdą postacią i inne cytrusy codziennie spożywać i schudnie się bardzo szybko, a jak się włączy w to sport i wyłączy fast food to poleci z górki.

gość08-04-16, 23:36, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 21:28 napisał(a):
80kg przy 157cm? Masakra, im szybciej zaczniesz o siebie dbać tym lepiej dla Ciebie.

ja generalnie czuję się źle przy 173 cm i 61 kg...więc tobie raziłabym zacząć nie walczyć o dobry wygląd ale o zdrowie...kiepsko weź się za siebie

gość08-04-16, 21:28, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

80kg przy 157cm? Masakra, im szybciej zaczniesz o siebie dbać tym lepiej dla Ciebie.

gość08-04-16, 18:59, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 11:38 napisał(a):
No na pewno vergara na sniadanie kapustę kiszona wciąga, jak to jest nieznane w innych częściach świata a w stanach uznane było za wręcz obrzydliwe. Co nie zmienia faktu, że rzeczywiście kiszonki są bardzo zdrowe


W USA mają święto kiszonej kapusty.

gość08-04-16, 15:35, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 14:13 napisał(a): ja kiedyś jak się odchudzałam i jadłam dużo kapusty kiszonej, to mogłam sobie pozwolić na wcinanie po pół tabliczki czekolady Milka i tak chudłam. może ktoś powiedzieć, a po co ci czekolada na diecie głupia babo? a ja odpowiem- natury nie zmienisz i nie oszukasz. tak więc baaardzo polecam kapustę kiszoną, bo schudłam na niej ok 5 kg jedząc tylko minimalnie mniej innych rzeczy i zajadając się dodatkowo czekoladą.
Kiszona kapusta z czekolada? :D nie zle musialo cie pozniej przedrzec :D stad to chudniecie :D

gość08-04-16, 14:39, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

O co innego w tym chodzi też ale wam nie powiem bo po co macie mieć ładna cerę :-)

gość08-04-16, 14:23, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 11:41 napisał(a):
a ja mam 157 i waze 80 kg :((


Ganbatte kudasai! :)

gość08-04-16, 14:13, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

ja kiedyś jak się odchudzałam i jadłam dużo kapusty kiszonej, to mogłam sobie pozwolić na wcinanie po pół tabliczki czekolady Milka i tak chudłam. może ktoś powiedzieć, a po co ci czekolada na diecie głupia babo? a ja odpowiem- natury nie zmienisz i nie oszukasz. tak więc baaardzo polecam kapustę kiszoną, bo schudłam na niej ok 5 kg jedząc tylko minimalnie mniej innych rzeczy i zajadając się dodatkowo czekoladą.

gość08-04-16, 13:25, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 11:41 napisał(a):
a ja mam 157 i waze 80 kg :((



Do boju dziewczyno!

gość08-04-16, 12:14, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

toz to kolezanka naszej kaski

gość08-04-16, 11:51, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 08-04-16, 11:31 napisał(a):
kapusta kiszona jest MEGA zdrowa! - poczytajcie, warto ją jeść codziennie!


ale te gaaaaazy, później ;)

gość08-04-16, 11:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

a ja mam 157 i waze 80 kg :((

gość08-04-16, 11:38, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

No na pewno vergara na sniadanie kapustę kiszona wciąga, jak to jest nieznane w innych częściach świata a w stanach uznane było za wręcz obrzydliwe. Co nie zmienia faktu, że rzeczywiście kiszonki są bardzo zdrowe

gość08-04-16, 11:31, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

kapusta kiszona jest MEGA zdrowa! - poczytajcie, warto ją jeść codziennie!

strony
1


Reklama


Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida