środa 25-05-16, czytany: 31990 razy, autor: Beata Maj

Ewa Chodakowska ostrzega przed tą modą

Jest się czego bać?

Ewa ChodakowskaEwa Chodakowska / © KAPiF
Od jakiegoś czasu zapanowała moda na wykluczanie z diety różnych składników. Wykluczają i ci, którzy muszą (alergicy), i ci, którzy nie mają wskazań lekarskich, by unikać pewnych produktów.

Zobacz: Renata Kaczoruk na okładce magazynu Ewy Chodakowskiej

Modne jest nie jedzenie glutenu, niektórzy rezygnują z laktozy, są przypadki ekstremalne, gdy osoby walczące o szczupłą sylwetkę eliminują ze swojej diety wiele produktów kierując się plotkami i niesprawdzonymi informacjami.

Ewa Chodakowska skomentowała na swoim Facebooku takie trendy:

Odżywianie się zdrowo i racjonale już nie wystarcza 🙈🙈🙈 ???
Teraz jeżeli jesz produkty z glutenem, laktozą, mięsem, pszenicą, żytem, jajami, nie robisz oczyszczania, głodówek to jesteś niemodna (???) i jesz niezdrowo!
Cooooo????
Od kiedy racjonalne odżywianie jest passe..??!!??
Takie oto "kwiatki" do mnie dochodzą!
Nowa moda: wykluczanie i eliminacje tak dla zasady produktów spożywczych mimo braku wskazań ??
Nigdy nie byłam zwolenniczką skrajności i podejmowania działań na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem lub dietetykiem ‼
Musisz być świadoma, ze jeżeli chcesz wypróbować krążące trendy, bo wszyscy o tym piszą, mówią i koleżance z pracy pomogło zrzucić kilogramy nie oznacza, ze Tobie również..
- pisze trenerka.


Zobacz: DIETA BEZGLUTENOWA POMAGA SCHUDNĄĆ, CZY TO TYLKO MIT?

Chodakowska przekonuje, że zanim ktoś zrezygnuje z jakiegoś składnika, powinien przemyśleć swą decyzję, bo może się ona okazać brzemienna w skutki:

Musisz być świadoma, ze jeżeli chcesz wypróbować krążące trendy, bo wszyscy o tym piszą, mówią i koleżance z pracy pomogło zrzucić kilogramy nie oznacza, ze Tobie również..
Pamiętaj‼ każda z tych eliminacji niesie ze sobą duże wykluczenia składników odżywczych, witamin lub składników mineralnych, które trzeba (najlepiej z jedzeniem) uzupełnić 💪🏼💪🏼
Tylko czy wiesz sama jak to zrobić?
Od kiedy ja, trenerzy w moim studio i dietetycy zajmujemy się tym czym się zajmujemy, trendów, mód i metod żywieniowych i odchudzających było tysiące - kolejne tysiące jeszcze przed nami..
Nie daj się nabrać 😁😁
Czasem kiedy docierają do mnie różne kosmiczne newsy dotyczące "ciekawych" pomysłów na metody schudnięcia to łapię się za głowę!
Nie ma drogi na skróty 😬😁
Bądź rozsądna, cudów nie ma! 💋
- podkreśla Chodakowska.


Zobacz: Pośladki Ewy Chodakowskiej to mistrzostwo świata

Wiele fanek trenerki przyklasnęło jej słowom. Ale znalazły się i takie osoby, które zakwestionowały punkt widzenia Chodakowskiej. Jedna z internautek napisała:

Niestety. Oprócz motywowania pani Ewa nie ma zielonego pojęcia o dietetyce i tymi dietami odrobinę więcej niż 1000 kcal, zrobi Pani kiedyś krzywdę paru osobom, które teraz nie wiedzą, a za jakiś czas czekają je problemy trudne do zdiagnozowania. Spójrzmy przykładowo sobie na pszenicę, jaka była kiedyś, a co jest w niej teraz. Upośledzanie wchłania z takich "super zdrowych produktów" chlebów i jogurtów właśnie spowoduje BRAK przyswajalności tych witamin, o których Pani pisze w poście powyżej. Ale tu racja, nie popadajmy w paranoję, można jeść różne rzeczy, ale konsekwentne powtarzanie np. jedzenia węglowodanów na 5 posiłków w ciągu dnia, tylko że TROCHĘ mniej, to żaden racjonalizm, tylko droga do cukrzycy.


Warto zauważyć, że dietę wykluczającą promuje mnóstwo celebrytek i gwiazd. Co sądzicie o tej modzie? Myślicie, że może być niebezpieczna dla zdrowia?





Ewa Chodakowska ostrzega przed tą modą

Ewa Chodakowska ostrzega przed tą modą

Ewa Chodakowska ostrzega przed tą modą

Ewa Chodakowska ostrzega przed tą modą




 
Ostatnio dodane fotki:zobacz całą galerię »
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska




skomentuj:



Wasze komentarze (72): sortuj ↓

gość27-05-16, 20:45, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ciekawe co na to Deynnka ? :*

gość27-05-16, 00:24, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 21:07 napisał(a):
gość, 26-05-16, 17:20 napisał(a):
gość, 26-05-16, 15:43 napisał(a):
No ja poszłam do lekarza ale zanim się dostałam do specjalisty i zanim porobiono mi badania to w kilka miesięcy, bardzo już pilnując jedzenia, przybyło mi 30 kg. Zastanów się czasem jakie są realia i terminy wizyt. A pigułek nie brałam żadnych jak zaczęłam tyć. Po prostu ujawniła się choroba.


Terminy wizyt? Kobieto, wizyta prywatna kosztuje stówkę, może dwie, to naprawdę nie jest kasa dla której warto by było czekać i cierpieć. Btw, kiedyś czytałam w necie wpis kobiety, która miała podejrzenia raka mózgu i pisała, że się stresuje bo wizytę u neurologa na NFZ ma dopiero za pół roku... Ludzie, no naprawdę, gdy się coś dzieje to można sobie fajek odmówić, nie wiem, pożyczyć od kogoś, ale iść prywatnie i tyle.
PS. Tak, ja też płacę składki. Ale nie będę ryzykować swoim zdrowiem dla zasady...





Tez jestem tego zdania, mam problem z tarczyca od pol roku i nie moge schudnąć ani kilo mimo diety i ćwiczeń. Dostałam sie do endokrynologa z NFZ ale oczywiscie mnie olała. Stwierdziła ze sama ma 10kg nadwagi i jakiś żyje wiec nie ma co panikować. Ja mam 6kg nadwagi i nie mam zamiaru czekać az to bedzie 30kg (tym bardziej ze 5l temu schudłam 28kg bo nie miałam problemów z tarczyca). Dlatego ide prywatnie do endokrynologa mając nadzieje ze jak zapłacę to sie porządnie mną zajmie. 160zl za wizytę to duzo ale wole teraz płacić niz za pol roku płakać ze mam 30kg nadwagi.


to może być dla was zbyt trudne, ale sprobujcie to sobie wyobrazic - a co jesli nie macie tej stówy czy dwóch na prywatną wizyte?

gość27-05-16, 00:23, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Jak ja marzę o świecie, w którym ludzie będą publicznie wypowiadać się tylko o tym, o czym mają pojęcie. Aktorzy o filmach, muzycy o muzyce, dietetycy o diecie, trenerzy fitness o ćwiczeniach...

gość26-05-16, 21:32, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 17:20 napisał(a):
gość, 26-05-16, 15:43 napisał(a): No ja poszłam do lekarza ale zanim się dostałam do specjalisty i zanim porobiono mi badania to w kilka miesięcy, bardzo już pilnując jedzenia, przybyło mi 30 kg. Zastanów się czasem jakie są realia i terminy wizyt. A pigułek nie brałam żadnych jak zaczęłam tyć. Po prostu ujawniła się choroba.
Terminy wizyt? Kobieto, wizyta prywatna kosztuje stówkę, może dwie, to naprawdę nie jest kasa dla której warto by było czekać i cierpieć. Btw, kiedyś czytałam w necie wpis kobiety, która miała podejrzenia raka mózgu i pisała, że się stresuje bo wizytę u neurologa na NFZ ma dopiero za pół roku... Ludzie, no naprawdę, gdy się coś dzieje to można sobie fajek odmówić, nie wiem, pożyczyć od kogoś, ale iść prywatnie i tyle. PS. Tak, ja też płacę składki. Ale nie będę ryzykować swoim zdrowiem dla zasady...
Nie miałam wtedy pieniędzy... No może na wizytę bym uciułała ale na badania już bym nie miała a bez badań nic lekarz nie pomoże... Nie miałam wyjścia jak czekać na NFZ.

gość26-05-16, 21:07, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 17:20 napisał(a):
gość, 26-05-16, 15:43 napisał(a):
No ja poszłam do lekarza ale zanim się dostałam do specjalisty i zanim porobiono mi badania to w kilka miesięcy, bardzo już pilnując jedzenia, przybyło mi 30 kg. Zastanów się czasem jakie są realia i terminy wizyt. A pigułek nie brałam żadnych jak zaczęłam tyć. Po prostu ujawniła się choroba.


Terminy wizyt? Kobieto, wizyta prywatna kosztuje stówkę, może dwie, to naprawdę nie jest kasa dla której warto by było czekać i cierpieć. Btw, kiedyś czytałam w necie wpis kobiety, która miała podejrzenia raka mózgu i pisała, że się stresuje bo wizytę u neurologa na NFZ ma dopiero za pół roku... Ludzie, no naprawdę, gdy się coś dzieje to można sobie fajek odmówić, nie wiem, pożyczyć od kogoś, ale iść prywatnie i tyle.
PS. Tak, ja też płacę składki. Ale nie będę ryzykować swoim zdrowiem dla zasady...





Tez jestem tego zdania, mam problem z tarczyca od pol roku i nie moge schudnąć ani kilo mimo diety i ćwiczeń. Dostałam sie do endokrynologa z NFZ ale oczywiscie mnie olała. Stwierdziła ze sama ma 10kg nadwagi i jakiś żyje wiec nie ma co panikować. Ja mam 6kg nadwagi i nie mam zamiaru czekać az to bedzie 30kg (tym bardziej ze 5l temu schudłam 28kg bo nie miałam problemów z tarczyca). Dlatego ide prywatnie do endokrynologa mając nadzieje ze jak zapłacę to sie porządnie mną zajmie. 160zl za wizytę to duzo ale wole teraz płacić niz za pol roku płakać ze mam 30kg nadwagi.

gość26-05-16, 18:26, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Wyruchałbym tą szmatę.

gość26-05-16, 17:20, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 15:43 napisał(a):
No ja poszłam do lekarza ale zanim się dostałam do specjalisty i zanim porobiono mi badania to w kilka miesięcy, bardzo już pilnując jedzenia, przybyło mi 30 kg. Zastanów się czasem jakie są realia i terminy wizyt. A pigułek nie brałam żadnych jak zaczęłam tyć. Po prostu ujawniła się choroba.


Terminy wizyt? Kobieto, wizyta prywatna kosztuje stówkę, może dwie, to naprawdę nie jest kasa dla której warto by było czekać i cierpieć. Btw, kiedyś czytałam w necie wpis kobiety, która miała podejrzenia raka mózgu i pisała, że się stresuje bo wizytę u neurologa na NFZ ma dopiero za pół roku... Ludzie, no naprawdę, gdy się coś dzieje to można sobie fajek odmówić, nie wiem, pożyczyć od kogoś, ale iść prywatnie i tyle.
PS. Tak, ja też płacę składki. Ale nie będę ryzykować swoim zdrowiem dla zasady...

gość26-05-16, 16:58, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:58 napisał(a): Inaczej będziesz śpiewać jak ciebie to spotka ;) oby spotkało to nabierzesz może trochę pokory i szacunku do ludzi.
Ale przepraszam co ma mnie spotkać? Przytycie 30 kg? Wredna jesteś skoro życzysz innym choroby i otylosci, gratuluję. Niestety cie rozczaruje, raczej mnie to nie spotka. Mam 31 lat, dwoje dzieci i wage 48- 51 kg od czasow liceum oraz biorę tabletki anty :/ Takze nic z tego jak mi przykro. Zawsze możesz jeszcze liczyć ze zachoruje na raka piersi, u mnie w rodzinie były przypadki także dobra twoja!

gość26-05-16, 15:43, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 15:01 napisał(a):
gość, 26-05-16, 13:58 napisał(a): Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.
Sama gowno wiesz kretynko a szukasz usprawiedliwien dla swojego tlustego dupska. Tabletki mogą zwiększać zatrzymywanie wody owszem, estrogen może utrudnić spalanie tluszczu i zwiekszyc magazynowanie rowniez prawda, a drospirenon wplywa na zwiekszenie apetytu tak, ale to nadal nie są powody przybrania na wadze 30 kg!!!!! Waga sie może wahac +2 czy +5 kg ale no nez przesady! !!! I organizm nie przerabia wszystkiego na tłuszcz! Przerobić może nadmiar cukru na tluszcz no zrecie bez opamiętania! !! Tluste grube i w dodatku glupie, to teraz wiadomo dlaczego nie udaje wam sie schudnac i jeszcze szukacie durnych tlumaczen dla tych zwalow tluszczu.
Inaczej będziesz śpiewać jak ciebie to spotka ;) oby spotkało to nabierzesz może trochę pokory i szacunku do ludzi. Akurat jeśli chodzi o tabletki antykoncepcyjne, to gdy tylko zaczyna się coś dziać to trzeba lecieć do gina i zmienić je na inne, a nie czekać aż się przytyje 30 kg :/ Gdy po jednych tabletkach miałam migreny to po prostu powiedziałam o tym mojej ginekolog i dostałam inne, nie kumam jak laski mogą tyć w oczach i nie pójść z tym do lekarza... No ja poszłam do lekarza ale zanim się dostałam do specjalisty i zanim porobiono mi badania to w kilka miesięcy, bardzo już pilnując jedzenia, przybyło mi 30 kg. Zastanów się czasem jakie są realia i terminy wizyt. A pigułek nie brałam żadnych jak zaczęłam tyć. Po prostu ujawniła się choroba.

gość26-05-16, 15:04, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:58 napisał(a):
gość, 26-05-16, 13:15 napisał(a):
gość, 26-05-16, 11:59 napisał(a):
Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.

Sama gowno wiesz kretynko a szukasz usprawiedliwien dla swojego tlustego dupska. Tabletki mogą zwiększać zatrzymywanie wody owszem, estrogen może utrudnić spalanie tluszczu i zwiekszyc magazynowanie rowniez prawda, a drospirenon wplywa na zwiekszenie apetytu tak, ale to nadal nie są powody przybrania na wadze 30 kg!!!!! Waga sie może wahac +2 czy +5 kg ale no nez przesady! !!! I organizm nie przerabia wszystkiego na tłuszcz! Przerobić może nadmiar cukru na tluszcz no zrecie bez opamiętania! !! Tluste grube i w dodatku glupie, to teraz wiadomo dlaczego nie udaje wam sie schudnac i jeszcze szukacie durnych tlumaczen dla tych zwalow tluszczu.

Inaczej będziesz śpiewać jak ciebie to spotka ;) oby spotkało to nabierzesz może trochę pokory i szacunku do ludzi.


Akurat jeśli chodzi o tabletki antykoncepcyjne, to gdy tylko zaczyna się coś dziać to trzeba lecieć do gina i zmienić je na inne, a nie czekać aż się przytyje 30 kg :/ Gdy po jednych tabletkach miałam migreny to po prostu powiedziałam o tym mojej ginekolog i dostałam inne, nie kumam jak laski mogą tyć w oczach i nie pójść z tym do lekarza...
PS Sorry za spam, ale rozjechały mi się cytaty a chciałam by było wiadomo komu odpisuję...

gość26-05-16, 15:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:58 napisał(a):
Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.

Sama gowno wiesz kretynko a szukasz usprawiedliwien dla swojego tlustego dupska. Tabletki mogą zwiększać zatrzymywanie wody owszem, estrogen może utrudnić spalanie tluszczu i zwiekszyc magazynowanie rowniez prawda, a drospirenon wplywa na zwiekszenie apetytu tak, ale to nadal nie są powody przybrania na wadze 30 kg!!!!! Waga sie może wahac +2 czy +5 kg ale no nez przesady! !!! I organizm nie przerabia wszystkiego na tłuszcz! Przerobić może nadmiar cukru na tluszcz no zrecie bez opamiętania! !! Tluste grube i w dodatku glupie, to teraz wiadomo dlaczego nie udaje wam sie schudnac i jeszcze szukacie durnych tlumaczen dla tych zwalow tluszczu.

Inaczej będziesz śpiewać jak ciebie to spotka ;) oby spotkało to nabierzesz może trochę pokory i szacunku do ludzi.

Akurat jeśli chodzi o tabletki antykoncepcyjne, to gdy tylko zaczyna się coś dziać to trzeba lecieć do gina i zmienić je na inne, a nie czekać aż się przytyje 30 kg :/ Gdy po jednych tabletkach miałam migreny to po prostu powiedziałam o tym mojej ginekolog i dostałam inne, nie kumam jak laski mogą tyć w oczach i nie pójść z tym do lekarza...

gość26-05-16, 15:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:58 napisał(a):
Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.

Sama gowno wiesz kretynko a szukasz usprawiedliwien dla swojego tlustego dupska. Tabletki mogą zwiększać zatrzymywanie wody owszem, estrogen może utrudnić spalanie tluszczu i zwiekszyc magazynowanie rowniez prawda, a drospirenon wplywa na zwiekszenie apetytu tak, ale to nadal nie są powody przybrania na wadze 30 kg!!!!! Waga sie może wahac +2 czy +5 kg ale no nez przesady! !!! I organizm nie przerabia wszystkiego na tłuszcz! Przerobić może nadmiar cukru na tluszcz no zrecie bez opamiętania! !! Tluste grube i w dodatku glupie, to teraz wiadomo dlaczego nie udaje wam sie schudnac i jeszcze szukacie durnych tlumaczen dla tych zwalow tluszczu.
Inaczej będziesz śpiewać jak ciebie to spotka ;) oby spotkało to nabierzesz może trochę pokory i szacunku do ludzi.

Akurat jeśli chodzi o tabletki antykoncepcyjne, to gdy tylko zaczyna się coś dziać to trzeba lecieć do gina i zmienić je na inne, a nie czekać aż się przytyje 30 kg :/ Gdy po jednych tabletkach miałam migreny to po prostu powiedziałam o tym mojej ginekolog i dostałam inne, nie kumam jak laski mogą tyć w oczach i nie pójść z tym do lekarza...

gość26-05-16, 13:58, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:15 napisał(a):
gość, 26-05-16, 11:59 napisał(a):
gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a): Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!
Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.
Sama gowno wiesz kretynko a szukasz usprawiedliwien dla swojego tlustego dupska. Tabletki mogą zwiększać zatrzymywanie wody owszem, estrogen może utrudnić spalanie tluszczu i zwiekszyc magazynowanie rowniez prawda, a drospirenon wplywa na zwiekszenie apetytu tak, ale to nadal nie są powody przybrania na wadze 30 kg!!!!! Waga sie może wahac +2 czy +5 kg ale no nez przesady! !!! I organizm nie przerabia wszystkiego na tłuszcz! Przerobić może nadmiar cukru na tluszcz no zrecie bez opamiętania! !! Tluste grube i w dodatku glupie, to teraz wiadomo dlaczego nie udaje wam sie schudnac i jeszcze szukacie durnych tlumaczen dla tych zwalow tluszczu.
Inaczej będziesz śpiewać jak ciebie to spotka ;) oby spotkało to nabierzesz może trochę pokory i szacunku do ludzi.

gość26-05-16, 13:44, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:41 napisał(a):
Niestety, ale Chodakowska ma rację. Dieta wykluczająca,jest wydawana przez dietetyków tylko ze względów zdrowotnych. I tak naprawdę wystarczy jeść trochę mniej węglowodanów, inne węglowodany (przecież warzywa to węglowodany! ale batonik też i cukier do herbaty!), mnie j tłuszczy i inne tłuszcze. Zdrowo i racjonalnie. Właśnie jestem na diecie opracowanej przez dietetyka i czuję się świetnie, nie jestem głodna, a ograniczono mi kaloryczność do 1600. Nie siedzę z kalkulatorem, tylko wybieram mądrzej. 4 tygodnie i -5 kg. Jesli ktoś kogoś straszy jakimiś produktami, albo poleca diety cud to jest raczej albo celebrytą, albo sprzedającym produkt, a nie zdrową dietę. Odchudzanie ma proste zasady. Bardzo proste, ale wymaga czasu i poświęcenia mu uwagi.


"Niestety" bo nie jestem fanka Chodakowskiej i jej ćwiczeń, które nei są dla początkujących, powodują przetrenowanie i zbytnie obciążanie stawów. Ale jednak w tym wypadku ma rację.

gość26-05-16, 13:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Niestety, ale Chodakowska ma rację. Dieta wykluczająca,jest wydawana przez dietetyków tylko ze względów zdrowotnych. I tak naprawdę wystarczy jeść trochę mniej węglowodanów, inne węglowodany (przecież warzywa to węglowodany! ale batonik też i cukier do herbaty!), mnie j tłuszczy i inne tłuszcze. Zdrowo i racjonalnie. Właśnie jestem na diecie opracowanej przez dietetyka i czuję się świetnie, nie jestem głodna, a ograniczono mi kaloryczność do 1600. Nie siedzę z kalkulatorem, tylko wybieram mądrzej. 4 tygodnie i -5 kg. Jesli ktoś kogoś straszy jakimiś produktami, albo poleca diety cud to jest raczej albo celebrytą, albo sprzedającym produkt, a nie zdrową dietę. Odchudzanie ma proste zasady. Bardzo proste, ale wymaga czasu i poświęcenia mu uwagi.

gość26-05-16, 13:39, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

jaki ona ma ryj, o losie...

gość26-05-16, 13:17, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 13:02 napisał(a):
gość, 26-05-16, 11:59 napisał(a):
gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a):
Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!

Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.


Pieprzysz, jak reszta ktora szuka wymowek dla obzarstwa, ale jestes ta ktora w sposob zdroworozsadkowy szuka wymowek dla grubasow. Nagle wszyscy maja choroby metaboliczne:D Nie badz smieszna! Odsetek chorych i z tego powodu otylych jest niezwykle maly! reszta po prosztu zre bez opamietania! Albo po prostu wydaje im sie ze malo jedza.

Dokładnie, moja przyjaciólka pracowała jako osoba pomagająca ludziom, którzy mają problemy z nadciśnieniem, cukrzycą, cholesterolem. Jak mówiła im, że powinni zmienić dietę, bo ważą 100 kg przy wzroście 160 cm to wielce się dziwili dlaczego, przecież zdrowo się odżywiają - jeden otyły pan jej powiedział, że je dużo "żółtego sera i miodu" to jego sposób na dietę i zrzucenie kilogramów.

gość26-05-16, 13:15, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 11:59 napisał(a):
gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a): Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!
Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.
Sama gowno wiesz kretynko a szukasz usprawiedliwien dla swojego tlustego dupska. Tabletki mogą zwiększać zatrzymywanie wody owszem, estrogen może utrudnić spalanie tluszczu i zwiekszyc magazynowanie rowniez prawda, a drospirenon wplywa na zwiekszenie apetytu tak, ale to nadal nie są powody przybrania na wadze 30 kg!!!!! Waga sie może wahac +2 czy +5 kg ale no nez przesady! !!! I organizm nie przerabia wszystkiego na tłuszcz! Przerobić może nadmiar cukru na tluszcz no zrecie bez opamiętania! !! Tluste grube i w dodatku glupie, to teraz wiadomo dlaczego nie udaje wam sie schudnac i jeszcze szukacie durnych tlumaczen dla tych zwalow tluszczu.

gość26-05-16, 13:14, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 00:00 napisał(a):


Chore jest to co piszesz. Właśnie dzięki temu pomaganiu czy wyrozumiałości (zwane przez Ciebie litowaniem ), które nadal powszechne nie są, lepiej się żyje nam wszystkim, w tym i Tobie. Wątpię czy podobało by Ci się życie 200 lat temu, gdy psychologia rozwinięta nie była, gdy rzadko pomagano słabszym i potrzebującym, gdy odmieńców uważano łatwo za wariatów i w najlepszym przypadku omijano,a w gorszym kończyli w zamknięciu lub jako trup itd. Empatia, współodczuwanie i dawanie spokój innym póki nam nie szkodzą, to zdrowe.


MADRA empatia. A to ze wiekszosc ludzi jest glupia, to obecnie jest jak jest i feministki witaja z usmiechem na ustach uchodzcow, mimo ze wiedza, ze zaraz zostana przez nich zgwalcone. A jakbys chciala polemizowac, jest mnostwo przypadkow tego typu, z reszta, niedawno byly w Niemczech.

gość26-05-16, 13:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 11:59 napisał(a):
gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a):
Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!

Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.


Pieprzysz, jak reszta ktora szuka wymowek dla obzarstwa, ale jestes ta ktora w sposob zdroworozsadkowy szuka wymowek dla grubasow. Nagle wszyscy maja choroby metaboliczne:D Nie badz smieszna! Odsetek chorych i z tego powodu otylych jest niezwykle maly! reszta po prosztu zre bez opamietania! Albo po prostu wydaje im sie ze malo jedza.

gość26-05-16, 12:59, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 26-05-16, 10:07 napisał(a):
gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a):
Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!

Nie masz zielonego pojęcia o organizmie człowieka jeśli nie rozumiesz jak można tyć jedząc mało i do tego ćwicząc. W szkołach na biologii się powinno tego uczyć. Zachęcam do poczytania fachowej literatury zamiast fanpejdża chodakowskiej.


Sadzisz ze ktokolwiek tu czyta strone chodakowskiej? Ze ludzie nie potrafia samodzielnie myslec? Ona ma racje. Tluszcz nie bierze sie z powietrza. A jesli tyjesz, mimo ze jesz tak samo, to trzeba sie zbadac. Nic z powietrza sie nie bierze. Czy Ty ogladasz sie czasami w lustrze? Albo stajesz na wadze? Nie widzisz, jak przytyjesz 10, czy 20 kg? Przestan usprawiedliwiac grubasow! Jak ktos nie ma samoswiadomosci, to niech nie szuka wymowek, bo to tylko wymowki.

gość26-05-16, 11:59, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a): Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!
Widać że goovno wiesz haha tabletki antykoncepcyjne nie zwiększają apetytu tylko zmieniają metabolizm czasem tak że organizm łatwo na tłuszcz przerabia to co spozywasz. To nie ma nic wspólnego z tym ile się je ani nawet za bardzo co się je. Tak samo choroby metaboliczne.

gość26-05-16, 11:46, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Dupczył bym tą świnie na ostro.

gość26-05-16, 10:07, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 25-05-16, 21:30 napisał(a): Ja rozumiem to co piszesz, tylko nie bardzo moglabym to do siebie odniesc. Gdybym ja przytyla nagle 8 kg w JEDEN miesiac to bym z moich 48 kg wazyla 56! Bylabym juz wtedy dosc "oplywowa" to chyba w ogole przestala jesc a gdzie jeszcze kolejne 20 kg! Jezus maria! Jak mozna przytyc 30 kg!?? Rozumiem choroba itd ale skad sie ten tluszcz wzial no przecierz nie z powietrza. Wybacz, no ale czlowiek nie przetwarza tlenu na tluszcz nawet podczas ciezkiej choroby! Tycie z tabletek hormonalnych tez mozna miedzy bajki wlozyc, moze wzmaga apetyt itd ale to jeszcze nie znaczy ze trzeba bezmyslne pochlaniac takie ilosci zarcia no ludzie!
Nie masz zielonego pojęcia o organizmie człowieka jeśli nie rozumiesz jak można tyć jedząc mało i do tego ćwicząc. W szkołach na biologii się powinno tego uczyć. Zachęcam do poczytania fachowej literatury zamiast fanpejdża chodakowskiej.

gość26-05-16, 09:10, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ten bsbo chlop ze sztucznym biustem nich jezdzi po wiejskoch szkolach i. i cwiczy z biednymi dziecmi,a nie z pseudo celebrytami za gruba kase.Sama jest z prowinvji,wiec powinna zajac sir tskimi dziecmi i je promowac.Ona natomiast promuje grube wargi i sztuczny biust.Obrxydliwe.

strony
1 2 3
 

następna strona »



Reklama


Pokrewne filmiki

Pokrewne plotki

Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida