sobota 11-06-16, czytany: 20512 razy, autor: Piąta Nad Ranem

Eva Rich zdradza hollywoodzki przepis na smukłą sylwetkę

Jesteście ciekawi?

Eva RichEva Rich / © x-news
Eva Rich zyskała rozpoznawalność jako Żona Hollywood, później dostała ofertę wystąpienia w programie Agent-Gwiazdy, którą zresztą przyjęła.

Zobacz: Eva Rich o kolejnym sezonie Żon Hollywood

Jak większość gwiazd, Eva dba o swoją sylwetkę. Jakie są jej sekrety?

Staram się nie jeść dużo chleba czy ziemniaków. Jem dużo sałat i warzyw, mięso nie codziennie, dużo ćwiczę, bo to jest najważniejsze. Żeby trenować, żeby to spalać wszystko - mówi w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.


W diecie Evy królują ryby w postaci sushi.

Dla mnie ważne jest to, aby zdrowo i naturalnie się odżywiać, żeby był dobry balans, żeby nie było za dużo ani jednego, ani drugiego. Myślę, że ogólnie w życiu balans, trenowanie, z jedzeniem, z życiem, ze szczęściem, ze wszystkim powinien być zachowany. Tęsknię bardziej za słonym jedzeniem niż słodkim, za schabowym czy za pierogami - dodaje.


Zobacz: DIETA 3 GODZIN - DLACZEGO WARTO JĄ WPROWADZIĆ?

Zgodzicie się z nią?

 


Eva Rich zdradza hollywoodzki przepis na smukła sylwetkę

Eva Rich zdradza hollywoodzki przepis na smukła sylwetkę

Eva Rich zdradza hollywoodzki przepis na smukła sylwetkę



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
milin słów
jula
milin słów
za kazdym razem
jula
za kazdym razem
Kiedys odnajdziemy...
Jula
Kiedys odnajdziemy...
9 CHOINKA
SZUSZ VLOGMAS
9 CHOINKA




skomentuj:



Wasze komentarze (36): sortuj ↓

gość13-06-16, 21:36, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Dokładnie tak jest 😊 Nie ma nic za darmo....

gość13-06-16, 09:11, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 12-06-16, 08:50 napisał(a):
kto jeszcze je w Polsce schabowe?

duzo osob je schabowe. wystarczy zrobic mieso i do tego salatke. bez dodatkow. przynajmniej ja tak jem. to takie dziwne,ze ludzie jedza mieso?

gość12-06-16, 10:33, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 12-06-16, 08:50 napisał(a):
kto jeszcze je w Polsce schabowe?

ja nie jem wieprzowiny, ale chyba większość osob, które jadają wieprzowinę je schaboszczaki.

gość12-06-16, 08:50, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

kto jeszcze je w Polsce schabowe?

gość12-06-16, 00:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 13:44 napisał(a): 70% dieta, 30% trening.
60 procent sport, 40% wóda ... 100% gwarancji

gość11-06-16, 23:16, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 19:57 napisał(a): Nie moge już czytać i słuchać tych bzdur, że od ziemniaków i chleba sie tyje. Człowiek potrzebuje węglowodanów, tym bardziej kiedy ćwiczy. Najgorsze są te samozwańcze specjalistki od diet i ćwiczeń. Bo one tak robią i myślą, że wszyscy też powinni
Wszystko można a nawet trzeba jeść kwestia porcji i nic wiecej

gość11-06-16, 23:10, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 08:54 napisał(a):
gość, 11-06-16, 08:23 napisał(a): U mnie najlepsza dieta to brak czasu na jedzenie. Wiecznie coś. Gdyby nie praca to pewnie wcale bym nie jadła. Bo tak to o 10 regularnie jem śniadanie. A potem jak się uda. Czyli nieregularnie, niezdrowo i zbyt rzadko....a wszystko przez to, że jestem sama jak palec z dwójką małych dzieci przy czym jedno ma 10 miesięcy, bo tatuś i mąż zawinął dupe za granicę żeby rzekomo zarabiać....i ani męża ani kasy, ale jest jedno dziewczyny: święty spokój :)
hehe, dobry tekst!trzymaj sie i powodzenia! :)))
Trzymaj się kochana i powodzenia :) ściskam :))

gość11-06-16, 21:04, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 20:19 napisał(a): Maz jak byl mlodszy bardzo przystojny, pozwolila mu przytyc ? Sama pilnuje swojej figury moze chciala zeby stracil na atrakcyjnosci
Bez przesady, co to za teorie spiskowe. Może po prostu nie narzuca mu swojej diety i trybu życia i nie broni mu podjesc ;)

gość11-06-16, 20:19, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Maz jak byl mlodszy bardzo przystojny, pozwolila mu przytyc ? Sama pilnuje swojej figury moze chciala zeby stracil na atrakcyjnosci

gość11-06-16, 20:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 17:11 napisał(a):
gość, 11-06-16, 13:45 napisał(a):
gość, 11-06-16, 13:10 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:58 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a):
najwazniejsz jest sport a nie dieta

Nieprawda bo tak samo ważne jest i jedno, i drugie.

Gowno prawda. Zapytajcie jakiegokolwiek trenera (nawet nie dietetyka) to wam powie Zd proporcje sa 20/80 gdzie 80 to dieta.

Najwazniejsza to jest dueta i zdrowe odzywianie sie potem zdrowe nawyki na koncu sport.
Proste tak ze nawet tluk by pojal

Sranie w banie ja biegam codzinnie godzinę ibzadnej diety nie stosuje, a szczypla jestem bardzo;p

I kogo to obchodzi, że ty tak masz?? Myślisz że twój przypadek zmieni powszechnie uznawane zasady co do wyższości diety nad ćwiczeniami? Masz dobry metabolizm i nawet gdybyś nie biegała, to byłabyś szczupła. Ludzie, zrozumcie wreszcie, że każdy organizm jest inny. Nie wciskajcie na siłe innym swoich teorii! Jeśli ktoś ma nadwage i nie będzie jadł zdrowo, tylko ćwiczył, to nie schudnie i tyle w temacie

gość11-06-16, 19:57, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Nie moge już czytać i słuchać tych bzdur, że od ziemniaków i chleba sie tyje. Człowiek potrzebuje węglowodanów, tym bardziej kiedy ćwiczy. Najgorsze są te samozwańcze specjalistki od diet i ćwiczeń. Bo one tak robią i myślą, że wszyscy też powinni

gość11-06-16, 18:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 17:11 napisał(a):
gość, 11-06-16, 13:45 napisał(a):
gość, 11-06-16, 13:10 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:58 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a):
najwazniejsz jest sport a nie dieta

Nieprawda bo tak samo ważne jest i jedno, i drugie.

Gowno prawda. Zapytajcie jakiegokolwiek trenera (nawet nie dietetyka) to wam powie Zd proporcje sa 20/80 gdzie 80 to dieta.

Najwazniejsza to jest dueta i zdrowe odzywianie sie potem zdrowe nawyki na koncu sport.
Proste tak ze nawet tluk by pojal

Sranie w banie ja biegam codzinnie godzinę ibzadnej diety nie stosuje, a szczypla jestem bardzo;p


No dobrze, ale dla kazdego slowo dieta oznacza co innego. Jezeli na co dzien nie jesz tłusto, ani nie przesadzasz z cukrem, to nie ma co sie dziwic ze Ci dieta niepotrzebna. Dieta to nie znaczy niewiadomo co, marchewka i suchary... ale jak ktos np gotujac teaz sezonowa mloda kapuste doda do niej oprocz przypraw jakas kielbase boczek- to to juz jest tluste. Albo zywienie sie w fast foodach...

gość11-06-16, 17:11, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 13:45 napisał(a):
gość, 11-06-16, 13:10 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:58 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a): najwazniejsz jest sport a nie dieta
Nieprawda bo tak samo ważne jest i jedno, i drugie.
Gowno prawda. Zapytajcie jakiegokolwiek trenera (nawet nie dietetyka) to wam powie Zd proporcje sa 20/80 gdzie 80 to dieta.
Najwazniejsza to jest dueta i zdrowe odzywianie sie potem zdrowe nawyki na koncu sport. Proste tak ze nawet tluk by pojal
Sranie w banie ja biegam codzinnie godzinę ibzadnej diety nie stosuje, a szczypla jestem bardzo;p

gość11-06-16, 13:45, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 13:10 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:58 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a): najwazniejsz jest sport a nie dieta
Nieprawda bo tak samo ważne jest i jedno, i drugie.
Gowno prawda. Zapytajcie jakiegokolwiek trenera (nawet nie dietetyka) to wam powie Zd proporcje sa 20/80 gdzie 80 to dieta.
Najwazniejsza to jest dueta i zdrowe odzywianie sie potem zdrowe nawyki na koncu sport. Proste tak ze nawet tluk by pojal

gość11-06-16, 13:44, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

70% dieta, 30% trening.

gość11-06-16, 13:21, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Bo odpowiednia dieta to nie tylko mniej tkanki tłuszczowej w organizmie ale tez zdrowe włosy paznokcie skóra zęby itd. Same ćwiczenia nie pomogą jak sie będzie objadać niezdrowym fast foodem, a przy zdrowej diecie i ćwiczeniach i fast food od czasu do czasu nie zaszkodzi.

gość11-06-16, 13:10, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 10:58 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a):
najwazniejsz jest sport a nie dieta

Nieprawda bo tak samo ważne jest i jedno, i drugie.





Gowno prawda. Zapytajcie jakiegokolwiek trenera (nawet nie dietetyka) to wam powie Zd proporcje sa 20/80 gdzie 80 to dieta.

gość11-06-16, 12:14, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

tra la la la liposukcje robi jak przyjdzie potrzeba

gość11-06-16, 11:49, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 11:22 napisał(a):
gość, 11-06-16, 10:59 napisał(a):
gość, 11-06-16, 08:54 napisał(a):
gość, 11-06-16, 08:23 napisał(a):
U mnie najlepsza dieta to brak czasu na jedzenie. Wiecznie coś. Gdyby nie praca to pewnie wcale bym nie jadła. Bo tak to o 10 regularnie jem śniadanie. A potem jak się uda. Czyli nieregularnie, niezdrowo i zbyt rzadko....a wszystko przez to, że jestem sama jak palec z dwójką małych dzieci przy czym jedno ma 10 miesięcy, bo tatuś i mąż zawinął dupe za granicę żeby rzekomo zarabiać....i ani męża ani kasy, ale jest jedno dziewczyny: święty spokój :)

hehe, dobry tekst!trzymaj sie i powodzenia! :)))

trzeba było jechać z nimi, miejsce żony jest obok męża.

A miejsce męża i ojca jest przy żonie i dzieciach, to działa w obie strony, jakby nie było. Takie myślenie głupiej prawicowej kwoki, decyzja należy do pana i władcy, a kobieta ma się bezwzględnie dostosować i się poświęcać całe życie, bo w końcu był ślub, to ona musi, a jemu wolno wszystko.

Co mają do tego poglądy polityczne? ;o Prawica? Mega mnie to śmieszy wtrącanie wszędzie na siłe polityki xD

gość11-06-16, 11:22, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 10:59 napisał(a):
gość, 11-06-16, 08:54 napisał(a):
gość, 11-06-16, 08:23 napisał(a): U mnie najlepsza dieta to brak czasu na jedzenie. Wiecznie coś. Gdyby nie praca to pewnie wcale bym nie jadła. Bo tak to o 10 regularnie jem śniadanie. A potem jak się uda. Czyli nieregularnie, niezdrowo i zbyt rzadko....a wszystko przez to, że jestem sama jak palec z dwójką małych dzieci przy czym jedno ma 10 miesięcy, bo tatuś i mąż zawinął dupe za granicę żeby rzekomo zarabiać....i ani męża ani kasy, ale jest jedno dziewczyny: święty spokój :)
hehe, dobry tekst!trzymaj sie i powodzenia! :)))
trzeba było jechać z nimi, miejsce żony jest obok męża.
A miejsce męża i ojca jest przy żonie i dzieciach, to działa w obie strony, jakby nie było. Takie myślenie głupiej prawicowej kwoki, decyzja należy do pana i władcy, a kobieta ma się bezwzględnie dostosować i się poświęcać całe życie, bo w końcu był ślub, to ona musi, a jemu wolno wszystko.

gość11-06-16, 11:00, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ja też uważam, że dieta.

gość11-06-16, 10:59, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 08:54 napisał(a):
gość, 11-06-16, 08:23 napisał(a):
U mnie najlepsza dieta to brak czasu na jedzenie. Wiecznie coś. Gdyby nie praca to pewnie wcale bym nie jadła. Bo tak to o 10 regularnie jem śniadanie. A potem jak się uda. Czyli nieregularnie, niezdrowo i zbyt rzadko....a wszystko przez to, że jestem sama jak palec z dwójką małych dzieci przy czym jedno ma 10 miesięcy, bo tatuś i mąż zawinął dupe za granicę żeby rzekomo zarabiać....i ani męża ani kasy, ale jest jedno dziewczyny: święty spokój :)

hehe, dobry tekst!trzymaj sie i powodzenia! :)))

trzeba było jechać z nimi, miejsce żony jest obok męża.

gość11-06-16, 10:58, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a):
najwazniejsz jest sport a nie dieta

Nieprawda bo tak samo ważne jest i jedno, i drugie.

gość11-06-16, 10:51, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 11-06-16, 10:37 napisał(a): najwazniejsz jest sport a nie dieta
A ja słyszałam od trenerki że właśnie dieta. A osobiście to uważam, że kombinacja powyższego.

gość11-06-16, 10:37, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

najwazniejsz jest sport a nie dieta

strony
1 2
 

następna strona »



Reklama


Pokrewne filmiki

Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida