niedziela 14-08-16, czytany: 19102 razy, autor: Beata Maj

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jest coś, co łączy ją z Arianą Grande.

Marina łuczenko SzczęsnaMarina łuczenko Szczęsna / Cosmopolitan, wrzesień 2016
Marina Łuczenko (27 l.) jest bohaterką nowego numeru Cosmopolitan. W rozmowie z dziennikarką gwiazda opowiada nie tylko o swoim związku z Wojtkiem Szczęsnym, sporo miejsca poświęca także tematowi dbania o figurę i urodę.

Czytając wypowiedź Mariny, przypomnieliśmy sobie niedawną wypowiedź dietetyczki Ariany Grande, która mówiła, jak bardzo piosenkarka lubi japońska kuchnię. Okazuje się, że Marina także ma słabość do takiej diety. Szczególnie upodobała sobie pewien napój...

Czytaj też: Marina pokazała garderobę! Kim Kardashian ma gorszą!

Ale przejdźmy do sedna. Jak Marina dba o figurę? Czy ćwiczy regularnie? Jakich kosmetyków używa? Oto, co zdradziła w rozmowie z Cosmopolitan:

* Żadnej konkretnej diety nie stosuję, staram się jednak jeść zdrowo i pić dużo wody, ale też przy tym nie dać się zwariować - mówi gwiazda.

* Generalnie nie jem mięsa, choć okazjonalnie skusze się na ekologicznego kurczaka - jem za to dużo ryb - mówi Marina.

* Kocham kuchnię japońską i jestem uzależniona od zielonej herbaty matcha - w Tokio piłam ją non stop - wspomina piosenkarka.

Zobacz: Backstage z przepiękną Mariną Łuczenko

* Kiedyś ćwiczyłam z trenerem personalnym i czułam się świetnie, jednak teraz, kiedy mieszkam w trzech miejscach i ciągle jestem w rozjazdach, ciężko mi o systematyczność - mówi gwiazda.

Przeczytaj: Marina opowiada, czym Wojtek Szczęsny skradł jej serce

* Wśród kosmetyków moim numerem jeden jest olej kokosowy. Używam go do nawilżania ciała i włosów, zmywam nim makijaż, a na koniec stosuję peeling z ziarnistego miodu, który świetnie regeneruje skórę.

Więcej przeczytacie w nowym numerze Cosmopolitan.



Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę

Jak Marina dba o figurę i ciało? W COSMO gwiazda zdradza swój przepis na urodę




 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
(subskrybuj kanał ...
szusz HAUL KOSMETYCZNY Z DM
(subskrybuj kanał ...
3 FRYZURY NA JESIE...
Stylizacje Hairstyles
3 FRYZURY NA JESIE...
6 VLOG W DOMU
szusz vlogmas
6 VLOG W DOMU
REMONT ODC. 6 DUŻE...
MIESZKAMY TV
REMONT ODC. 6 DUŻE...




skomentuj:



Wasze komentarze (79): sortuj ↓

gość17-08-16, 18:44, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 15-08-16, 12:58 napisał(a): Kupowanie butów torebek i szmat za kilka tysięcy za sztukę jest dla mnie chore.nie ważne że jesteś milionerem.to jest chory człowiek który swoją chora duszę próbuje uleczyć kupowaniem takich pierdół .pokazywanie tego na fejsie srejsie i innych ogłupiających portalach. Skromnością więcej zyskasz ..
Ona ma ubrania i dodatki po kilkadziesiat tysiecy! Zegarek Rolex za 50 tys.,bransoletke Cartiera za 30(ma dwie w tej cenie)...i wiele ,wiele innych.Wszystko oczywiscie Wojtus zaplacil.

gość15-08-16, 20:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Nie Marina tylko Maryna - jakis znafca z PL przeczytal y po rusku zamiast po ukrainsku i tak zostało.

gość15-08-16, 15:52, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 15-08-16, 12:36 napisał(a):
A tymczasem Wojtus pewnie w agencji...



Zeby tulko Mariny zadnym syfem nie zarazil.

gość15-08-16, 12:58, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Kupowanie butów torebek i szmat za kilka tysięcy za sztukę jest dla mnie chore.nie ważne że jesteś milionerem.to jest chory człowiek który swoją chora duszę próbuje uleczyć kupowaniem takich pierdół .pokazywanie tego na fejsie srejsie i innych ogłupiających portalach. Skromnością więcej zyskasz ..

gość15-08-16, 12:36, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

A tymczasem Wojtus pewnie w agencji...

gość15-08-16, 11:20, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Utrzymanka sie lansuje...

gość15-08-16, 09:32, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Marina ma luzy. Łozo

gość15-08-16, 07:28, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Nie rozumiem tego gadania, że Marina jest "utrzymanką". Przecież świetnie radziła sobie wcześniej, nawet nie biorąc udziału w reklamach. Teraz trafił swój na swego.

gość15-08-16, 07:19, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

lepiej wygląda, gdy nie jest za chuda

gość15-08-16, 06:08, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 15-08-16, 00:40 napisał(a):
gość, 14-08-16, 23:51 napisał(a):
gość, 14-08-16, 23:39 napisał(a):
gość, 14-08-16, 21:39 napisał(a): Dziewczyny, co do "posiadania" bogatego faceta- to jest to super, i nie ma nic złego w tym, że zaprosi Cię na romantyczny wyjazd, drogą kolację, kupi piękny upominek! Faceci są właśnie częściowo po to, aby nas rozpieszczać :):):) Ale kiedy za kasę faceta kupujesz sobie podpaski i pastę do zębów czy jego pieniędzmi płacisz za swoje wyjścia z koleżankami, bo bez niego nie miałabyś nawet na to- to to jest chore. A jak w przypadku Mariny- z kasy Twojego faceta korzysta też Twoja rodzina- mama, tata,siostrzenica, brat- to jest totalnie nieporozumienie.
Zgadzam sie w 100%! Przeciez Marina zaprosila cala swoja rodzine na wakacje do Tajlandii.Ok,gdyby oni wczesniej jezdzili na takie wycieczkie ale nie-ich nie bylo na to stac,sama przyznala,ze nie jezdzila na wakacje bo rodzice skladali kazda zlotowke na jej festiwale.A teraz wielkie panstwo rozbija sie po swiecie za kase Szczesnego...wstyd!Moi rodzice maja przynajmniej honor-za cudze nigdy by nie pojechali.
Znam rodziny gdzie funduja dziewczynom synów ekskluzywne wyjazdy do 5-gwiazdkowych hoteli i szczerze mówiąc jest to dziwne.przyzwyczajaja je do czegoś co nigdy nie będzie przecież w pełni ich jeżeli wciąż będą zależne finansowo od czyjegoś majątku...a,pamiętajmy że apetyt rośnie w miarę jedzenia.jak ktoś obcy wchodzi ba taki dobrobyt to dziś jest foch czemu nie ładniejsza torebka a za rok czemu mnie nie biorą na nie wyjazd na Hawaje tylko na,wyjazd do zapyzialej Chorwacji.
Myślicie, że Marina nie poradziłaby sobie bez kasy Wojtka? Jeździła do Ameryki na wakacje i miała firmowe ciuchy, może nie Chanel, ale biedna nie była
Bo generalnie bogaci faceci rzadko kiedy wybierają skrajnie biedne dziewczyny co mają kredyt i mieszkanko w bloku.zazwyczaj celują w bardziej dziane.

gość15-08-16, 04:58, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

No tak,chodzila po sciankach i sniadaniowkach to cos tam zarabiala ale byly to grosze w porownaniu do tego co wydaje teraz z niewlasnej kieszeni.Teraz to nawet jej matka ponyka w butach za kilka tysiecy,wczesniej tego nie bylo...Wojtek sponsoruje cala jej rodzine a to juz jest chore.

gość15-08-16, 00:40, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 23:51 napisał(a):
gość, 14-08-16, 23:39 napisał(a):
gość, 14-08-16, 21:39 napisał(a):
Dziewczyny, co do "posiadania" bogatego faceta- to jest to super, i nie ma nic złego w tym, że zaprosi Cię na romantyczny wyjazd, drogą kolację, kupi piękny upominek! Faceci są właśnie częściowo po to, aby nas rozpieszczać :):):) Ale kiedy za kasę faceta kupujesz sobie podpaski i pastę do zębów czy jego pieniędzmi płacisz za swoje wyjścia z koleżankami, bo bez niego nie miałabyś nawet na to- to to jest chore. A jak w przypadku Mariny- z kasy Twojego faceta korzysta też Twoja rodzina- mama, tata,siostrzenica, brat- to jest totalnie nieporozumienie.

Zgadzam sie w 100%!
Przeciez Marina zaprosila cala swoja rodzine na wakacje do Tajlandii.Ok,gdyby oni wczesniej jezdzili na takie wycieczkie ale nie-ich nie bylo na to stac,sama przyznala,ze nie jezdzila na wakacje bo rodzice skladali kazda zlotowke na jej festiwale.A teraz wielkie panstwo rozbija sie po swiecie za kase Szczesnego...wstyd!Moi rodzice maja przynajmniej honor-za cudze nigdy by nie pojechali.

Znam rodziny gdzie funduja dziewczynom synów ekskluzywne wyjazdy do 5-gwiazdkowych hoteli i szczerze mówiąc jest to dziwne.przyzwyczajaja je do czegoś co nigdy nie będzie przecież w pełni ich jeżeli wciąż będą zależne finansowo od czyjegoś majątku...a,pamiętajmy że apetyt rośnie w miarę jedzenia.jak ktoś obcy wchodzi ba taki dobrobyt to dziś jest foch czemu nie ładniejsza torebka a za rok czemu mnie nie biorą na nie wyjazd na Hawaje tylko na,wyjazd do zapyzialej Chorwacji.


Myślicie, że Marina nie poradziłaby sobie bez kasy Wojtka? Jeździła do Ameryki na wakacje i miała firmowe ciuchy, może nie Chanel, ale biedna nie była

gość14-08-16, 23:51, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 23:39 napisał(a):
gość, 14-08-16, 21:39 napisał(a): Dziewczyny, co do "posiadania" bogatego faceta- to jest to super, i nie ma nic złego w tym, że zaprosi Cię na romantyczny wyjazd, drogą kolację, kupi piękny upominek! Faceci są właśnie częściowo po to, aby nas rozpieszczać :):):) Ale kiedy za kasę faceta kupujesz sobie podpaski i pastę do zębów czy jego pieniędzmi płacisz za swoje wyjścia z koleżankami, bo bez niego nie miałabyś nawet na to- to to jest chore. A jak w przypadku Mariny- z kasy Twojego faceta korzysta też Twoja rodzina- mama, tata,siostrzenica, brat- to jest totalnie nieporozumienie.
Zgadzam sie w 100%! Przeciez Marina zaprosila cala swoja rodzine na wakacje do Tajlandii.Ok,gdyby oni wczesniej jezdzili na takie wycieczkie ale nie-ich nie bylo na to stac,sama przyznala,ze nie jezdzila na wakacje bo rodzice skladali kazda zlotowke na jej festiwale.A teraz wielkie panstwo rozbija sie po swiecie za kase Szczesnego...wstyd!Moi rodzice maja przynajmniej honor-za cudze nigdy by nie pojechali.
Znam rodziny gdzie funduja dziewczynom synów ekskluzywne wyjazdy do 5-gwiazdkowych hoteli i szczerze mówiąc jest to dziwne.przyzwyczajaja je do czegoś co nigdy nie będzie przecież w pełni ich jeżeli wciąż będą zależne finansowo od czyjegoś majątku...a,pamiętajmy że apetyt rośnie w miarę jedzenia.jak ktoś obcy wchodzi ba taki dobrobyt to dziś jest foch czemu nie ładniejsza torebka a za rok czemu mnie nie biorą na nie wyjazd na Hawaje tylko na,wyjazd do zapyzialej Chorwacji.

gość14-08-16, 23:48, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Brzydka locha

gość14-08-16, 23:39, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 21:29 napisał(a): jest boska. ale para najlepsza to Artur i Sara. sara ma najladniesza figure, seksowna, dojrzala, Lewandowska ma sportowa nie moj styl, Marina dziewczeca.
Sara nie ma tyłka jak każda z nich,a talię delikatną.wszysykoe mają dziewczęce.

gość14-08-16, 23:39, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 21:39 napisał(a): Dziewczyny, co do "posiadania" bogatego faceta- to jest to super, i nie ma nic złego w tym, że zaprosi Cię na romantyczny wyjazd, drogą kolację, kupi piękny upominek! Faceci są właśnie częściowo po to, aby nas rozpieszczać :):):) Ale kiedy za kasę faceta kupujesz sobie podpaski i pastę do zębów czy jego pieniędzmi płacisz za swoje wyjścia z koleżankami, bo bez niego nie miałabyś nawet na to- to to jest chore. A jak w przypadku Mariny- z kasy Twojego faceta korzysta też Twoja rodzina- mama, tata,siostrzenica, brat- to jest totalnie nieporozumienie.
Zgadzam sie w 100%! Przeciez Marina zaprosila cala swoja rodzine na wakacje do Tajlandii.Ok,gdyby oni wczesniej jezdzili na takie wycieczkie ale nie-ich nie bylo na to stac,sama przyznala,ze nie jezdzila na wakacje bo rodzice skladali kazda zlotowke na jej festiwale.A teraz wielkie panstwo rozbija sie po swiecie za kase Szczesnego...wstyd!Moi rodzice maja przynajmniej honor-za cudze nigdy by nie pojechali.

gość14-08-16, 23:31, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Następna na paniuche wychodzi , za kasę mezulka wielka dama brzydko śpiewa nie ma głosu mogła by śpiewać na zabawach dysko polo łatwe nuty bo śpiewa pod jedna nutę figura normalna bez wcięć modna modelowa bo teraz wszyscy co wychudzoni modni choć dla mnie zawsze dziewczyny z tyłkiem i dużym biustem bedą modne ona nic ciekawego Same kości

gość14-08-16, 23:27, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Bardzo ładna dziewczyna

gość14-08-16, 23:10, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 23:05 napisał(a): Liczenko nie rozmawia o pieniadzach?nie,ona je wydaje a nawija o hm.. ciezko stwierdzi mysl przewodnia bo co drugie slowo to kur.a
Hahahahahaha widze ze marina wreszcie slawna,dowcipy o niej sa dzis na pierwszym miejscu.wojtas wspolczujemy nowe rodziny...

gość14-08-16, 23:05, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Liczenko nie rozmawia o pieniadzach?nie,ona je wydaje a nawija o hm.. ciezko stwierdzi mysl przewodnia bo co drugie slowo to kur.a

gość14-08-16, 23:03, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 22:44 napisał(a): Jestes jeszcze dziewczynka jak bedxiesz dojrzala kobieta to porozmawiamy o wygladzie.Niczym sie nie strudzilas.Zyjesz na koszt swojego zigolaka LICZENKO NIE ROZMAWIA O PIENIADZACH

gość14-08-16, 23:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 20:34 napisał(a):
gość, 14-08-16, 18:16 napisał(a):
gość, 14-08-16, 16:08 napisał(a):
dziewczyny jesteście na utrzymaniu swoich facetów? ale tak szczerze

Bylam swego czasu.tzn pracowalam ale starczalo mi tylko na studia,a on placila za zycie.pozniej byl czas kiedy przez chorobe moj facet nie pracowal,przez 3 i pol roku ja bylam zywicielem rodziny(szans na zdrowie lekarze nie dawali zadnych) dzis obydwoje pracujemy,ale planujemy dziecko wiec niedlugo znowu zmiana ,ja z malenstwem bede siedziec w domu a tata bedzie zarabiac sam.zycie...


to są jak najbardziej normalne sytuacje. to super, że Twój facet mógł na Ciebie liczyć w czasie choroby i że jesteś ambitna i studiowałaś. co innego jak ktoś nie chce ruszyć tyłka, a jest zdrowy, nie ma małego dziecka lub zagrożonej ciąży.Wiadomo, że szukanie pracy trochę trwa, ale to też jest normalna sytuacja. I nawet jeśli kobieta mało zarabia, a opłaca z tego np. studia to też przyczynia się do dobrobytu rodziny w przyszłości. W końcu się rozwija no i dobrze, że w ogóle pracuje. Dla mnie utrzymanka to osoba, która nie idzie do pracy ,bo jej się nie chce i chce żeby facet ją całe życie utrzymywał. Jest pasożytem. A właśnie dlatego, że są różne sytuacje losowe, super jak facet i kobieta pracują, wtedy mogą się wspierać w takich przykrych przypadkach jak ciężka choroba i nie trzeba się aż tak martwić, że nie będzie na życie gdy jedna osoba straci pracę.

gość14-08-16, 22:44, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Jestes jeszcze dziewczynka jak bedxiesz dojrzala kobieta to porozmawiamy o wygladzie.Niczym sie nie strudzilas.Zyjesz na koszt swojego zigolaka ktory zalicza panienki w ....

gość14-08-16, 22:00, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 17:04 napisał(a):
gość, 14-08-16, 16:08 napisał(a): dziewczyny jesteście na utrzymaniu swoich facetów? ale tak szczerze
Nigdy w życiu. Sorry, ale ja nie mam szacunku to pasożytów, a jak jeszcze zadziera nosa to już w ogole podczłowiek.
Ja nie mam szacunku do zawistnych cip

gość14-08-16, 21:52, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 14-08-16, 21:39 napisał(a): Dziewczyny, co do "posiadania" bogatego faceta- to jest to super, i nie ma nic złego w tym, że zaprosi Cię na romantyczny wyjazd, drogą kolację, kupi piękny upominek! Faceci są właśnie częściowo po to, aby nas rozpieszczać :):):) Ale kiedy za kasę faceta kupujesz sobie podpaski i pastę do zębów czy jego pieniędzmi płacisz za swoje wyjścia z koleżankami, bo bez niego nie miałabyś nawet na to- to to jest chore. A jak w przypadku Mariny- z kasy Twojego faceta korzysta też Twoja rodzina- mama, tata,siostrzenica, brat- to jest totalnie nieporozumienie.
Ta rodzina zawsze byla dziwna ,pamietam jeszcze mare ze stalowej woli.powiem tylko ze z biegiem czasu tylko z nia gorzej,ale co kto lubi...Wojtek trzymaj sie..

strony
1 2 3 4
 

następna strona »



Reklama


Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida