poniedziałek 05-09-16, czytany: 20487 razy, autor: Beata Maj

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Aktorka opowiada o tym, jak dba o linię.

Klaudia HalejcioKlaudia Halejcio / © KAPiF
Jedną z trzech gwiazd nowego magazynu SHAPE (obok Elżbiety Romanowskiej i Pauliny Krupińskiej) jest Klaudia Halejcio.

Zobacz: To takie proste? Paulina Krupińska w SHAPE o tym, jak dba o figurę

Aktorka nie tylko pokazuje ćwiczenia na silne i ładne ramiona, ale też opowiada o tym, jak na co dzień dba o dietę i formę.

Klaudia zwraca uwagę, że ćwiczy od zawsze. Wspomina, że w od liceum do podstawówki była zawsze jednym z najlepszych sportowców w szkole.

Na lekcjach WF-u często jako jedyna trenowałam z chłopcami, bo dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć - wspomina Halejcio.


Aktorka podkreśla jednocześnie, że nigdy nie trenowała po to, by mieć idealną sylwetkę, a raczej dla zdrowia i dobrej kondycji.

Nigdy nie trenowałam, żeby mieć idealną sylwetkę, bo rolę często buduje się na niedoskonałościach - mówi gwiazda.


Po czym dodaje:

Nie przejmuję się też za bardzo wyglądem zewnętrznym, bo przekonałam się już, że niezależnie od tego, jak bardzo człowiek się stara, występując gdzieś publicznie, zawsze mu można zrobić jedno zdjęcie, na którym akurat dziwnie wygląda.


Czytaj też: 5 fit profili z Instagrama, które warto obserwować

Jeśli zaś chodzi o dietę, Halejcio mówi, że nie rezygnuje z tuczących przekąsek, ale kupuje je z głową:

Jeśli mam ochotę na hamburgera z frytkami, to po prostu dbam o to, żeby był to hamburger w dobrej restauracji, z dobrej wołowiny, smażony na świeżym tłuszczu - wyjaśnia aktorka.


Całą rozmowę z gwiazdą znajdziecie w nowym numerze magazynu SHAPE.



Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć




 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
WYPRAWA DO KRAKOWA
HEJOBUZY
WYPRAWA DO KRAKOWA
HAUL Z LWEM: POMYS...
SZUSZ
HAUL Z LWEM: POMYS...
2 LATKA ALEXA! | L...
Julia Kobus
2 LATKA ALEXA! | L...
Moja motywacja! | ...
Julia Kobus
Moja motywacja! | ...




skomentuj:



Wasze komentarze (49): sortuj ↓

gość06-09-16, 13:37, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

to wyjasnia ksztalt lydek, mam identyczne i tez cala mlodosc sport byl w moim zyciu .. a teraz od lenistwa przytylam i te moje nogi wygladaja okropnie, u niej dzieki temu, ze jest ogolnie bardzo szczupla calsoc wyglada zgrabnie

gość06-09-16, 07:38, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ladne nogi ma. Ja mam duzo gorsze i grubsze. I chodze w sukienkach zeby ludzie mieli o czym gadac. X)

gość06-09-16, 00:04, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

I tak trzymaj ty tam poniżej

gość05-09-16, 22:45, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ja mam krzywe łydki i zbyt masywne uda.do tego mam cała kolekcje mini i szpilek.i mam tez w d...co myśli na ten temat jakiś internetowy troll, który sam ma pewnie niejeden defekt;)Klaudia tez wali wasze opinie.adoratorow ma pewnie na pęczki.

gość05-09-16, 22:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 21:41 napisał(a):
gość, 05-09-16, 19:54 napisał(a):
gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
Tak ,bo podkreslanie atutów było I jest wszystkich autorytetem!!!:))))
Jak podkreślenie atutów może być autorytetem? Pomyliło ci się, bejbe, z priorytetem.
Hahah dobre!;D No a nogi ma ładne, kostki może niezbyt ale ogólnie na plus. Zresztą co kto może poradzić jakie ma nogi, ja mam np idealne ale znowu nie takie długie wiec też słabo :/

gość05-09-16, 21:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 19:54 napisał(a):
gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
Tak ,bo podkreslanie atutów było I jest wszystkich autorytetem!!!:))))
Jak podkreślenie atutów może być autorytetem? Pomyliło ci się, bejbe, z priorytetem.

gość05-09-16, 21:11, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 19:04 napisał(a):
gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
No właśnie.
Jesli, dobrze czujesie odkrywajac nogi to niech je odkrywa. A jak tobie nie pasuja jej nogi to nie patrz, zalosny pustaku

gość05-09-16, 19:54, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
Tak ,bo podkreslanie atutów było I jest wszystkich autorytetem!!!:))))

gość05-09-16, 19:04, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
No właśnie.

gość05-09-16, 19:03, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ładna jest ma piękne ciemne oczy.

gość05-09-16, 18:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.

gość05-09-16, 18:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Jhhjkkkk

gość05-09-16, 17:49, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.

gość05-09-16, 17:48, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ładna dziewczyna, troche slodko pierdząca ale nie wadzi tym. A co do nóg, nie wybiera sie kształtu wiec po co hejtowac... Ja np mam niezgrabne kolana i nic z tym nie da sie zrobic. Chyba ze rekonstrukcja. Ona tez z kostkami raczej nic nie zrobi

gość05-09-16, 17:38, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 16:06 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:10 napisał(a): Zawsze mnie śmieszy jak obiektywnie ładne, szczupłe i zadbane dziewczyny mówią ze wyglad nje jest dla nich ważny i sie nim nie przejmują. Jasne. Ciekawe czy mówiłyby to samo gdyby miały metr piec w kapeluszu, pryszcze, orli nos i 20 kg nadwagi :D to tak jak ostatnio jakas fitnesska opowiadała, ze należy akceptowan i kochać swoje ciała po ciazy z tym, ze sama jesli chodzi o figurę wygladała lepiej niz przeciętna nastolatka.
masz racje, tez mnie to smieszy, tylko te osoby mase czasu i pieniedzy laduja by wygladac jak wygladaja.... szczegolnie celebryty takie, w koncu u nich ladny wyglad to podstawa, popatrzec wystarczy na gwiazdy tvnu wszystkie po botoksach, usta powiekszone, u wiekszosci wlosy doczepione..na diecie wiecznie najlepsze sa te co tak jak mowisz mowia akceptujcie swoje figury po ciazy i ciala, a ostro odchudzone i po wielu zbiegach na cialo i brzuch.. po co tak oszukiwac ludzi
Dokładnie ;) nie sztuka mowić komus " kochaj siebie, swoj wyglad, ciało, wady itd. " jesli jest sie szczupła i ładna kobieta i w zasadzie nie ma sie na co narzekać.

gość05-09-16, 16:06, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 10:10 napisał(a):
Zawsze mnie śmieszy jak obiektywnie ładne, szczupłe i zadbane dziewczyny mówią ze wyglad nje jest dla nich ważny i sie nim nie przejmują. Jasne. Ciekawe czy mówiłyby to samo gdyby miały metr piec w kapeluszu, pryszcze, orli nos i 20 kg nadwagi :D to tak jak ostatnio jakas fitnesska opowiadała, ze należy akceptowan i kochać swoje ciała po ciazy z tym, ze sama jesli chodzi o figurę wygladała lepiej niz przeciętna nastolatka.


masz racje, tez mnie to smieszy, tylko te osoby mase czasu i pieniedzy laduja by wygladac jak wygladaja.... szczegolnie celebryty takie, w koncu u nich ladny wyglad to podstawa, popatrzec wystarczy na gwiazdy tvnu wszystkie po botoksach, usta powiekszone, u wiekszosci wlosy doczepione..na diecie wiecznie
najlepsze sa te co tak jak mowisz mowia akceptujcie swoje figury po ciazy i ciala, a ostro odchudzone i po wielu zbiegach na cialo i brzuch.. po co tak oszukiwac ludzi

gość05-09-16, 16:03, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

klaudia piekna dziewczyna, nogi ma nieladne, ale budowy sie nie wybiera...a do tych co krytykuja i co ma chodzic tylko w spodniach i dlugich spodnicach..wy akurat idealne figury pewnie macie

gość05-09-16, 15:35, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 15:05 napisał(a): Czy nie przypomina ona wam przypadkiem Evy Longorii?
Troche przypomina, ale jest duuużo ładniejsza

gość05-09-16, 15:34, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Wygląda bosko

gość05-09-16, 15:05, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Czy nie przypomina ona wam przypadkiem Evy Longorii?

gość05-09-16, 14:05, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a):
jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!

Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.

gość05-09-16, 13:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!

gość05-09-16, 11:09, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 11:08 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:42 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:32 napisał(a): Ja tam też się nie przejmuje wyglądem, bo jestem zgrabna i wysoka i ma w miarę ładna twarz. Więc czymże bym miała się przejmować?
No taka prawda, ale są też kobiety, które pomimo naturalnej atrakcyjności, muszą ładować mega tapetę i biegać na zabiegi medycyny estetycznej - po co? do tego setki selfie na portalach społecznościowych - popadają w jakąś paranoję!
A ile macie wśród swoich znajomych osób które biegają na zabiegi medycyny estetycznej i robią setki selfie na portalach społecznościowych? Bo ja nie znam nikogo. Show biznes to inny świat, nie mający nic wspólnego z życiem "przeciętnej Kowalskiej".
Nie mam profilu na I, mam na Fb, ale tam tylko garstkę znajomych. Ale czasami coś tam przejdzie (szukam kogoś) i widzę nastolatki powyginane do luster jak ruskie siedem.
*) przejrzę

gość05-09-16, 11:08, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 10:55 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:42 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:32 napisał(a): Ja tam też się nie przejmuje wyglądem, bo jestem zgrabna i wysoka i ma w miarę ładna twarz. Więc czymże bym miała się przejmować?
No taka prawda, ale są też kobiety, które pomimo naturalnej atrakcyjności, muszą ładować mega tapetę i biegać na zabiegi medycyny estetycznej - po co? do tego setki selfie na portalach społecznościowych - popadają w jakąś paranoję!
A ile macie wśród swoich znajomych osób które biegają na zabiegi medycyny estetycznej i robią setki selfie na portalach społecznościowych? Bo ja nie znam nikogo. Show biznes to inny świat, nie mający nic wspólnego z życiem "przeciętnej Kowalskiej".
Nie mam profilu na I, mam na Fb, ale tam tylko garstkę znajomych. Ale czasami coś tam przejdzie (szukam kogoś) i widzę nastolatki powyginane do luster jak ruskie siedem.

gość05-09-16, 10:55, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 05-09-16, 10:42 napisał(a):
gość, 05-09-16, 10:32 napisał(a):
Ja tam też się nie przejmuje wyglądem, bo jestem zgrabna i wysoka i ma w miarę ładna twarz. Więc czymże bym miała się przejmować?

No taka prawda, ale są też kobiety, które pomimo naturalnej atrakcyjności, muszą ładować mega tapetę i biegać na zabiegi medycyny estetycznej - po co? do tego setki selfie na portalach społecznościowych - popadają w jakąś paranoję!


A ile macie wśród swoich znajomych osób które biegają na zabiegi medycyny estetycznej i robią setki selfie na portalach społecznościowych? Bo ja nie znam nikogo. Show biznes to inny świat, nie mający nic wspólnego z życiem "przeciętnej Kowalskiej".

strony
1 2
 

następna strona »



Reklama

Pokrewne filmiki

Pokrewne plotki

Reklama

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida