wtorek 20-09-16, czytany: 19670 razy, autor: Piąta Nad Ranem

Karolina Szostak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

20 kilogramów to będzie wynik!

Karolina SzostakKarolina Szostak / © KAPiF
Mówią, że tatuaże, treningi i diety uzależniają. Od ponad roku obserwujemy, jak Karolina Szostak gubi kilogramy. Dziennikarka wpadła w wir diet i treningów. Po ilu zrzuconych kilogramach się zatrzyma?

Zobacz: Czy Karolina Szostak... PRZESADZIŁA z odchudzaniem? (FOTO)

O szczegółach diety prezenterki dowiedzieliśmy się z magazynu Flesz.

39-latka przez sześć tygodni była na poście dr Ewy Dąbrowskiej. Jadła głównie pomidory, jabłka i ogórki. Udało się jej tak zrzucić 10 kilogramów. Następne 6 tygodni Karolina poświeciła diecie 1200 kcal. Teraz postanowiła zrzucić ostateczne 5 kilogramów. Pomoże jej w tym powrót do postu dr Dąbrowskiej.

Wróciłam do postu dr Dąbrowskiej. Jem głównie warzywa i owoce. Piję dużo wody i tylko od czasu do czasu, żeby nie zwariować, pozwolę sobie na małe święto, jak na przykład pieczony batat - mówi.


Zobacz: 9 rzeczy, przez które twoja skóra szybciej się starzeje

Jak sądzicie - 20 kilogramów to nie za dużo? Przypadek Karoliny Gilon potwierdza, że nie każdemu dobrze w rozmiarze XS.


Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych



 
Ostatnio dodane filmy/teledyski:zobacz wszystkie filmy »
(subskrybuj kanał ...
szusz HAUL KOSMETYCZNY Z DM
(subskrybuj kanał ...
3 FRYZURY NA JESIE...
Stylizacje Hairstyles
3 FRYZURY NA JESIE...
6 VLOG W DOMU
szusz vlogmas
6 VLOG W DOMU
REMONT ODC. 6 DUŻE...
MIESZKAMY TV
REMONT ODC. 6 DUŻE...




skomentuj:



Wasze komentarze (63): sortuj ↓

gość31-10-16, 15:01, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

To nie jest xs ludzie

gość21-09-16, 18:37, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Coo zmyje 5 kg tapety??

gość21-09-16, 13:36, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Śmierdząca baba

gość21-09-16, 08:59, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

a te 10 kg to schudłam w ciągu 2 miesięcy i mam znów 36 rozmiar

gość21-09-16, 08:58, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

A JA SCHUDŁAM 10 KG dieta mało węglowodanowa, ale jem trochę mięsa, reszta to warzywa i mało owoców

gość20-09-16, 23:51, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

wow, świetny efekt! zazdroszczę jej, że się za siebie wzięła, życzę utrzymania efektów!

gość20-09-16, 22:38, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Brawo

gość20-09-16, 19:32, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 20-09-16, 19:18 napisał(a): Biust ja pogubić strasznie. Ja bym zmniejszyła i to znacznie na jej miejscu
Nie ma czegoś takiego jak za duże CYCKI im większe tym lepsze

gość20-09-16, 19:18, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Biust ja pogubić strasznie. Ja bym zmniejszyła i to znacznie na jej miejscu

gość20-09-16, 19:06, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

ja w 3 miesiące zrzuciłam 20kg ale strasznie wyniszczyłam organizm, jadłam tylko błonnik

gość20-09-16, 18:37, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Wygląda świetnie,zachowała kobiece kształty,))

gość20-09-16, 18:02, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 20-09-16, 13:54 napisał(a):
Jedzie od niej śledziem

a od ciebie gównem.

gość20-09-16, 16:57, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 20-09-16, 14:59 napisał(a):
cala chudnie a cyce dalej duze, niektore to maja dobrze...ze wszedzie schodzi tylko z cycek nie...

ja ****,czy ty taka ulomna jestes czy udajesz? dieta oczyszcza organizm,miala duza nadwage wiec nic dziwnego,ze az tyle zjechala. a cycki nie zawsze ida w parze z odchudzaniem. sama schudlam ok10kg a cycki zostaly.

gość20-09-16, 15:13, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 20-09-16, 07:03 napisał(a):
gość, 20-09-16, 06:31 napisał(a):
gość, 20-09-16, 03:26 napisał(a):
gość, 20-09-16, 01:44 napisał(a):
gość, 20-09-16, 00:22 napisał(a):
Zdrowa i bezpieczna to to dieta nie jest na pewno. Nie wiem jak dorosła kobieta może się tak niszczyć od środka.

serio ? nie jest? jakieś argumenty? to jest najzdrowsza możliwa dieta- w dodatku leczy nowotwory, mięśniaki, cysty, reumatoidalne zapalenie stawów, obniza ciśnienie i poziom cholesterolu, poprawa pracę serca i wątroby - dział cudownie na cerę, odmładza -a przy okazji też odchudza, usuwa cellulit, super dla tarczycy i na płodność. jakie pytania?

I dlatego można ją stosować tylko 6 tygodni. Pomijam fakt, że brak zbilansowanej diety = rozstępy i wisząca skóra, a tak mało kcal = efekt jojo. Proste i logiczne. Można sobie przez 6 tygodni jeść warzywa jak się jest chudym i chce oczyścić organizm ale nie przy diecie i tak dużej wadze. Chyba, że brzuch do kolan, który będzie podwijać jej nie przeszkadza. amen

Taka dieta nie jest dobra dla otyłych, bo jest dosyć restrykcyjna a to wiąże się z przestrzeganiem zasad- po tych 6 tyg trzeba ją zakończyć a przecież ludzie otyli w większości mają problem z kontrolowaniem ilości/jakości przyjmowanych pokarmów!



To nie jest dieta odchudzająca tylko zdrowotna. Po tych 6 tygodniach jest wychodzenie z tej diety i dodawanie zdrowych produktów ZDROWYCH powtarzam. Ta dieta ma za zadanie nauczyć już dożywotnio zasad zdrowego odżywiania się. Efekt uboczny to chudnięcie.


dokładnie tak- to rodzaj postu-a po nim wraca sie tylko do zdrowej żywności- tak powinno być - i tak powinno pozostać, ale ludzie tylko ludźmi- nie wszyscy dają radę - nawet jak ciężko chorują potrafią nadal wciskać w siebie truciznę- czyli alkohol, mięcho czy nabiał :(

gość20-09-16, 15:09, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 20-09-16, 12:41 napisał(a):
Weganie dzielą się na dwie grupy. Jedni się zdrowo odżywiają dzięki czemu wyglądają młodo, szczupło i są zdrowi. Ta grupa to zdecydowanie większość. Druga grupa nie je największej trucizny czyli produktów odzwierzęcych ale wcale nie odżywia się idealnie bo je np. bardzo dużo fast foodów wegańskich czy ciast i tortów, lodów czy innych słodyczy. Sama się zdrowo odżywiam ale czasem jak wpadnę do wegańskiej knajpy to jem pizzę, lody, tory czy ciasta z wegańską bitą śmietaną. To jest również bardzo kaloryczne. Ale raz na dwa miesiące nic się nie stanie.



to prawda - weganie to też ludzie- może jest wśród nich statystycznie więcej osób bardzo dbających o zdrowie, ale trafia sie i tacy którym zależy tylko na odstawieniu produktów odzwierzęcych- chwalebne- ale warto pamiętać tez o własnym zdrowiu- zwłaszcza, ze każda taka osoba ma być dla innych - nie przebudzonych świadectwem i wzorem do naśladowania!

gość20-09-16, 14:59, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

cala chudnie a cyce dalej duze, niektore to maja dobrze...ze wszedzie schodzi tylko z cycek nie...

gość20-09-16, 14:36, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Atrakcyjna niezwykle atutowa powabna kobieca babeczka super wyglada te kolory jak najbardziej pasujądo jej kobiecego wdzięku

gość20-09-16, 13:54, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Jedzie od niej śledziem

gość20-09-16, 13:21, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Gratulacje!!!!!

gość20-09-16, 12:51, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Brawo! Wygląda Pani o niebo lepiej! Zdrowiej i młodziej!

gość20-09-16, 12:41, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Weganie dzielą się na dwie grupy. Jedni się zdrowo odżywiają dzięki czemu wyglądają młodo, szczupło i są zdrowi. Ta grupa to zdecydowanie większość. Druga grupa nie je największej trucizny czyli produktów odzwierzęcych ale wcale nie odżywia się idealnie bo je np. bardzo dużo fast foodów wegańskich czy ciast i tortów, lodów czy innych słodyczy. Sama się zdrowo odżywiam ale czasem jak wpadnę do wegańskiej knajpy to jem pizzę, lody, tory czy ciasta z wegańską bitą śmietaną. To jest również bardzo kaloryczne. Ale raz na dwa miesiące nic się nie stanie.

gość20-09-16, 12:30, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Obie tu jesteście głupiutkie. Jesteśmy wszystkożerni co nie zmienia faktu, że dieta wegańska jest zdrowsza. ŚOZ wydała oświadczenie, że mięso w diecie człowieka powinno wynosić 0 % i jest w najwyższym stopniu rakotwórcze. Znam tylko jednego grubego wegana, który oprócz zdrowych rzeczy je masę wegańskich słodyczy.

gość20-09-16, 12:24, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

I nie gadajcie ze weganie nie tyja bo to bzdura. znam kilku i to ze przeszli na weganizm nie pomogło im schudnąć. wręcz przeciwnie.

gość20-09-16, 12:22, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

Ale głupie. jesteśmy miesozerni. i możemy jeść wszystko w niedużych ilościach . trochę ruchu i or razu człowiek zdrowszy psychicznie jak i fizycznie.

gość20-09-16, 12:06, cytuj Oceń ten komentarz: oceń na plus0 oceń na minus0 

gość, 20-09-16, 11:58 napisał(a): Mozesz zjesc tone warzywa I owocow dziennie I w zyciu nie przytyjesz bo to nalezy jesc ! Jestesmy w 100% roslinozercami dlatego weganie nie tyja:)
właśnie ze tyja. Moja przyjaciółka wegetarianka od zawsze przeszła na weganizm i przytyla. Fasola strasznie ja utuczyla. Zresztą mówiła że źle się czuła i miała problemy z trawieniem.

strony
1 2 3
 

następna strona »



Reklama

Pokrewne plotki

Reklama

Kozaczek poleca

Reklama

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida