Joanna Krupa w SHAPE: Nie głodzę się, NIE DIETUJĘ

Joanna Krupa (37 l.) jest bohaterką nowego numeru SHAPE. W wywiadzie modelka zdradza między innymi, jak dba o formę, co je i jak często trenuje.

Zobacz: Zasady diety białkowej Oxy – czy naprawdę jest skuteczna?

Nie jem czerwonego mięsa – mówi Joasia. – Właściwie w ogóle nie jem mięsa, staram się jeść wyłącznie ryby. I zdrowe rzeczy: dużo zielonych warzyw, koktajle z nasionami chia, pestką awokado, owsiankę, kasze – mówi modelka.

Joanna podkreśla, że lubi kobiece krągłości i nie chciałaby być chuda:

Nie głodzę się, nie dietuję – uważam, że kobieca sylwetka lepiej wygląda, kiedy ma takie łagodne, krągłe kształty. Na początku mojej kariery w LA byłam pod taką presją, że powinnam schudnąć, ale postawiłam sprawę jasno: albo bierzecie mnie taką, jaką jestem, albo wcale – mówi Krupa.

Modelka mówi, że jej treningi wyglądają bardzo różnie:

Czytaj: Nie uwierzysz, o kogo był zazdrosny mąż Joanny Krupy! (VIDEO)

Czasami pracuję przez cały dzień, od rana do późnej nocy, wracam do domu i przytulam się do Romka, bawię się z pieskami. Jak mam wolny dzień idę do klubu i po prostu biorę udział w zajęciach fitness, które są akurat prowadzone. Uważam, że tak jest nie tylko najwygodniej, ale i najlepiej dla ciała: są różne klasy, różni trenerzy, nie ma rutyny – mówi Joanna.

Cały wywiad z Joanną Krupą przeczytacie w nowym, marcowym SHAPE.