Jeśli twoją wymówką jest brak pieniędzy na karnet na siłownię lub to, że nie czujesz się tam swobodnie, spójrz na tę dziewczynę!

Tiffany schudła prawie 30 kg w ciągu roku, tylko dzięki diecie i ćwiczeniom w domu. Obecnie ma na Instagramie już ponad 15 tysięcy followersów.

Fryzjerka ODMÓWIŁA chorej na depresję zgolenia głowy na zapałkę

Zrezygnowałam z fast-foodów, słodyczy, napojów gazowanych i innych niezdrowych rzeczy. Zbilansowana dieta i ruch – to działa.

Dziewczyna jest przeciwna wszelkim głodówkom i cudownym tabletkom na odchudzanie. Zrezygnowała też z nabiału i glutenu.

Widać różnicę?

This is February to now progress. 188lbs to 165. Slow but steady. Doing it the healthy way ✌️ #lifestylechange #notadiet

Post udostępniony przez Tiffany ⬇️65 Pounds & Counting (@myadventuretofit)

It feels so good to have a real smile again and actually be happy ♥️ #weightlossjourney

Post udostępniony przez Tiffany ⬇️65 Pounds & Counting (@myadventuretofit)

June 2016 – July 2017 💥 #weightlosstransformation

Post udostępniony przez Tiffany ⬇️65 Pounds & Counting (@myadventuretofit)