Anna Guzik pokazała swoje pierwsze zdjęcia po porodzie

przejdź do komentarzy

Jej sposób na powrót do formy po ciąży?

anna guzik anna guzik/© KAPiF
Anna Guzik (39 l.) wyznała w jednym z wywiadów, że straciła zbędne kilogramy i wypracowała zgrabną sylwetkę nie tylko dzięki zmianie nawyków żywieniowych, ale i dzięki ruchowi.

Zobacz: Anna Guzik pokazała PIERWSZE ZDJĘCIE swoich dzieci

Aktorka jest zagorzałą wielbicielką tenisa. Ten wymagający świetnej formy sport daje szansę na szybkie zrzucenie wagi i poprawę kondycji.

Czy świeżo upieczona mama skorzysta z tej możliwości, gdy nabierze sił?

Być może - sport już wyciągnął ją z domu. Na Facebooku gwiazdy w sobotę fani zobaczyli zdjęcia z turnieju Katowice Open. Guzik pozdrowiła wszystkich fanów tenisa i pokazała swoje pierwsze po urodzeniu dwóch córeczek fotki.

Aktorka zrobiła sobie też pamiątkowe zdjęcie z jedną z zawodniczek.

Trzeba przyznać, że aktorka wygląda znakomicie. Nie widać nieprzespanych nocy - najwyraźniej dziewczynki to, póki co, małe aniołki.

Zobaczcie zdjęcia.

Zobacz też: Jak Wrócić Do Sylwetki Sprzed Ciąży



Opublikowany przez Anna Guzik na 9 kwietnia 2016


Opublikowany przez Anna Guzik na 9 kwietnia 2016


Anna Guzik pokazała swoje pierwsze zdjęcia po porodzie

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (36): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 11-04-16, 17:17 cytuj
    gość, 10-04-16, 21:21 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 20:47 napisał(a):
    ja tam widze zarysowany brzuszek pod szara bluzka wiec odchudza sie pomalu....

    Po miesiacu nawet ostrej diety i ćwiczeń raczej płaskiego brzucha mieć nie będzie, zwłaszcza po ciąży bliźniaczej


    jakie cwiczenia jaka dieta o czym ty dziecko mowisz? pewnie miala cesarke, tak jak moja kuzynka.. i nie mozna ani cwiczyc ani na razie pasa zakladac..poza tym trzeba uwazac zeby nic sie nie stalo..
    po naturalnym porodzie troche inaczej ale nikt ci od razu nie bedzie napieprzal z cwiczeniami, chyba tylko te wariatki z insta, ktore rywalizuja ktora ma wieksze miesnie w ciazy i mniejszy brzuch po ciazy 3 tyg po porodzie
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 11-04-16, 17:15 cytuj
    polog trwa 6 tyg to ma jeszcze czas by dojsc do siebie, a nie ma sie od razu plaskiego brzucha
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 11-04-16, 09:19 cytuj
    gość, 10-04-16, 19:35 napisał(a): ona panicznie schudła
    Dziecko, nie używaj znaczenia słów, których nie znasz.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 22:35 cytuj
    sympatyczna, ale brzydka jak noc....choćby nie wiem ile schudła nie będzie atrakcyjna...no i ten drażniący głos!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 21:21 cytuj
    gość, 10-04-16, 20:47 napisał(a): ja tam widze zarysowany brzuszek pod szara bluzka wiec odchudza sie pomalu....
    Po miesiacu nawet ostrej diety i ćwiczeń raczej płaskiego brzucha mieć nie będzie, zwłaszcza po ciąży bliźniaczej
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 21:07 cytuj
    Walucie się wszyscy, Andzia jesteś super.zdrówka i wszystkiego naj dla córeczek
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 21:04 cytuj
    Aniu super wyglądasz, gratulacje córeczek
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 20:47 cytuj
    ja tam widze zarysowany brzuszek pod szara bluzka wiec odchudza sie pomalu....
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 19:43 cytuj
    ja lubię kiełbasę ale między nogi wpychać
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 19:35 cytuj
    ona panicznie schudła
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 19:25 cytuj
    gość, 10-04-16, 19:01 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 15:52 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 13:39 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:59 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:53 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:25 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 08:50 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 01:58 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 00:56 napisał(a):
    i po co sie tak głodzi? wcale dobrze nie wyglada. nienaturalnie wielka głowa i chude ciało. biedna pewnie wszystkiego sobie odmawia. bo kur** musi byc szczupła. tylko szczupłe sa ładne. co za chory swiat !

    Jesli odstawisz pączki, ciastka, czekoladę, kiełbaski i inne żarcie, którymi zapychasz kompleksy to schudniesz i nie będziesz zazdrościła zgrabniachom.

    Bmi mam w dolnej granicy wiec gruba nie jestem ale popieram autorke. I wyobraz sobie, ze malo kto zajada sie wymienionymi przez ciebie produktami. To chyba domena dzieci, facetow i garstki kobiet (osobiscie nie znam kobiet ktore jedza kielbasy czy paczki (paczki to tylko w tlusty czwartek), takze nie mierz wszystkich swoja miara.

    Tak czytam i też nie szczerze nie znam kobiet, nawet otyłych, które by się zajadaly słodyczami czy kiełbasą. W ogóle to kobiety jedzą kiełbasę? Chyba tylko na grillu.

    Ja jem kiełbasę :) lubię białą i polska

    Chory świat. Ja tez jem kiełbasę i to nie tylko na grillu. Jem tez czasem paczka i inne słodycze. Bmi w normie. Sylwetka ok. Wyniki badań bardzo dobre.

    A jesz te rzeczy codziennie? Bo kolezanka wyzej dajac swoje porady sugeruje chyba, ze dla niektorych to podstawa zywienia i to w duzych ilosciach.

    Codziennie nie ale na pewno kilka razy w miesiącu.

    No to teraz pytanie za 100 pkt, czy myslisz ze te kilka razy w miesiacu bez tych rzeczy spowodowalyby radykalny spadek masy ciala u ciebie? Bo kolezanka wyzej tak uwaza.





    Radykalny? Oczywiscie ze nie. Bez jaj ;)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 19:01 cytuj
    gość, 10-04-16, 15:52 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 13:39 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:59 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:53 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:25 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 08:50 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 01:58 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 00:56 napisał(a): i po co sie tak głodzi? wcale dobrze nie wyglada. nienaturalnie wielka głowa i chude ciało. biedna pewnie wszystkiego sobie odmawia. bo kur** musi byc szczupła. tylko szczupłe sa ładne. co za chory swiat !
    Jesli odstawisz pączki, ciastka, czekoladę, kiełbaski i inne żarcie, którymi zapychasz kompleksy to schudniesz i nie będziesz zazdrościła zgrabniachom.
    Bmi mam w dolnej granicy wiec gruba nie jestem ale popieram autorke. I wyobraz sobie, ze malo kto zajada sie wymienionymi przez ciebie produktami. To chyba domena dzieci, facetow i garstki kobiet (osobiscie nie znam kobiet ktore jedza kielbasy czy paczki (paczki to tylko w tlusty czwartek), takze nie mierz wszystkich swoja miara.
    Tak czytam i też nie szczerze nie znam kobiet, nawet otyłych, które by się zajadaly słodyczami czy kiełbasą. W ogóle to kobiety jedzą kiełbasę? Chyba tylko na grillu.
    Ja jem kiełbasę :) lubię białą i polska
    Chory świat. Ja tez jem kiełbasę i to nie tylko na grillu. Jem tez czasem paczka i inne słodycze. Bmi w normie. Sylwetka ok. Wyniki badań bardzo dobre.
    A jesz te rzeczy codziennie? Bo kolezanka wyzej dajac swoje porady sugeruje chyba, ze dla niektorych to podstawa zywienia i to w duzych ilosciach.
    Codziennie nie ale na pewno kilka razy w miesiącu.
    No to teraz pytanie za 100 pkt, czy myslisz ze te kilka razy w miesiacu bez tych rzeczy spowodowalyby radykalny spadek masy ciala u ciebie? Bo kolezanka wyzej tak uwaza.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 15:52 cytuj
    gość, 10-04-16, 13:39 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:59 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:53 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:25 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 08:50 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 01:58 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 00:56 napisał(a):
    i po co sie tak głodzi? wcale dobrze nie wyglada. nienaturalnie wielka głowa i chude ciało. biedna pewnie wszystkiego sobie odmawia. bo kur** musi byc szczupła. tylko szczupłe sa ładne. co za chory swiat !

    Jesli odstawisz pączki, ciastka, czekoladę, kiełbaski i inne żarcie, którymi zapychasz kompleksy to schudniesz i nie będziesz zazdrościła zgrabniachom.

    Bmi mam w dolnej granicy wiec gruba nie jestem ale popieram autorke. Glowa wydaje sie byc olbrzymia w przypadku Anny. Podobnie jest u Sykutowej. I wyobraz sobie, ze malo kto zajada sie wymienionymi przez ciebie produktami. To chyba domena dzieci, facetow i garstki kobiet (osobiscie nie znam kobiet ktore jedza kielbasy czy paczki (paczki to tylko w tlusty czwartek), takze nie mierz wszystkich swoja miara.

    Tak czytam i też nie szczerze nie znam kobiet, nawet otyłych, które by się zajadaly słodyczami czy kiełbasą. W ogóle to kobiety jedzą kiełbasę? Chyba tylko na grillu. Otyłość to problem wielowymiarowy. Zajmują się nim lekarze, dietetycy, psychoterapeuci. A na kozaczku panny z gimnazjum sprowadzają to do ciastek i kiełbasy.

    Ja jem kiełbasę :) lubię białą i polska

    Chory świat. Ja tez jem kiełbasę i to nie tylko na grillu. Jem tez czasem paczka i inne słodycze. Bmi w normie. Sylwetka ok. Wyniki badań bardzo dobre.

    A jesz te rzeczy codziennie? Bo kolezanka wyzej dajac swoje porady sugeruje chyba, ze dla niektorych to podstawa zywienia i to w duzych ilosciach.





    Codziennie nie ale na pewno kilka razy w miesiącu.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 13:39 cytuj
    gość, 10-04-16, 09:59 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:53 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 09:25 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 08:50 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 01:58 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 00:56 napisał(a): i po co sie tak głodzi? wcale dobrze nie wyglada. nienaturalnie wielka głowa i chude ciało. biedna pewnie wszystkiego sobie odmawia. bo kur** musi byc szczupła. tylko szczupłe sa ładne. co za chory swiat !
    Jesli odstawisz pączki, ciastka, czekoladę, kiełbaski i inne żarcie, którymi zapychasz kompleksy to schudniesz i nie będziesz zazdrościła zgrabniachom.
    Bmi mam w dolnej granicy wiec gruba nie jestem ale popieram autorke. Glowa wydaje sie byc olbrzymia w przypadku Anny. Podobnie jest u Sykutowej. I wyobraz sobie, ze malo kto zajada sie wymienionymi przez ciebie produktami. To chyba domena dzieci, facetow i garstki kobiet (osobiscie nie znam kobiet ktore jedza kielbasy czy paczki (paczki to tylko w tlusty czwartek), takze nie mierz wszystkich swoja miara.
    Tak czytam i też nie szczerze nie znam kobiet, nawet otyłych, które by się zajadaly słodyczami czy kiełbasą. W ogóle to kobiety jedzą kiełbasę? Chyba tylko na grillu. Otyłość to problem wielowymiarowy. Zajmują się nim lekarze, dietetycy, psychoterapeuci. A na kozaczku panny z gimnazjum sprowadzają to do ciastek i kiełbasy.
    Ja jem kiełbasę :) lubię białą i polska
    Chory świat. Ja tez jem kiełbasę i to nie tylko na grillu. Jem tez czasem paczka i inne słodycze. Bmi w normie. Sylwetka ok. Wyniki badań bardzo dobre.
    A jesz te rzeczy codziennie? Bo kolezanka wyzej dajac swoje porady sugeruje chyba, ze dla niektorych to podstawa zywienia i to w duzych ilosciach.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 13:16 cytuj
    gość, 10-04-16, 10:06 napisał(a):
    Ja zajadam się pączkami i ważę 47 kg :-)

    Proponuję zbadać otłuszczenie narządów wewnętrznych, bo żadne złe odzywianie nie pozostaje bez echa...a wskaźnik na wadze to nie wszystko
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 13:01 cytuj
    gość, 10-04-16, 10:10 napisał(a): niewyspana na maxa!!! oczy szparki zapuchnięte !!!
    Oczy zapuchniete mają też bulimiczki
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 13:01 cytuj
    gość, 10-04-16, 01:58 napisał(a):
    gość, 10-04-16, 00:56 napisał(a): i po co sie tak głodzi? wcale dobrze nie wyglada. nienaturalnie wielka głowa i chude ciało. biedna pewnie wszystkiego sobie odmawia. bo kur** musi byc szczupła. tylko szczupłe sa ładne. co za chory swiat !
    Jesli odstawisz pączki, ciastka, czekoladę, kiełbaski i inne żarcie, którymi zapychasz kompleksy to schudniesz i nie będziesz zazdrościła zgrabniachom.
    Kurde żeby to było takie łatwe. :) W weekend jedzenie dla mnie nie istnieje. Jak tylko chodzę do pracy to jem jak szalona. Wystarczy stres i zasysam co popadnie. Jak w amoku. Nie kontroluje tego.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 12:26 cytuj
    gość, 10-04-16, 10:10 napisał(a): niewyspana na maxa!!! oczy szparki zapuchnięte !!!
    Ona ma takie oczy
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 12:04 cytuj
    Problem otyłości to nie tylko wynik objadania się.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 10-04-16, 10:10 cytuj
    niewyspana na maxa!!! oczy szparki zapuchnięte !!!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!