/ 25.06.2017 /
Najbardziej pożądanie w modelingu ciało należy do Belli (19 l.), siostry Gigi Hadid (21 l.).
Choć pod wieloma zdjęciami modelki pojawiają się pytania, czy nie przesadziła ona z dietą, nie brakuje także zachwytów nad jej brzuchem.
Reggie Chambers, trener gwiazd zdradza sekrety sylwetki Belli. Jednym z jego ulubionych ćwiczeń są V-ups’y. Kładziemy się na macie, jednocześnie nosimy ramiona i nogi. Nasze ciało tworzy literę „V”. Tak trenujemy mięśnie głębokie i proste brzucha.
Trener dodaje, że chcąc mieć sylwetkę Belli trenować trzeba codziennie przez minimum 45 minut.
Zobacz: Festiwal w Cannes należy do Belli Hadid. Bezsprzecznie
Robiliście kiedyś V-upy? Łatwo nie jest.