Britney Spears schudła 5 kilo w ciągu miesiąca

przejdź do komentarzy

Opowiada, jak tego dokonała.

britney spears britney spears/OK! via backseatcuddler
Britney Spears wróciła na dobre! Jest już na następnej okładce magazynu OK! i opowiada o odchudzaniu.

Gwiazda w ciągu miesiąca schudła ponad 5 kilogramów. Jak to zrobiła? Posłuchajcie:

Nie używam cukru. Nie jem nawet owoców, ani nie piję soków owocowych, bo zawierają cukier. Zjadam kurczaki, łososia i ryż. Jem też awokado. Na śniadanie zjadam białka jajek, czasem burgery z indyka na lunch. Staram się nie przekraczać 1200 kalorii dziennie. Wydaje się, że to mało, ale jeśli wybierasz odpowiednie rzeczy, to dużo jedzenia - powiedziała Britney w wywiadzie.

Piosenkarka zmieniła też trenera. Zamiast mężczyzny wybrała kobietę, podobno skuteczniejszą w walce z kilogramami.

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!