Ile trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak Victoria Beckham?

przejdź do komentarzy

I tak codziennie?

victoria beckham victoria beckham/© TheImageDirect
Victoria Beckham (46 l.) doskonale wie, jak chce wyglądać. Mimo że projektantka podejrzewana jest przez prasę o zaburzenia odżywiania, ona sama wie, co dla niej najlepsze i jeśli jest bardzo szczupła, to tylko dlatego, że tego właśnie chce.

Żona Davida Beckhama zdradziła ostatnio, jak wyglądają jej treningi.

Viki ćwiczy codziennie po - uwaga - dwie godziny. Trenuje zawsze rano. Wstaje o 6 i spędza godzinę na siłowni, później robi śniadanie dla dzieci. Następnie wraca na siłownię, by przejść 5 kilometrów na bieżni.

Niedawno głos zabrał trener Belli Hadid i wyznał, że modelka ćwiczy 3 razy w tygodniu po 45 minut. Pani Beckham bije modelki na łeb, na szyję?


Ile trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak Victoria Beckham?

Ile trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak Victoria Beckham?

Ile trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak Victoria Beckham?

Ile trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak Victoria Beckham?

Ile trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak Victoria Beckham?

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (17): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 14-09-17, 12:54 cytuj
    gość: asia85, 14-09-17, 09:36 napisał(a):
    by wyglądać jak Victoria wystarczy nic a nic nie jeść tak jak ona!

    Tak se tłumacz grubasko. Ona ma dobrą przemianę materii i nawet jak zje całe opakowanie lodów czekoladowych to nie przytyje 5 kg. Mam tak samo, a ważę 43 kg, nie odmawiam sobie niczego.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 14-09-17, 10:27 cytuj
    Nienormalnie jesteście? Ona nie ma 46 lat tylko 3
    43!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: asia85 14-09-17, 09:36 cytuj
    by wyglądać jak Victoria wystarczy nic a nic nie jeść tak jak ona!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: abcgalanteria.pl 14-09-17, 07:50 cytuj
    Viki, bez torebki na tych zdjęciach wyglądasz fatalnie ;) abcgalanteriapl
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 21:14 cytuj
    Gosciu z 13:08 nie pisz bajek, bo wszystkie wiemy, ze jak sie najemy, to tyjemy. Zeby trzymac linie, to trzeba sie ograniczac, wiec albo swiadomie klamiesz, albo nie masz swiadomosci, ze jesz malo.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 21:11 cytuj
    Ile trzeba cwiczyc? Raczej ile trzeba ne jesc.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 17:43 cytuj
    O nie ! Never ever, nie mam zamiaru wyglądać jak zasuszony szkielecik ! Każdą kosteczkę można policzyć. Ona jest atrakcyjna ale tylko dla gejów !
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: Trener 13-09-17, 14:14 cytuj
    gość: ihaaa, 13-09-17, 11:53 napisał(a):
    Hmm, bardziej wygląda na chudą niż wysportowaną. Dziewczynę uprawiającą sport 14 h w tygodniu wyobrażałam sobie bardziej w klimacie Chodakowskiej.

    zgadzam się z tobą-tylko że jeżeli ona naprawdę ćwiczy to dlatego tak wygląda bo przy malutkiej liczbie kalorii mięsnie się nie wykształcą-nawet ćwicząc na maszynach 5 godzin-aby mieć mięśnie potrzeba lekkiej nadwyżki kalorii-szczególnie białka.Bieżnia to cardio-służy do spalania kalorii
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 13:28 cytuj
    jedna z najbrzydszych kobiet szow buznesu
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 13:18 cytuj
    chyba raczej nic nie jeść
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 13:10 cytuj
    To nie jest wysportowana sylwetka, to jest sylwetka osoby, która się od lat głodzi.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 13:08 cytuj
    Ludzie proszę was, ja w ogóle nie ćwiczę jako tako, jem normalnie, zdrowo i ważę 42kg przy 162cm. Moje sporty to rower i chodzenie, codziennie przynajmniej parę km. Nie stosuję żadnych diet i się nie głodzę. Odżywiam się bardzo zdrowo, słodycze (zdrowe) też jadam codziennie.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 12:57 cytuj
    W tym wypadku chyba nie ćwiczyć tylko się glodzic
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: instruktor 13-09-17, 12:55 cytuj
    Stąd wniosek: Źle dobrane ćwiczenia lub nieprawidłowo wykonywane. Można spędzać na siłowni cały dzień i wyjść bez efektu lub godzinę, ale efektywnie.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 12:34 cytuj
    Tylko kto by chciał tak wyglądać? Na niej więcej materiałów włókienniczych niż jej samej.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: ihaaa 13-09-17, 11:53 cytuj
    Hmm, bardziej wygląda na chudą niż wysportowaną. Dziewczynę uprawiającą sport 14 h w tygodniu wyobrażałam sobie bardziej w klimacie Chodakowskiej.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 13-09-17, 11:35 cytuj
    to jest jes sprawa
    Nie masz konta? Zarejestruj się!