Kalata: Nic nie jadłam!

przejdź do komentarzy

"Tylko piłam. W ogóle nie odczuwałam żadnego głodu."

anna kalata anna kalata/© KAPiF
Oto sekret całej diety - Anna Kalata opowiedziała Faktowi to, co chce zamknąć w kilkudziesięciu stronach poradnika, jaki planuje wydać.

Chodzi oczywiście o jej spektakularne efekty odchudzania - w sumie pani polityk straciła 38 kilo.

Jakim cudem?

- Mniejsze porcje, a częściej - wyjaśnia.

Nic nowego - dietetycy powiedzą to samo. Ale przecież z ust kogoś, kto lżejszy o masę top-modleki tańczy w show TVN-u brzmi to bardziej wiarygodnie.

Przez pierwszy miesiąc Kalata piła tylko wodę, soki i żywiła się gotowanymi warzywami. Regularnie, co dwie, trzy godziny. Szybko zupełnie zrezygnowała z jedzenia.

- Tylko piłam. W ogóle nie odczuwałam żadnego głodu - wspomina.

Ponieważ jednak dotarło do niej, że taka dieta bardziej szkodzi, niż pomaga, włączyła do swojego menu również lekkie jedzenie.

Dieta nie była błyskawiczna, ale godna podziwu - zrzucenie 38 kilo zajęło Kalacie trzy lata.

Fakt opublikował przykładowe menu pani polityk:

Śniadanie: jedna kromka chleba, pół jajka oraz kawa ze słodzikiem lub, do wyboru, serek wiejski light.

Drugie śniadanie: pucharek owoców sezonowych (jabłko, arbuz, truskawki, maliny, papaja).

Obiad: gotowane warzywa (kapusta, kalafior, marchew, buraczki), mała porcja mięsa, najlepiej białego lub zupa warzywna.

Kolejny posiłek po dwóch godzinach: sałatka z ogórka surowego lub kiszonego, pomidor i cebula.

Podwieczorek: jabłko, tarta marchewka lub, do wyboru, sok marchwiowy, z buraków.

Kolacja: pieczywo chrupkie, plasterek drobiowej wędliny, pieczarki marynowane, herbata.





Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!