Karolina Szostak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

przejdź do komentarzy

20 kilogramów to będzie wynik!

karolina szostak karolina szostak/© KAPiF
Mówią, że tatuaże, treningi i diety uzależniają. Od ponad roku obserwujemy, jak Karolina Szostak gubi kilogramy. Dziennikarka wpadła w wir diet i treningów. Po ilu zrzuconych kilogramach się zatrzyma?

Zobacz: Czy Karolina Szostak... PRZESADZIŁA z odchudzaniem? (FOTO)

O szczegółach diety prezenterki dowiedzieliśmy się z magazynu Flesz.

39-latka przez sześć tygodni była na poście dr Ewy Dąbrowskiej. Jadła głównie pomidory, jabłka i ogórki. Udało się jej tak zrzucić 10 kilogramów. Następne 6 tygodni Karolina poświeciła diecie 1200 kcal. Teraz postanowiła zrzucić ostateczne 5 kilogramów. Pomoże jej w tym powrót do postu dr Dąbrowskiej.

Wróciłam do postu dr Dąbrowskiej. Jem głównie warzywa i owoce. Piję dużo wody i tylko od czasu do czasu, żeby nie zwariować, pozwolę sobie na małe święto, jak na przykład pieczony batat - mówi.


Zobacz: 9 rzeczy, przez które twoja skóra szybciej się starzeje

Jak sądzicie - 20 kilogramów to nie za dużo? Przypadek Karoliny Gilon potwierdza, że nie każdemu dobrze w rozmiarze XS.


Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Karolina Sozstak zrzuciła 15 kg. Teraz zdradza, jak pozbędzie się 5 kolejnych

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (63): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 31-10-16, 15:01 cytuj
    To nie jest xs ludzie
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 21-09-16, 18:37 cytuj
    Coo zmyje 5 kg tapety??
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 21-09-16, 13:36 cytuj
    Śmierdząca baba
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 21-09-16, 08:59 cytuj
    a te 10 kg to schudłam w ciągu 2 miesięcy i mam znów 36 rozmiar
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 21-09-16, 08:58 cytuj
    A JA SCHUDŁAM 10 KG dieta mało węglowodanowa, ale jem trochę mięsa, reszta to warzywa i mało owoców
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 23:51 cytuj
    wow, świetny efekt! zazdroszczę jej, że się za siebie wzięła, życzę utrzymania efektów!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 22:38 cytuj
    Brawo
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 19:32 cytuj
    gość, 20-09-16, 19:18 napisał(a): Biust ja pogubić strasznie. Ja bym zmniejszyła i to znacznie na jej miejscu
    Nie ma czegoś takiego jak za duże CYCKI im większe tym lepsze
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 19:18 cytuj
    Biust ja pogubić strasznie. Ja bym zmniejszyła i to znacznie na jej miejscu
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 19:06 cytuj
    ja w 3 miesiące zrzuciłam 20kg ale strasznie wyniszczyłam organizm, jadłam tylko błonnik
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 18:37 cytuj
    Wygląda świetnie,zachowała kobiece kształty,))
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 18:02 cytuj
    gość, 20-09-16, 13:54 napisał(a):
    Jedzie od niej śledziem

    a od ciebie gównem.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 16:57 cytuj
    gość, 20-09-16, 14:59 napisał(a):
    cala chudnie a cyce dalej duze, niektore to maja dobrze...ze wszedzie schodzi tylko z cycek nie...

    ja ****,czy ty taka ulomna jestes czy udajesz? dieta oczyszcza organizm,miala duza nadwage wiec nic dziwnego,ze az tyle zjechala. a cycki nie zawsze ida w parze z odchudzaniem. sama schudlam ok10kg a cycki zostaly.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 15:13 cytuj
    gość, 20-09-16, 07:03 napisał(a):
    gość, 20-09-16, 06:31 napisał(a):
    gość, 20-09-16, 03:26 napisał(a):
    gość, 20-09-16, 01:44 napisał(a):
    gość, 20-09-16, 00:22 napisał(a):
    Zdrowa i bezpieczna to to dieta nie jest na pewno. Nie wiem jak dorosła kobieta może się tak niszczyć od środka.

    serio ? nie jest? jakieś argumenty? to jest najzdrowsza możliwa dieta- w dodatku leczy nowotwory, mięśniaki, cysty, reumatoidalne zapalenie stawów, obniza ciśnienie i poziom cholesterolu, poprawa pracę serca i wątroby - dział cudownie na cerę, odmładza -a przy okazji też odchudza, usuwa cellulit, super dla tarczycy i na płodność. jakie pytania?

    I dlatego można ją stosować tylko 6 tygodni. Pomijam fakt, że brak zbilansowanej diety = rozstępy i wisząca skóra, a tak mało kcal = efekt jojo. Proste i logiczne. Można sobie przez 6 tygodni jeść warzywa jak się jest chudym i chce oczyścić organizm ale nie przy diecie i tak dużej wadze. Chyba, że brzuch do kolan, który będzie podwijać jej nie przeszkadza. amen

    Taka dieta nie jest dobra dla otyłych, bo jest dosyć restrykcyjna a to wiąże się z przestrzeganiem zasad- po tych 6 tyg trzeba ją zakończyć a przecież ludzie otyli w większości mają problem z kontrolowaniem ilości/jakości przyjmowanych pokarmów!



    To nie jest dieta odchudzająca tylko zdrowotna. Po tych 6 tygodniach jest wychodzenie z tej diety i dodawanie zdrowych produktów ZDROWYCH powtarzam. Ta dieta ma za zadanie nauczyć już dożywotnio zasad zdrowego odżywiania się. Efekt uboczny to chudnięcie.


    dokładnie tak- to rodzaj postu-a po nim wraca sie tylko do zdrowej żywności- tak powinno być - i tak powinno pozostać, ale ludzie tylko ludźmi- nie wszyscy dają radę - nawet jak ciężko chorują potrafią nadal wciskać w siebie truciznę- czyli alkohol, mięcho czy nabiał :(
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 15:09 cytuj
    gość, 20-09-16, 12:41 napisał(a):
    Weganie dzielą się na dwie grupy. Jedni się zdrowo odżywiają dzięki czemu wyglądają młodo, szczupło i są zdrowi. Ta grupa to zdecydowanie większość. Druga grupa nie je największej trucizny czyli produktów odzwierzęcych ale wcale nie odżywia się idealnie bo je np. bardzo dużo fast foodów wegańskich czy ciast i tortów, lodów czy innych słodyczy. Sama się zdrowo odżywiam ale czasem jak wpadnę do wegańskiej knajpy to jem pizzę, lody, tory czy ciasta z wegańską bitą śmietaną. To jest również bardzo kaloryczne. Ale raz na dwa miesiące nic się nie stanie.



    to prawda - weganie to też ludzie- może jest wśród nich statystycznie więcej osób bardzo dbających o zdrowie, ale trafia sie i tacy którym zależy tylko na odstawieniu produktów odzwierzęcych- chwalebne- ale warto pamiętać tez o własnym zdrowiu- zwłaszcza, ze każda taka osoba ma być dla innych - nie przebudzonych świadectwem i wzorem do naśladowania!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 14:59 cytuj
    cala chudnie a cyce dalej duze, niektore to maja dobrze...ze wszedzie schodzi tylko z cycek nie...
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 14:36 cytuj
    Atrakcyjna niezwykle atutowa powabna kobieca babeczka super wyglada te kolory jak najbardziej pasujądo jej kobiecego wdzięku
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 13:54 cytuj
    Jedzie od niej śledziem
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 13:21 cytuj
    Gratulacje!!!!!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 20-09-16, 12:51 cytuj
    Brawo! Wygląda Pani o niebo lepiej! Zdrowiej i młodziej!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!