Kelly Osbourne zdradza sekrety swojej diety

przejdź do komentarzy

Pół jabłka przed snem...

kelly osbourne kelly osbourne/© PR Photos
Momentem, który dla Kelly Osbourne okazał się przełomowy, był jej start w Tańcu z gwiazdami. Kelly mówi, że dzięki treningom i zdrowszej diecie, uwierzyła, że może schudnąć i znacznie poprawić kondycję.

Dziś gwiazdka dzieli się swoimi doświadczeniami.

- Nauczyłam się jedzenia przed snem małych kolacji, które nie zawierają węglowodanów. Dzięki temu kiedy śpię, mój metabolizm nadal działa - tłumaczy Kelly.

- Chociaż wszyscy mówią, że nie powinno się jeść przed pójściem do łóżka, ja pozwalam sobie na maleńką przekąskę - na przykład pół jabłka lub coś w tym rodzaju.

Ale nie od samych przekąsek chudnie Osbourne. Ważny jest też ruch - Kelly doceniła pilates. Ćwiczy regularnie i cieszy się, bo po wielu latach wreszcie zobaczyła, że i ona ma na brzuchu mięśnie!




Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!