Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

przejdź do komentarzy

Aktorka opowiada o tym, jak dba o linię.

klaudia halejcio klaudia halejcio/© KAPiF
Jedną z trzech gwiazd nowego magazynu SHAPE (obok Elżbiety Romanowskiej i Pauliny Krupińskiej) jest Klaudia Halejcio.

Zobacz: To takie proste? Paulina Krupińska w SHAPE o tym, jak dba o figurę

Aktorka nie tylko pokazuje ćwiczenia na silne i ładne ramiona, ale też opowiada o tym, jak na co dzień dba o dietę i formę.

Klaudia zwraca uwagę, że ćwiczy od zawsze. Wspomina, że w od liceum do podstawówki była zawsze jednym z najlepszych sportowców w szkole.

Na lekcjach WF-u często jako jedyna trenowałam z chłopcami, bo dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć - wspomina Halejcio.


Aktorka podkreśla jednocześnie, że nigdy nie trenowała po to, by mieć idealną sylwetkę, a raczej dla zdrowia i dobrej kondycji.

Nigdy nie trenowałam, żeby mieć idealną sylwetkę, bo rolę często buduje się na niedoskonałościach - mówi gwiazda.


Po czym dodaje:

Nie przejmuję się też za bardzo wyglądem zewnętrznym, bo przekonałam się już, że niezależnie od tego, jak bardzo człowiek się stara, występując gdzieś publicznie, zawsze mu można zrobić jedno zdjęcie, na którym akurat dziwnie wygląda.


Czytaj też: 5 fit profili z Instagrama, które warto obserwować

Jeśli zaś chodzi o dietę, Halejcio mówi, że nie rezygnuje z tuczących przekąsek, ale kupuje je z głową:

Jeśli mam ochotę na hamburgera z frytkami, to po prostu dbam o to, żeby był to hamburger w dobrej restauracji, z dobrej wołowiny, smażony na świeżym tłuszczu - wyjaśnia aktorka.


Całą rozmowę z gwiazdą znajdziecie w nowym numerze magazynu SHAPE.



Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Klaudia Halejcio w SHAPE: Dziewczęta nie chciały ze mną ćwiczyć

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (49): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 06-09-16, 13:37 cytuj
    to wyjasnia ksztalt lydek, mam identyczne i tez cala mlodosc sport byl w moim zyciu .. a teraz od lenistwa przytylam i te moje nogi wygladaja okropnie, u niej dzieki temu, ze jest ogolnie bardzo szczupla calsoc wyglada zgrabnie
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 06-09-16, 07:38 cytuj
    Ladne nogi ma. Ja mam duzo gorsze i grubsze. I chodze w sukienkach zeby ludzie mieli o czym gadac. X)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 06-09-16, 00:04 cytuj
    I tak trzymaj ty tam poniżej
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 22:45 cytuj
    Ja mam krzywe łydki i zbyt masywne uda.do tego mam cała kolekcje mini i szpilek.i mam tez w d...co myśli na ten temat jakiś internetowy troll, który sam ma pewnie niejeden defekt;)Klaudia tez wali wasze opinie.adoratorow ma pewnie na pęczki.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 22:01 cytuj
    gość, 05-09-16, 21:41 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 19:54 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
    Tak ,bo podkreslanie atutów było I jest wszystkich autorytetem!!!:))))
    Jak podkreślenie atutów może być autorytetem? Pomyliło ci się, bejbe, z priorytetem.
    Hahah dobre!;D No a nogi ma ładne, kostki może niezbyt ale ogólnie na plus. Zresztą co kto może poradzić jakie ma nogi, ja mam np idealne ale znowu nie takie długie wiec też słabo :/
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 21:41 cytuj
    gość, 05-09-16, 19:54 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
    Tak ,bo podkreslanie atutów było I jest wszystkich autorytetem!!!:))))
    Jak podkreślenie atutów może być autorytetem? Pomyliło ci się, bejbe, z priorytetem.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 21:11 cytuj
    gość, 05-09-16, 19:04 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
    No właśnie.
    Jesli, dobrze czujesie odkrywajac nogi to niech je odkrywa. A jak tobie nie pasuja jej nogi to nie patrz, zalosny pustaku
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 19:54 cytuj
    gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
    Tak ,bo podkreslanie atutów było I jest wszystkich autorytetem!!!:))))
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 19:04 cytuj
    gość, 05-09-16, 18:55 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
    No właśnie.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 19:03 cytuj
    Ładna jest ma piękne ciemne oczy.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 18:55 cytuj
    gość, 05-09-16, 17:49 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    To jest bardzo słaby argument. W naszym kraju nie nakłada się odzieży na głowę, a na nogi tak. Są kobiety, które umieją podkreślać atuty, ona do nich nie należy.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 18:01 cytuj
    Jhhjkkkk
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 17:49 cytuj
    gość, 05-09-16, 14:05 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 13:41 napisał(a): jestes sliczna, madra i zgrabna dziewczyna ale niestety masz nieciekawe nogi-czemu je ciagle pokazujesz? Nie pasuje Ci mini dziewczyno!
    Na złość Tobie ;) a tak poważnie to co ma niby zrobić? wiecznie się zasłaniać bo ma niezgrabne nogi? bez przesady, to nie wielki, obleśny brzuch czy zryte cellulitem uda. No trudno, nie ma nóg idealnych ale właśnie dobrze, że siebie akceptuje a nie chowa pod burką.
    Rozejrzyj sie wokół. Większość ludzi na ulicach jest daleka od ideału a jednak ubierają sie jak chca. To tak jakby ktos powiedział żebyś wychodziła z domu z kartonem na głowie bo mu sie Twoja twarz nie podoba.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 17:48 cytuj
    Ładna dziewczyna, troche slodko pierdząca ale nie wadzi tym. A co do nóg, nie wybiera sie kształtu wiec po co hejtowac... Ja np mam niezgrabne kolana i nic z tym nie da sie zrobic. Chyba ze rekonstrukcja. Ona tez z kostkami raczej nic nie zrobi
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 17:38 cytuj
    gość, 05-09-16, 16:06 napisał(a):
    gość, 05-09-16, 10:10 napisał(a): Zawsze mnie śmieszy jak obiektywnie ładne, szczupłe i zadbane dziewczyny mówią ze wyglad nje jest dla nich ważny i sie nim nie przejmują. Jasne. Ciekawe czy mówiłyby to samo gdyby miały metr piec w kapeluszu, pryszcze, orli nos i 20 kg nadwagi :D to tak jak ostatnio jakas fitnesska opowiadała, ze należy akceptowan i kochać swoje ciała po ciazy z tym, ze sama jesli chodzi o figurę wygladała lepiej niz przeciętna nastolatka.
    masz racje, tez mnie to smieszy, tylko te osoby mase czasu i pieniedzy laduja by wygladac jak wygladaja.... szczegolnie celebryty takie, w koncu u nich ladny wyglad to podstawa, popatrzec wystarczy na gwiazdy tvnu wszystkie po botoksach, usta powiekszone, u wiekszosci wlosy doczepione..na diecie wiecznie najlepsze sa te co tak jak mowisz mowia akceptujcie swoje figury po ciazy i ciala, a ostro odchudzone i po wielu zbiegach na cialo i brzuch.. po co tak oszukiwac ludzi
    Dokładnie ;) nie sztuka mowić komus " kochaj siebie, swoj wyglad, ciało, wady itd. " jesli jest sie szczupła i ładna kobieta i w zasadzie nie ma sie na co narzekać.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 16:06 cytuj
    gość, 05-09-16, 10:10 napisał(a):
    Zawsze mnie śmieszy jak obiektywnie ładne, szczupłe i zadbane dziewczyny mówią ze wyglad nje jest dla nich ważny i sie nim nie przejmują. Jasne. Ciekawe czy mówiłyby to samo gdyby miały metr piec w kapeluszu, pryszcze, orli nos i 20 kg nadwagi :D to tak jak ostatnio jakas fitnesska opowiadała, ze należy akceptowan i kochać swoje ciała po ciazy z tym, ze sama jesli chodzi o figurę wygladała lepiej niz przeciętna nastolatka.


    masz racje, tez mnie to smieszy, tylko te osoby mase czasu i pieniedzy laduja by wygladac jak wygladaja.... szczegolnie celebryty takie, w koncu u nich ladny wyglad to podstawa, popatrzec wystarczy na gwiazdy tvnu wszystkie po botoksach, usta powiekszone, u wiekszosci wlosy doczepione..na diecie wiecznie
    najlepsze sa te co tak jak mowisz mowia akceptujcie swoje figury po ciazy i ciala, a ostro odchudzone i po wielu zbiegach na cialo i brzuch.. po co tak oszukiwac ludzi
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 16:03 cytuj
    klaudia piekna dziewczyna, nogi ma nieladne, ale budowy sie nie wybiera...a do tych co krytykuja i co ma chodzic tylko w spodniach i dlugich spodnicach..wy akurat idealne figury pewnie macie
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 15:35 cytuj
    gość, 05-09-16, 15:05 napisał(a): Czy nie przypomina ona wam przypadkiem Evy Longorii?
    Troche przypomina, ale jest duuużo ładniejsza
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 15:34 cytuj
    Wygląda bosko
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 05-09-16, 15:05 cytuj
    Czy nie przypomina ona wam przypadkiem Evy Longorii?
    Nie masz konta? Zarejestruj się!