Na jakiej diecie jest Joanna Jabłczyńska?

Diety gwiazd to temat rzeka. Jedne sławy trzymają je w tajemnicy, inne chętnie dzielą się wskazówkami, jeszcze inne są pod stałą opieką dietetyka. Ostatnio bardzo modna jest tzw. dieta w pudełkach, zatem posiłki opracowywane przez specjalistów i dostarczane pod sam próg. Z takich wygód korzystają m.in. Agnieszka Szulim, czy Kasia Cichopek. Ostatnio sporo kilogramów zrzuciła Joanna Jabłczyńska (28 l.), która na swoim FB chętnie pokazuje zdjęcia z treningów. Co jada?

Aktorka przyznała w rozmowie z kobieta.interia.pl, że jest weganką:

– Zacznę od tego, że jestem weganką. To już jest duże ograniczenie jadłospisu, a także utrudnienie, jeżeli chodzi o jedzenie na mieście, więc nie staram się robić dodatkowych ograniczeń. Staram się jeść zdrowo, czyli jak najmniej przetworzonych produktów i słodyczy, ale bez przesady, to nie jest moja kompletna obsesja. Jem to, co lubię.

Jabłczyńska menu zaczęła ograniczać rok temu:

– Na początku chodziłam do różnych lekarzy. Wiele czytałam, podpytywałam się. Następnie po kolei wyłączałam pewne produkty. To nie była spontaniczna decyzja z dnia na dzień, że zostanę weganką. Najpierw wyłączyłam czerwone mięso, zgodnie z zaleceniami lekarzy, potem białe, następnie ryby i na samym końcu jajka. Ten proces trwał ponad rok!

Trzeba przyznać, że efekty są rewelacyjne!