Na tej diecie Iwona Pavlovic schudła 12 kg!

przejdź do komentarzy

Jej trener zdradził kilka tajemnic.

iwona pavlovic iwona pavlovic/©KAPiF
Gwiazdy i gwiazdeczki stosują różne jadłospisy, by zachować zgrabną sylwetkę. Jedne są na na diecie 1000 kalorii, inne preferują dietę Dukana albo, jak na przykład Kim Kardashian, dietę Atkinsa.

Nie zawsze udaje się schudnąć, ale są tacy, którzy mogą pochwalić się spektakularnymi efektami. Do nich z pewnością należy Iwona Pavlovic.

Jej trener zdradził Faktowi, że jego podopieczna schudła ostatnio aż 12 kg. Jak tego dokonała? Ćwiczyła trzy razy w tygodniu (rower, bieżnia, elipsa), a poza tym zadbała o odpowiednie posiłki. Co wchodzi w skład diety?

- Jest w niej bardzo dużo ryb, płatków owsianych i owoców... Oczywiście Iwona je również dużo warzyw. Szczególnie upodobała sobie zestaw sałat z burakami, papryką i pomidorami. Głód zaspokaja także jajkami. Jeśli sięga po mięso, jest to najczęściej chuda grillowana pierś z kurczaka - powiedział Konrad Gaca.

Brzmi smacznie?

Na tej diecie Iwona Pavlovic schudła 12 kg!
2012 rok

Na tej diecie Iwona Pavlovic schudła 12 kg!
2011 rok

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!