Nicole Scherzinger od 14 roku życia liczy kalorie (FOTO)

przejdź do komentarzy

Ona dbała o linię, waga pokazywała za dużo.

nicole scherzinger nicole scherzinger/Shape, © PR Photos
Nicole Scherzinger jest bohaterką najnowszego numeru magazynu Shape.

Piosenkarka, której seksownych kształtów zazdrości wiele kobiet, zdradziła, że odkąd skończyła 14 lat, ciągle liczy kalorie i uprawia sport. Teraz jednak, gdy skończyła 33 lata, mówi sobie "dość".

Po pierwsze zrozumiała, że przyrost wagi, który był zawsze wynikiem treningów, a nie objadania się, jest normalny. I że nie można być niewolnikiem wagi, ciągle sobie wyrzucać, że waży się zbyt dużo.

Nicole dojrzała do stwierdzenia, że lubi swoje ciało i nie ocenia go patrząc na wagę, ale przeglądając się w lustrze.

Sporo czasu zajęło mi dojście do tego punktu - przyznaje Nicole.

Gwiazda zapewnia, że je dużo, ale zdrowo. Porządne śniadania, dużo warzyw i owoców, obiady składające się z ryżu i chudych mięs.

Oczywiście nie przestaje ćwiczyć.

Efekt? Na załączonych zdjęciach.


Nicole Scherzinger

Nicole Scherzinger

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!