Oto sekret urody Małgorzaty Rozenek! 12 łyków na godzinę

przejdź do komentarzy

Zastosujecie?

małgorzata rozenek małgorzata rozenek/KAPiF
Pamiętacie czasy, kiedy to Jacek Rozenek był większą gwiazdą od Małgorzaty? Pani Rozenek pojawiała się w mediach jedynie jako żona i mama dzieci aktora. Role szybko się odwróciły. Małgorzata została gwiazdą TVN-u i mocno zmieniła image.

Teraz urodą Małosi zafascynował się Radek Majdan. Jaki jest sekret dobrego wyglądu Perfekcyjnej? Sen i woda. Ta ostatnia jest dozowana bardzo skrupulatnie - 12 łyczków na godzinę:

To są "oczywiste oczywistości", jak picie wody, unikanie cukru, ruch i wysypianie się. Okazuje się, że dla wielu osób wcale nie są takie oczywiste, ale to naprawdę są cztery podstawowe rzeczy, bez których nie da rady. (...) Kiedyś postanowiłam, że może zmniejszę ilość snu, ale to się nie sprawdza, bo odpoczynek i czas na regenerację liczy się tak samo jak praca. Dziś staram się pilnować tych minimum 6-7 godzin w ciągu nocy. To jest bardzo ważne. Świetne są 15-minutowe drzemki, które nas regenerują. Jeśli chodzi o wodę, to jestem zwolenniczką picia 12 łyków wody co godzinę. To dobry sposób na regularne nawadnianie organizmu- padło w rozmowie z SE.


12 łyczków... Wyobrażacie to sobie? Małgosia siedzi i liczy? A może ma jakiś inny system? Chętnie go poznamy.


 


Oto sekret urody Małgorzaty Rozenek! 12 łyków na godzinę

Oto sekret urody Małgorzaty Rozenek! 12 łyków na godzinę

Oto sekret urody Małgorzaty Rozenek! 12 łyków na godzinę

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!