Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

przejdĽ do komentarzy

"Dzi¶ noszę rozmiar 0 i jestem z tego cholernie dumna!"

snooki snooki/© Fame/Flynet
w reality show Jersey Shore Nicole Polizzi dała się poznać jako ta, która kochała imprezy i alkohol. Balangi suto zakrapiane alkoholem były - że się tak wyrażę - codziennym chlebem Snooki.

Dopiero gdy zaszła w ci±żę, celebrytka zmieniła swój styl bycia. Zrezygnowała z imprezowania, pożegnała się z alkoholem.

Nowa Snooki to nie tylko jej nowe zachowania, ale i nowe ciało. Celebrytka, która w pół roku zrzuciła ponad 2o kilogramów, dzi¶ dzieli się z fanami swoimi radami w kwestii odchudzania.

Kluczem do zrzucenia wagi jest odstawienie pustych kalorii, które zawieraj± napoje alkoholowe - pisze Snooki na swoim blogu. - To one sprawiaj±, że w ci±gu jednej nocy w pysznych drinkach możesz pochłon±ć do 2 000 kalorii. Nie muszę chyba dodawać, że po imprezie wszystko, czego się chce, to wrócić do domu i napchać się ton± ¶mieciowego jedzenia - pisze Nicole.

Je¶li więc odstawisz alkohol, błyskawicznie zauważysz zmianę!!! - przekonuje celebrytka.

Snooki podkre¶la, że ogromn± rolę w jej kuracji odchudzaj±cej miał ruch. Dziewczyna ćwiczyła pięć razy w tygodniu, a każdy seans (pod okiem trenera) zabierał jej półtorej godziny!

Kiedy¶ nienawidziłam siłowni - pisze Snooki. - Ale teraz j± kocham!!! - ekscytuje się celebrytka.

Snooki dodaje, że taniec również znakomicie wpłyn±ł na jej sylwetkę.

Noszę rozmiar 0 i jestem z tego cholernie dumna! - kończy Snooki.


Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako go¶ć - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. B±dĽ pierwsza!