Patrząc na Joannę Krupę zgodzicie się chyba, że modelka ma kobiecą i seksowną figurkę. Nie wychudzona, zaokrąglona w odpowiednich miejscach – jest czego zazdrościć.

Krupa podzieliła się z Super Expressem swoją receptą na taką sylwetkę. Zamiast głodówek i diet cud poleca racjonalne odżywianie i dużo ruchu.

– Zamiast się głodzić, jedzcie regularnie posiłki co trzy godziny, ćwiczcie, uprawiajcie ulubiony sport. A przy tym nie zapominajcie jeść węglowodanów. Zjedzcie sobie muesli rano, w ciągu dnia ryż, nie przytyjecie od niego, a za to będziecie mieć siłę i nie będziecie czuły głodu. Jeśli co jakiś czas zjecie czekoladę, to nie róbcie sobie z tego powodu wyrzutów, każdemu się zdarza. W końcu w życiu nie liczy się tylko wygląd, ale to, czy jesteśmy szczęśliwe! Trochę przyjemności każdemu się należy – zakończyła Joanna.

I co, skorzystacie z rad Asi?

 

\"\"