Sylwia Szostak przestrzega fanki szokującym zdjęciem: To wyniszczanie organizmu

przejdź do komentarzy

Czym zaskoczyła internautów?

sylwia szostak sylwia szostak/Instagram: Sylwia Szostak
Popularna trenerka fitness Sylwia Szostak udostępniła ostatnio zdjęcie, które bardzo zaskoczyło fanów.

Wszystko dlatego, że pokazała fotografię, na której ważyła jedynie... 41 kilogramów.

Zobacz też: Sylwia Szostak zagrożeniem dla polskich trenerek? (FOTO)

Szostak, która na co dzień przekonuje innych do pracy nad sobą, napisała, że należy ostrożnie podchodzić zbyt mocnego treningu cardio, bez wprowadzania specjalnej diety:

Na wadze 41 kg. Jedzenie do 18:00 nadmierne ograniczanie węgli, cardio, cardio im więcej tym lepiej...ciągle zła, z wiecznymi napadami na słodkie.

Wypady na fast foody, a potem "diety kilkudniowe" eliminowanie tłuszczy - łamliwe paznokcie, ziemista cera i znowu cardio, za karę. Ciągłe zjazdy energetyczne, ale najważniejsze, że z wagi spadało.


Przekonała również, że takie działanie jest bezcelowe i może zniszczyć organizm:

Jeśli są wśród was kobiety, które skądś to znają - nie róbcie sobie tego. To nie jest fit styl życia. To wyniszczanie organizmu i wieczne doprowadzanie do złych stanów psychicznych i kompleksów, które wraz ze spadająca wagą wcale nie mijają.


Zobacz też: Czy Sylwia Szostak inspiruje się Ewą Chodakowską? (Insta)

Internautki bardzo pozytywnie odebrały wiadomość trenerki:

O i właśnie dlatego potrzebuje Twojej pomocy :) ale motywacja... 💕


Masakra :o Po lewej wyglądałaś jak chodząca śmierć. A teraz? Pełna pozytywnej energii babka, która motywuje nas wszystkich do ZDROWYCH zmian w swoich życiu! <3 Wyglądasz cudownie i jesteś ogromną motywacją!


Pięknie napisane, a Twój obecny wygląd to odzwierciedlenie prawdziwej, seksownej kobiecości :) pozdrawiam.


Zobacz też: Sylwia Szostak gwiazdą majowego wydania magazynu Shape

Czy taka wiadomość może zmotywować fanki do zmiany trybu życia? Czy według Was lepiej teraz wygląda mając 53 kilogramy?








Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (68): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 20:21 cytuj
    gość, 07-06-16, 09:51 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 08:39 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 08:33 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 08:32 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Facet to facet nawet jeżeli Ty jesteś Super zgrabna i ładna to Twoj i tak by chętnie obejrzał inne. Co tu ma boleć?
    Dokladnie
    No właśnie i nie ma co się zastanawiać. Kobiety chcą się podobać obcym facetom a facetom podobają się obce laski. Myślę że to sprawiedliwe
    Mój facet nigdy nie miał dziewczyny ma 24 lata a jedyne co go jara to gry komputerowe a o seksie to już nie wspomne talentu nie ma ciągle w jednej pozycji chce
    hahah
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 20:01 cytuj
    "Nawet kiedyś w gazecie były wyniki badań gdzie na podstawie średniej pokazali jak wygląda przeciętna gwiazda porno i wyszło, że ma około 165 cm, waży 50 kg i ma biust w rozmiarze B" - bo taki właśnie jest najpopularniejszy i najbardziej optymalny typ kobiecej urody, który znajdzie największe grono amatorów
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 17:53 cytuj
    Nie wiem komu sie może podobać taka figura? mała gruba nabita koksiara. Gruba płaska dupa i grube paskudne udziska. Twarz ma jak matka Dżesiki i Brajana. Tępa prostacka ekskurevvka, której każdy mógł się zwalić w paszczu za odpowiednią dopłatą. Dno
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 17:49 cytuj
    brzydka jest, ma mordę spuchniętą jak pijaczka i te marne sztuczne usta, jak stara torba spod MOPSu. Nie wiem jaki trzeba mieć słaby wygląd i gust, żeby komuś się podobała taka twarz. To twarz kryminału, pijaczki w wieku 50+
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 16:45 cytuj
    co to jest? silikonowe cyce, szesciopak na brzuchu jak u chlopa, wielka doopa, talia wyszczuplona photoshopem, doopa powiekszona, i smiesznie chude łydki
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 14:11 cytuj
    gość, 07-06-16, 11:54 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 10:59 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 10:35 napisał(a): jakieś takie męskie to ciało, a z twarzy to wygląda na dobrze zrobioną 50 -tkę
    Z rumuńskiego burdelu zapomniałaś dodać
    Ha haha😂
    Już, już... Dowartościowane? Można jej nie lubić, ale powiedzieć o niej, że jest brzydka, czy stara to nadużycie. Tak samo reperowanie własnych braków porównywaniem się z Rumunami (którzy w domyśle są ludźmi niższej kategorii), widać, że nie macie pojęcia o tej nacji, to tylko świadczy o was i waszej niewiedzy. Laska z artykułu ma urodę, która w Polsce jest bardzo rzadka, ma duże ciemne oczy i pełne usta, jest czego zazdrościć.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 11:56 cytuj
    Wygląd ma patologiczny.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 11:55 cytuj
    Smrodek zawsze będzie się za nią ciągnąć....
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 11:54 cytuj
    gość, 07-06-16, 10:59 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 10:35 napisał(a): jakieś takie męskie to ciało, a z twarzy to wygląda na dobrze zrobioną 50 -tkę
    Z rumuńskiego burdelu zapomniałaś dodać
    Ha haha😂
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 10:59 cytuj
    gość, 07-06-16, 10:35 napisał(a):
    jakieś takie męskie to ciało, a z twarzy to wygląda na dobrze zrobioną 50 -tkę

    Z rumuńskiego burdelu zapomniałaś dodać
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 10:35 cytuj
    jakieś takie męskie to ciało, a z twarzy to wygląda na dobrze zrobioną 50 -tkę
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 10:02 cytuj
    gość, 07-06-16, 08:09 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 07:14 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 07:12 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Ł Ciało ładne ale piersi miała jak u 13 letniej dziewczynki
    A co do facetów prawie w każdym pornosie są platynowe blondynki z silikonowymi cyckami więc raczej takie laski ich kręcą
    Nie wszyskich całe szczęście:)
    To akurat nieprawda. W pornosach sa przerożne laski, czesto niezbyt zgrabne czy urodziwe, wiele ma mały biust czy zwisy. Nawet kiedys w gazecie były wyniki badań gdzie na podstawie średniej pokazali jak wyglada przeciętna gwiazda porno i wyszło, ze ma około 165 cm, wazy 50 kg i ma biust w rozmiarze B.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 09:51 cytuj
    gość, 07-06-16, 08:39 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 08:33 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 08:32 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Facet to facet nawet jeżeli Ty jesteś Super zgrabna i ładna to Twoj i tak by chętnie obejrzał inne. Co tu ma boleć?
    Dokladnie
    No właśnie i nie ma co się zastanawiać. Kobiety chcą się podobać obcym facetom a facetom podobają się obce laski. Myślę że to sprawiedliwe
    Mój facet nigdy nie miał dziewczyny ma 24 lata a jedyne co go jara to gry komputerowe a o seksie to już nie wspomne talentu nie ma ciągle w jednej pozycji chce
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 08:39 cytuj
    gość, 07-06-16, 08:33 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 08:32 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Facet to facet nawet jeżeli Ty jesteś Super zgrabna i ładna to Twoj i tak by chętnie obejrzał inne. Co tu ma boleć?
    Dokladnie
    No właśnie i nie ma co się zastanawiać. Kobiety chcą się podobać obcym facetom a facetom podobają się obce laski. Myślę że to sprawiedliwe
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 08:36 cytuj
    gość, 07-06-16, 00:50 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 21:10 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 20:05 napisał(a): Będę trochę chamska ale śmieszy mnie to jak ona sie promuje na grzeczna dziewczynkę a wiadomo jak zaczynałaś Erico
    Przeciez ona nie zaprzecza temu jak zaczynała i nowi o tym otwarcie
    Dziwne, zeby miała zaprzeczać, jak każdy widział jej piczkę...laska wygląda jak patolka...
    Niecmowi o tym otwarcie, bo powiedziala,ze te zdjecia byly do playboya i ze to "artystyczna" sesja a nie wiele z tym wspolnego maja te zdjecia. Ta sesja to byla soft porno
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 08:33 cytuj
    gość, 07-06-16, 08:32 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Facet to facet nawet jeżeli Ty jesteś Super zgrabna i ładna to Twoj i tak by chętnie obejrzał inne. Co tu ma boleć?
    Dokladnie
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 08:33 cytuj
    Niechcpokaze swoje rozbierane fotki
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 08:32 cytuj
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Facet to facet nawet jeżeli Ty jesteś Super zgrabna i ładna to Twoj i tak by chętnie obejrzał inne. Co tu ma boleć?
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 08:09 cytuj
    gość, 07-06-16, 07:14 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 07:12 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a):
    Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.

    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam

    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D

    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)

    Ł
    Ciało ładne ale piersi miała jak u 13 letniej dziewczynki

    A co do facetów prawie w każdym pornosie są platynowe blondynki z silikonowymi cyckami więc raczej takie laski ich kręcą

    Nie wszyskich całe szczęście:)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 07-06-16, 07:14 cytuj
    gość, 07-06-16, 07:12 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 06:29 napisał(a):
    gość, 07-06-16, 01:39 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 23:00 napisał(a):
    gość, 06-06-16, 16:13 napisał(a): Pokaz swoje wczeaniejsze zdjecia z pinda na wierzchu. Wtedy nie bylas za chuda, ani przetrenowana.
    oho wyczuwam zazdrość...to normalne u sfrustrowanych zakompleksionych babek!!!to normalne...wybaczam
    Czego ma jej zazdrościć? Pindy na wierzchu? :D
    Tego ze twoj facet by je chetnie obejrzał i Cie to boli :)
    Ł Ciało ładne ale piersi miała jak u 13 letniej dziewczynki
    A co do facetów prawie w każdym pornosie są platynowe blondynki z silikonowymi cyckami więc raczej takie laski ich kręcą
    Nie masz konta? Zarejestruj się!