To nie przypadek, że Anita Werner jest taka szczupła

przejdź do komentarzy

Oto jej sekret.

anita werner anita werner/KAPiF
Takiej sylwetki pozazdrościłoby jej wiele nastolatek. Anita Werner ma 37 lat i figurę modelki. Jak się okazuje, ciężko na nią pracuje. Właśnie została gwiazdą najnowszego numeru Shape, gdzie opowiedziała o tym, jak o siebie dba.

Jak trenuje Anita Werner?


- Sport bardzo dobrze robi mi na głowę, więc 3 razy w tygodniu zasuwam do siłowni i spędzam tam 2 godziny. To jest mój święty czas i naprawdę musi się stać coś bardzo ważnego, żebym z niego zrezygnowała. (...) Ćwiczę z trenerką, która jest jednocześnie moją przyjaciółką.


Anita Werner jest weganką



- Dieta jest integralnym składnikiem mojego treningu, przykładam bardzo dużą wagę do tego, co jem. I czego nie jem. Dwa lata temu przestałam jeść mięso. A od początku tego roku zrezygnowałam również z mleka, jaj serów. Całego nabiału.


Anita zaznacza, że kolację zjada przed osiemnastą, na odstępstwa nie pozwala sobie nawet podczas urlopu. Świetnie się przy tym czuje i ma bardzo dobre wyniki badań lekarskich.

Tak trzymać!

 


To nie przypadek, że Anita Werner jest taka szczupła

To nie przypadek, że Anita Werner jest taka szczupła

To nie przypadek, że Anita Werner jest taka szczupła

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (2): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 11-01-17, 14:37 cytuj
    gość, 23-01-16, 08:09 napisał(a): BABO-CHŁOP!WSTRĘTNY WYGLĄD,GŁOS,ZERO KOBIECOŚCI!PASZKWIL!!!
    Zgadzam się!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 17-08-16, 19:44 cytuj
    Piękna kobieta, ale na co mozna zaprosić ją do restauracji? Mięsko nie, to rozumiem. Ale nabiał? Makaronik odpada, zostaje tylko pasza zielona, ale bez szaleństw:-)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!