Victoria Beckham stosuje dietę pięciu garści

przejdź do komentarzy

Pięć niewielkich porcji jedzenia w ciągu dnia.

victoria beckham victoria beckham/Cover
Krótko po porodzie Victoria Beckham zaplanowała sobie powrót do formy, jaką mogła się pochwalić, zanim zaszła w ciążę z Harper.

Projektantka szykuje się do wrześniowego pokazu swej najnowszej kolekcji, który odbędzie się w czasie Tygodnia Mody w Nowym Jorku.

Aby z tej okazji olśnić wszystkim fantastyczną figurą, Victoria stosuje się do diety "pięciu garści". Oznacza to, że każdego dnia zjada pięć porcji wysokobiałkowych produktów, które dostarczają jej niezbędnych wartości odżywczych, witamin i składników mineralnych.

Beckham wybiera chude produkty o małej zawartości cukru. Częstym gościem na jej stole są wędzony łosoś, sushi z tuńczyka, kogel-mogel, warzywa. Jeśli chodzi o przekąski, Posh pozwala sobie na orzechy oraz jagody Goji.

Victoria wróciła też do ćwiczeń - na razie są to sesje lekkich ćwiczeń plus 10 minut pilates każdego dnia. Za jakiś czas celebrytka chce wrócić od dawnego reżimu i rozpocząć bardziej forsowne treningi pod okiem Tracy Anderson.



Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!