1 / 5
źródło KAPiF
Anna Lewandowska (28 l.) od lat stara się przekonywać, że zdrowy tryb życia zaczyna się od zmiany motywacji oraz diety, która wpływa na codzienne czynności.
Pod koniec grudnia, umieściła na swoim blogu artykuł pod tytułem Alkohol a zdrowie.
We wpisie przekonywała, że:
– Czerwone wino zawiera resweratrol, który jest bardzo silnym antyoksydantem, zapobiegającym starzeniu (zawiera też antyoksydanty – o tym będę jeszcze pisała) Cóż mogę dodać… Może i jest to dobre źródło w małych ilościach (wszystko w rozsądnych ilościach), ale maliny, morwy i orzeszki ziemne również kryją w sobie bogactwo resweratrolu, a na pewno są zdrowsze:)