ćwiczenia

30-11-2016
Wszystko o: ćwiczenia. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.
Odszukane plotki:
  • Shakirova w akcji, czyli... (FOTO)

    Shakirova w akcji, czyli... (FOTO)

    ...Shakira na sportowo. Koszykówka, tenis, łyżwy i wrotki – Shakira nie ogranicza się do uprawiania jednego sportu. Próbuje wszystkiego po trochu, a zdjęcia z treningów ku naszej uciesze zamieszcza na Instagramie. Możemy zobaczyć tam filmiki jak ćwiczy uderzenia z forehandu i backhandu czy jak trenuje rzut do kosza z dwutaktu. Klipy ...

  • Shakira z perfekcyjnie płaskim brzuchem

    Shakira z perfekcyjnie płaskim brzuchem

    Na okładce Self. Patrząc na okładkę wrześniowego wydania magazynu Self, trudno uwierzyć, że jeszcze kilka miesięcy temu Shakira była w ciąży. Doskonale płaski brzuch w tym wypadku to nie tylko zasługa grafików i Photoshopa, ale przede wszystkim odpowiednio dobranych ćwiczeń i diety. Syn piosenkarki i piłkarza Gerarda Pique urodził się pod ...

  • Jessica Simpson dostanie 3 miliony dolarów za schudnięcie

    Jessica Simpson dostanie 3 miliony dolarów za schudnięcie

    Teraz już będzie musiała. Jessica Simpson już niedługo zostanie mamą. Wiadomo, że ten fakt można przekuć na pieniądze - w Hollywood macierzyństwo jest trendy, temat dzieci i odchudzania po ciąży sprzedaje się jak świeże bułeczki. Na tym właśnie ma zarobić Jess - celebrytka podpisała właśnie kontrakt z marką Weight Watchers, którą ...

  • Britney Spears zwolniła trenera i dietetyka

    Britney Spears zwolniła trenera i dietetyka

    Bo Jason Trawick kocha ją taką, jaka jest. Britney Spears, która skończyła właśnie 30 lat, nie chce się już podobno martwić o swój wygląd. Zmęczona reżimem, jakiemu poddawała się przez ostatnie miesiące, postanowiła zwolnić osobistego dietetyka i trenera, Dereka DeGrazio. Ona wie, że Jason Trawick kocha ją bez względu na to, jak wygląda. ...

  • Krzysiu, jak żyć? [VIDEO]  

    Krzysiu, jak żyć? [VIDEO]

    Ludzie od tego zaczynają dzień w pracy! Krzysztof Ibisz zniknął na jakiś czas z głównego nurtu show-biznesu. Chyba się przejadł... Są jednak tacy, którzy za Krzysiem tęsknią. Pamiętają jego dobre rady. I pytają dziś znów - Krzysiu, jak żyć? A Krzyś odpowiada:

  •  Agnieszka Popielewicz nie poci sie na siłowni (FOTO)

    Agnieszka Popielewicz nie poci sie na siłowni (FOTO)

    Ona woli treningi w pięknych okolicznościach przyrody. Z paparazzi. Męczące treningi na siłowni, wyciskanie z siebie siódmych potów? To nie jest sport dla Agnieszki Popielewicz. Prezenterka woli ruch na świeżym powietrzu. Bieg, ćwiczenia rozciągające. Do tego jakieś miłe towarzystwo i - najlepiej paparazzo - który udokumentuje cały trud. ...

  • Britney Spears: Trudno mi się zmotywować do ćwiczeń

    Britney Spears: Trudno mi się zmotywować do ćwiczeń

    Wielbicielka czekolady. Ale daje radę. Britney Spears, która jest w trakcie trasy koncertowej ze swoim show Femme Fatale wyznała w jednym z wywiadów, że ciężko jest jej motywować się do ćwiczeń i dbania o figurę. Jedną z najtrudniejszych dla mnie rzeczy jest wczesne wstawanie po to, by ćwiczyć - wyznała Brit. Czasem jest mi naprawdę ...

  • Magda Gessler: Albo dupa, albo twarz! [VIDEO]  

    Magda Gessler: Albo dupa, albo twarz! [VIDEO]

    Jak restauratorka dba o formę. Magda Gessler , która w jednym z wywiadów wyznała, że nie pozwoliłaby się zmierzyć żadnemu krawcowi, a kreacje szyje tylko u jednej, zaufanej przyjaciółki biegłej w sztuce krawieckiej, stwierdziła ostatnio, że zdrowo się odżywia. - Jestem na diecie - powiedziała Robertowi Patolecie. Nowy wygląd Kozaczka - ...

  • Anna Bałon schudła dla chłopaka

    Anna Bałon schudła dla chłopaka

    Fitness, rower, dużo wody. Anna Bałon i Iwona Pavlović były dziś rano gośćmi w studio Dzień Dobry TVN. Jako że temat rozmowy dotyczył odchudzania, uczestniczka Top Model opowiedziała, jak udało się jej zrzucić 24 kilogramy. - Ważna była motywacja - stwierdziła Anna. - Spodobał mi się jeden chłopak... - wyznała. Ania ...

  • Zuzana Light nową gwiazdką internetu [VIDEO]  

    Zuzana Light nową gwiazdką internetu [VIDEO]

    Czeszka pokazuje, jak budować swoje ciało. Internet to miejsce, gdzie mogą zaistnieć przeróżne talenty. Niektórzy śpiewają, inni pokazują, jak zrobić świetny makijaż czy ładnie się uczesać. W sieci jest też grupa dziewczyn, które karierę robią dzięki seksownym kształtom. Pamiętamy pewną Amerykankę ze wschodnim ...

  • Jak Kwaśniewska dba o figurę i twarz

    Jak Kwaśniewska dba o figurę i twarz

    Ostatnio rzuciło się nam w oczy, że jeszcze schudła. Jolanta Kwaśniewska od wielu lat trzyma linię. Nie zdarza się jej, tak jak wielu innym kobietom, chudnąć i tyć na zmianę. Była prezydentowa trzyma swą figurę w ryzach. Ostatnio może nawet schudła jeszcze bardziej. Na imprezach, które odbywały się w ostatnim czasie, Kwaśniewska ...

  • Jessica Alba już zaczęła powrót do formy

    Jessica Alba już zaczęła powrót do formy

    Na początek 40 minut ćwiczeń dziennie. Nie ma lekko - bycie gwiazdą sprawia, że aktorka nie ma taryfy ulgowej po urodzeniu dziecka. Media tylko wyczekują, by wytknąć jakąś niedoskonałość. Dlatego też Jessica Alba niemal tuż po urodzeniu drugiego dziecka zaczęła ćwiczenia fizyczne. W zeszłym miesiącu 30-letnia Alba została po raz drugi ...

  • Michelle Alves mówi, jak zachować formę w czasie i po ciąży

    Michelle Alves mówi, jak zachować formę w czasie i po ciąży

    Mądre rady. W wywiadzie dla jednego z portali supermodelka Michelle Alves, która niedawno została mamą, podzieliła się z kobietami swoimi radami na temat zachowania formy w trakcie trwania ciąży oraz po urodzeniu dziecka. - Ważne jest, by trzymać formę jeszcze zanim zajdzie się w ciążę. Potem jest dużo łatwiej przywrócić ciało do zgrabnej ...

  • Cheryl Cole wpadła w szał odchudzania

    Cheryl Cole wpadła w szał odchudzania

    20 Marlboro dziennie, woda z pieprzem cayenne. Cheryl Cole ma już dość słuchania, że przytyła. Już w Stanach, zanim jeszcze pojawiła się na castingach do X-Factor (by potem z hukiem stamtąd wylecieć), zaczęła trenować, by zrzucić zbędne kilogramy. Teraz wróciła do odchudzania. Ćwiczy, ale to dopiero początek - Cole wypala dziennie 20 papierosów,...

  • Jennifer Hudson: odchudzanie ważniejsze niż Oskar

    Jennifer Hudson: odchudzanie ważniejsze niż Oskar

    Wspomina: "Zastanawiałam się, dlaczego nikt nie widzi, że jestem w ciąży". Jennifer Hudson jest bohaterką numer 1. ostatnich miesięcy, jeśli chodzi o odchudzanie. Aktorka gościła już na wielu okładkach, udzieliła setek wywiadów, a temat jej metamorfozy nadal zajmuje media. I na pewno również Czytelników czy Internautów. Jennifer, ...

  • Victoria Beckham stosuje dietę pięciu garści

    Victoria Beckham stosuje dietę pięciu garści

    Pięć niewielkich porcji jedzenia w ciągu dnia. Krótko po porodzie Victoria Beckham zaplanowała sobie powrót do formy, jaką mogła się pochwalić, zanim zaszła w ciążę z Harper. Projektantka szykuje się do wrześniowego pokazu swej najnowszej kolekcji, który odbędzie się w czasie Tygodnia Mody w Nowym Jorku. Aby z tej okazji olśnić wszystkim ...

  • Jak Bar Refaeli dba o formę (FOTO)

    Jak Bar Refaeli dba o formę (FOTO)

    Takie ciało to nie tylko dobre geny. Nie wystarczy urodzić się piękną, o figurę modelki trzeba jeszcze dbać. I nie mamy tu na myśli ciał wychudzonych, patykowatych modelek, ale sylwetki naprawdę zgrabnych, seksownych dziewczyn. Takich, jak Bar Refaeli. Modelka wrzuciła ostatnio do sieci kilka zdjęć, które pokazują, jak pracuje nad swym ...

  • Umięśniona Cameron Diaz

    Umięśniona Cameron Diaz

    Seksowna czy zbyt męska? To że Cameron Diaz należy do zgrabnych kobiet, wiemy od dawna, ale tak umięśniona to ona jeszcze chyba nie była. Podczas ostatniego wypoczynku na jednej z plaż Miami, wielbicielka siłowni i sportu, pokazała swoje wyrzeźbione ciało. W żółtym bikini aktorka zaprezentowała swoją opaleniznę, umięśniony ...

  • Jason Momoa ćwiczył po 6 godzin dziennie

    Jason Momoa ćwiczył po 6 godzin dziennie

    Wszystko po to, by na planie Conana Barbarzyńcy wyglądać tak, jak wygląda. Zanim stanął na planie filmu o Conanie Barbarzyńcy, Jason Momoa musiał ostro popracować nad swoją sylwetką. Twórcy obrazu zastrzegli, że aktor musi przytyć o jakieś 20 funtów, i mocno "przypakować". Aby efektownie wyglądać, Momoa ćwiczył po 6 godzin dziennie: ...

  • Olivia Wilde nie chce tracić czasu na dbanie o siebie

    Olivia Wilde nie chce tracić czasu na dbanie o siebie

    Mamy rozumieć, że ona po prostu jest boska? Gwiazdy Hollywood wiele mówią na temat sposobu, w jaki dbają o swe ciało i formę. Godziny ćwiczeń, trenerzy, diety. Mało kto twierdzi, że nic nie robi. Jedną z takich osób jest Olivia Wilde. Aktorka zawsze podkreślała, że poświęcanie czasu na bieganie czy ćwiczenia, gdy można sobie spokojnie usiąść ...

  • Megan Fox pije tran (FOTO)

    Megan Fox pije tran (FOTO)

    Nie stosuje żadnych diet i ćwiczy. Megan Fox jest bohaterką chińskiej edycji sierpniowego magazynu Elle. Aktorka pozuje w seksownych pozach. Z kolei w rozmowie z brytyjskim Marie Claire opowiada również o tym, jak dba o formę i figurę. Sport daje mi pozytywną energię, dlatego codziennie ćwiczę z trenerem. Każda sesja trwa 45 minut. ...

  • Chłopak Jessiki Simpson budzi ją o 5.30

    Chłopak Jessiki Simpson budzi ją o 5.30

    I wcale nie po to, by ją przytulić. Jessica Simpson ma twardy orzech do zgryzienia. Okazuje się, że ma zupełnie inne przyzwyczajenia związane ze snem, niż jej narzeczony, Eric Johnson. Eric lubi kłaść się bardzo wcześnie i wcześnie wstawać. Codziennie wyskakuje z łóżka o 5.30, po czym zaczyna gimnastykę, a następnie idzie doskonalić swą ...

  • Audrina Patridge prezentuje świetnie wyrzeźbione ciało (FOTO

    Audrina Patridge prezentuje świetnie wyrzeźbione ciało (FOTO

    Wysmukliła je woda, zbudowały ćwiczenia. Na okładce najnowszego numeru magazynu Shape gości gwiazda reality show Audrina Patridge. Celebrytka opowiada między innymi o tym, jak bardzo kocha wodę i wszelkie sporty, które można w niej i na niej uprawiać. Mówi też, że nie ma najmniejszych oporów, gdy przychodzi jej założyć skąpe bikini. ...

  • Heidi Montag ćwiczyła po 14 godzin dziennie

    Heidi Montag ćwiczyła po 14 godzin dziennie

    Inni w tym czasie pracują... Heidi Montag, która w 2009 roku poddała się 10 operacjom jednocześnie, wraca do obiegu. Ostatnio gwiazdka reality show prowadziła basenową imprezę w Las Vegas. Przy okazji opowiedziała, jak ciężko przygotowywała się do pierwszego od ponad roku publicznego występu: - Ćwiczyłam od 5 rano do 7 wieczorem przez ...

  • Pełniejsza Cheryl Cole na okładce Glamour (FOTO)

    Pełniejsza Cheryl Cole na okładce Glamour (FOTO)

    Nie rozumie amerykańskiej obsesji na punkcie zdrowego trybu życia. Choroba tropikalna, na którą Cheryl Cole zapadła kilka miesięcy temu, mocno nadwyrężyła jej organizm. Piosenkarka schudła i zmizerniała. Ale oto znów wraca do formy - dowodem jest okładka majowego numeru magazynu Glamour. Gwiazda wygląda o wiele lepiej, niż w czasie ...

  • Nergal wraca do formy (FOTO)

    Nergal wraca do formy (FOTO)

    Już wychodzi z domu, ćwiczy grę. Po przeszczepie szpiku kostnego Nergal powoli wraca do formy. Muzyk jest już na tyle silny, że może wychodzić z domu. Ostatnio paparazzi sfotografowali narzeczonego Dody pod szkołą muzyczną, gdzie lider Behemotha ćwiczy grę na gitarze. Przez cały okres choroby Darski nie rozstawał się z instrumentem. ...

  • Iwonę Pavlović odchudza Konrad Gaca z Lublina [VIDEO]  

    Iwonę Pavlović odchudza Konrad Gaca z Lublina [VIDEO]

    Celebrytka robi mu dobrą reklamę. W rozmowie z Wideoportalem Iwona Pavlović zdradziła szczegóły diety i treningu, które doprowadziły ją do zrzucenia 16 kilogramów. Jak mówi jurorka Tańca z gwiazdami, menu i ćwiczenia układa jej znany w Lublinie (i nie tylko) kulturysta Konrad Gaca. Pavlović zdradziła, że na początku myślała, iż jej ...

  • Mąż Skrzyneckiej trenuje z Kariną Pinilla Corro (FOTO)

    Mąż Skrzyneckiej trenuje z Kariną Pinilla Corro (FOTO)

    Nieźle im szło! Marcin Łopucki nie tylko potrafi dbać o swoje ciało - sprawdza się także w roli trenera fitness. Mogła się o tym przekonać piękna 26-latka, Karina Pinilla Corro, która zdobyła tytuł Miss Supranational 2010. Miss miała okazję ćwiczyć pod okiem męża Katarzyny Skrzyneckiej. Wiadomo przecież, że piękna sylwetka musi być ...

  • Kim Cattrall: Coraz trudniej jest mi utrzymać linię

    Kim Cattrall: Coraz trudniej jest mi utrzymać linię

    Kilka lat temu była bardziej zdyscyplinowana. Kiedy patrzymy na najnowsze zdjęcia Kim Cattrall, widzimy dojrzałą kobietę - aktorka skończy w sierpniu 55 lat. Nic dziwnego, że nie wygląda już jak kilkanaście lat temu, gdy na ekrany wchodziły pierwsze odcinki Seksu w wielkim mieście. Dziś Cattrall wyznaje, że czasem nie ma siły dbać o figurę: ...

  • Maja Hirsch: Byłam wielką foką!

    Maja Hirsch: Byłam wielką foką!

    Wyobrażacie sobie, że pod koniec ciąży ta aktorka ważyła ponad 100 kilo? Trudno sobie wyobrazić szczupłą dziś i zgrabną Maję Hirsch ważącą 100 kilogramów. A tyle właśnie ważyła aktorka pod koniec ciąży. W programie Między Kuchnią a Salonem opowiedziała, jak po urodzeniu córeczki powoli dochodziła do formy: - Pod koniec ciąży ważyłam ponad 100 ...

  • Jennnifer Hudson: Wyglądam lepiej, niż w liceum!

    Jennnifer Hudson: Wyglądam lepiej, niż w liceum!

    Aktorka i piosenkarka wciąż nie może się nacieszyć nową figurą. 29-letnia gwiazda z amerykańskiego rozmiaru 16 schudła do... rozmiaru numer 4! Sukces zawdzięcza diecie i wytrwałym treningom, które uskuteczniała pod okiem Harleya Pasternaka. Patronka akcji Weight Watchers cieszy się nową figurą jak dziecko. - Wyglądam dziś lepiej ...

  • Olivia Wilde w Women's Health

    Olivia Wilde w Women's Health

    Opowiada o tym, jak ćwiczyła przed ostatnim filmem. Bohaterką najnowszego numeru magazynu Women's Health jest Olivia Wilde. Aktorka opowiada o treningu, jakiemu poddała się przy okazji zdjęć do swej najnowszej, promowanej obecnie produkcji, Tron: Legacy. - Pracowałam w własnym trenerem, więc 5-6 razy w tygodniu przez godzinę dziennie miałam ...

  • Angelina i Brad umacniają swój związek dzięki jodze

    Angelina i Brad umacniają swój związek dzięki jodze

    Zaczęli wspólne seanse. Jak podaje informator magazynu Now od pewnego czasu związek Angeliny Jolie i Brada Pitta przeżywa prawdziwy rozkwit. Para zbliżyła się do siebie podczas wspólnych seansów jogi. Gwiazdy zaczynają ćwiczenia pod wieczór, pod okiem Guru Ram Lalji. - Wspólne praktyki bardzo ich zbliżyły - twierdzi informator. - ...

  • Kim Kardashian idzie na dietę!

    Kim Kardashian idzie na dietę!

    Na początek cztery razy w tygodniu biega na fitness. Kim Kardashian, która jesienią złapała kilka dodatkowych kilogramów, postanowiła przejść na dietę. Na początek do swojego grafika wpisała zajęcia fitness - i to aż cztery razy w tygodniu! Teraz zamierza oczyścić organizm i zmniejszyć wagę używając sprawdzonego już na własnej ...

  • Madonna promuje sieć siłowni (FOTO)

    Madonna promuje sieć siłowni (FOTO)

    Z takimi przedramionami jest chyba antyreklamą. Madonna poszerza swoje imperium - tym razem zakłada sieć siłowni zwaną Hard Candy. Wszyscy wróżą sukces, w końcu biznes powstaje pod szyldem wielkiej gwiazdy. Tylko czy ona sama nie jest antyreklamą i przestrogą dla tych, którzy ćwiczą za dużo? Wiadomo, że piosenkarka spędza na siłowni 1-2 ...

>> STRONY <<
1 2 3
 

Następna Strona

Plotki użytkowników:
  • Jak wygląda dieta Anji Rubik?

    Jak wygląda dieta Anji Rubik?

    poznaj jej sekret szczupłej sylwetki Modelka zapytana o to jak udaje jej się zachować tak świetną sylwetkę odpowiedziała, że je wszystko. Podkreśla jednak, że jej sylwetka to duża zasługa ćwiczeń: "Dieta? Dieta to jedna rzecz, trzeba bardzo dużo ćwiczyć. Ja ćwiczę z trenerem, uprawiam jogę, pilates." Gwiazda nie chce słyszeć o żadnych ...

  • Hilary zrzuciła aż 13 kilogramów

    Hilary zrzuciła aż 13 kilogramów

    chwali się w UsWeekly Podczas niedawnej gali The PGA Tour Wives Association 25th Anniversary Hilary udzieliła krótkiego wywiadu magazynowi UsWeekly, w którym opowiedziała o swoim małżeństwie z Mike`m Comrie oraz o powrocie do figury sprzed ciąży.rnrnJest nam ze sobą bardzo dobrze. Mike zawsze robi wszystko dla mnie. To najbardziej uroczy, ...

  • Hilary Duff w bikini po ciąży

    Hilary Duff w bikini po ciąży

    zobacz jak wygląda jej ciało Hilary Duff została niedawno zaatakowana przez internautów, którzy wytykają jej zbędne kilogramy, będące pozostałością po ciąży. Jednak sama gwiazda luźno do tego podchodzi i nie ma zamiaru podporządkowywać się innym. "Moje ciało nie jest doskonałe, ale czuję się fantastycznie! Wiadomo, że waga nie spada z dnia na ...

  • Krupa zdradza tajemnicę

    Krupa zdradza tajemnicę

    swojej diety! Która dziewczyna nie chciałaby wyglądać jak Joanna Krupa, która podbiła serca czytelników magazynów dla mężczyzn na całym świecie. Joasia zawdzięcza urodę genom, ale pomaga naturze. Jak podaje Super Express, sekretem jest jej dieta! Co poleca Krupa? "Zamiast się głodzić, jedzcie regularnie posiłki co trzy godziny, ćwiczcie, ...

  • "Kupuję za małe ubrania. To dla mnie motywacja"

    Beyonce opowiada o swoich sposobach na idaelną figurę. Beyonce Knowles w gruncie rzeczy ma bardzo ładną figurę o kobiecych kształtach , co podkreśla często swoimi strojami. Sama wokalistka twierdzi, że ciężko pracuję , aby wyglądać dobrze. Ćwiczy na siłowni , biega oraz stosuje dietę. Jej figura często się zmienia. Gdy intensywniej stara się o ...

Ostatnio dodane fotki:
plotki, gwiazdy


ćwiczenia Fani: (0 - 0%)

Aktualnie brak danych

ćwiczenia Antyfani: (0 - 0%)

Aktualnie brak danych

Reklama

Ups! Joanna Krupa zapatrzyła się w Chrissy Teigen? Zobaczcie wielką wpadkę!Ups! Joanna Krupa zapatrzyła się w Chrissy Teigen? Zobaczcie wielką wpadkę!
Miało być seksownie. Jak wyszło?
czytano: 13511 razy
Tego, co o pracy z Kendall powiedziała Adriana Lima, nie powiedział jeszcze niktTego, co o pracy z Kendall powiedziała Adriana Lima, nie powiedział jeszcze nikt
Kariera przez nazwisko?
czytano: 4524 razy
Hailey Baldwin pożyczyła sukienkę od Kim Kardashian? (FOTO)Hailey Baldwin pożyczyła sukienkę od Kim Kardashian? (FOTO)
Zobaczcie!
czytano: 4519 razy
Karolino Szostak, przestań się już odchudzać! (FOTO)Karolino Szostak, przestań się już odchudzać! (FOTO)
Prezenterka zaczyna wyglądać jak szczypiorek...
czytano: 4400 razy
Lekkomyślność? Głupota? Zobaczcie, jak szybko zrobić z siebie pośmiewiskoLekkomyślność? Głupota? Zobaczcie, jak szybko zrobić z siebie pośmiewisko
Padniecie...
czytano: 4388 razy
zobacz więcej »
plotki gwiazdy
agnieszka szulim american music awards 2016 angelina jolie anna lewandowska azja express bella hadid beyonce blac chyna brad pitt doda donald trump dzieci gwiazd gigi hadid iza miko izabella krzan jay z kanye west karolina szostak kendall jenner khloe kardashian kim kardashian kourtney kardashian krzysztof gojdź kylie jenner lady gaga marcelina zawadzka marina łuczenko mariusz przybylski małgorzata rozenek melania trump michał żurawski natalia siwiec patryk grudowicz rob kardashian róże gali selena gomez styl gwiazd the voice of poland top model victoria's secret show 2016
zobacz wszystkie tagi »
plotki, gwiazdy
>

Mobilny Kozaczek

Kozaczek na iPhone'a Kozaczek na Androida