Anna Mucha rozdaje spodnie
Anna Mucha, która kilka dni temu opowiedziała w Dzień Dobry TVN o swoim odchudzaniu, a wkrótce potem trafiła z tego powodu na portale plotkarskie, zrobiła się nagle bardzo popularna.
Na swoim blogu pisze, że dostała masę maili od dziewczyn, które chcą się dowiedzieć, jak przebiegało odchudzanie Muchy i czy prawdą są plotki o odsysaniu tłuszczu itp.
Nie dawajcie wiary w diety cud, szybkie efekty, bez wysiłku czy plotki “odessane z karku\” – przekonuje aktorka i zapewnia, że schudła dzięki treningowi i diecie. Tłumaczy także, skąd nagle pomysł na odchudzanie:
(…) też przez wiele lat omijałam siłownię wyznając kult \”intelektualisty\”, ale będąc w Nowym Jorku przekonałam się jak wyglądają moi rówieśnicy (i inni!), przekonałam się, że zajęcia ruchowe nie muszą wiązać się z absolutnym brakiem szyi, intelektu czy poczucia humoru. Przekonałam się wreszcie, jak może wyglądać pięknie wyrzeźbione ciało. Ciacho! I to podniosło mój apetyt. Na zdrowy (zdrowszy) tryb życia – pisze na blogu i wymienia, co się złożyło na jej sukces w walce z tłuszczykiem:
Piotr pilnuje, żebym ćwiczyła prawidłowo i systematycznie.
Masażystka dba o kondycję mojej skóry,
A Dietetyczka bynajmniej mnie nie katuje!
Mucha pisze, że nie stosuje żadnych drakońskich diet. Je często małe porcje:
Ala (dietetyczka) wytłumaczyła mi, że wszystko jest dla ludzi. Że zamiast zjadać jeden, dwa posiłki dziennie i obżerać się na noc, lepiej odżywiać się prawidłowo i zdrowo – czyli jeść częściej, ale mniej. Ergo: zamiast żreć raz na dzień, żrę cały czas 😉 brzmi optymistycznie?
Dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną i śniadania! (cokolwiek, ale żeby było). i jem wolno. Wszystko. Bo mi wolno! Chociaż uczciwie muszę przyznać, że Ala podsuwała mi pyszne przepisy…! Przypuszczam, że gdybym jadła tak jak Ala sugerowała niechybnie straciłabym dużo więcej na wadze…
Jedynym mankamentem odchudzania jest to, że Mucha nie ma ubrań.
Staję przed szafą i… nie mam się w co ubrać! Nie mam spodni tylko dupowory. Nie mam koszul tylko jakieś namioty. Wszystko do wymiany.
Aha, gdyby kogoś interesowały namioty i dupowory ze Stanów, aktorka chętnie je odda.
![\"Anna](%5C%22img/2maj/1911_1.jpg%5C%22 "\\"Anna")
fajnie że się w końcu wzięła za siebie
Mucha??? jakaś nowa gwiazda serialowa?
heh no to dobrze:)))
ludzie co to za klotnie to zakwasza tamto zakwasza w ogole co za glupie okreslenie zakwasza??????? teraz macie problem i sie napalacie ale glupki….jednakze zycze milego ZAKWASZANIA SIE NAWZAJEM HAHHAHAHAHHA
AKTORKA???? hehehe
Wieśniara!!!
W badaniach ustalono, że zakwaszają wszystkie produkty zwierzęce z wyjątkiem mleka. Przy czym bardziej zakwaszają produkty chude, np. mięso z kurczaka niż tłuste. Tłuszcz ani nie zakwasza, ani nie alkalizuje pod warunkiem, że spala się do końca. Napisała co wiedziała…a może tak bardziej dla laików,co??BEZ WYMĄDRZANIA!!! Mleko zakwasza jak najbardziej. W ogóle jest skrajnie niezdrowe, ludzki organizm nie trawi kazeiny. Szczerze odradzam mleko, sprzyja wszelkim grzybicom, pasożytom.
gość, 25-03-09, 22:51 napisał(a):Cytryna zakwasza organizm…dobry żart!!Poczytaj Tombaka albo porozmawiaj z lekarzem, to się dowiesz, ze wspaniale oczyszcza organizm i własnie go odkwasza. Stosuję już trzeci rok i wyniki mam świetne…codziennie rano przed śniadaniem. Naprawdę polecam :)))Oczywiście, że tak. Ale kobieto kochana, gdzie z Tombakiem do prostego ludu, no proszę Cię :))Pozdrawiam serdecznie 🙂
cieszę się ze Anka M. schudła, bo to piękna dziewczyna jest, ale ostatnio ta uroda powoli znikała pod płaszczem z tłuszczyka, a teraz znowu z niej ciacho:-)
“też przez wiele lat omijałam siłownię wyznając kult ”intelektualisty” ???!!! co?? przecież ona jest mega-głupia!
fajne cycki
gość, 25-03-09, 21:52 napisał(a):gość, 25-03-09, 21:11 napisał(a):Hmm widzę ze gowno wiesz. Cytryna odkwasza organizm. A zakwaszaja go tluszcze i alkohol. Poczytaj troche.to raczej ty gówno wiesz a sie sraszcytryna zakwasza organizm bo ma witamine C (nie dużo ale ma). pierwszy lepszy lekarz powie ci że tak jest. powie ci też ze nie można z tym przesadzać bo może sie niezbyt dobrze skończyć.ale tobie proponuje pić wody z cytryną ile wlezie, pij a później płaczWbrew pozorom nie ten pokarm zakwasza organizm, który jest w smaku kwaśny. Np. cytryna po spaleniu przez organizm zadziała alkalicznie (zasadowo), bo na rzeczywisty odczyn nie ma wpływu smak, a zawartość pierwiastków w naszych posiłkach. Jeżeli w pożywieniu jest sód, potas, wapń albo magnez, to powstają zasady.W badaniach ustalono, że zakwaszają wszystkie produkty zwierzęce z wyjątkiem mleka. Przy czym bardziej zakwaszają produkty chude, np. mięso z kurczaka niż tłuste. Tłuszcz ani nie zakwasza, ani nie alkalizuje pod warunkiem, że spala się do końca. Napisała co wiedziała…a może tak bardziej dla laików,co??BEZ WYMĄDRZANIA!!!
i dobrze, że schudła.w końcu będzie normalnie wyglądać (-;zdecydowanie lubię jak jest szczupła.
Cytryna zakwasza organizm…dobry żart!!Poczytaj Tombaka albo porozmawiaj z lekarzem, to się dowiesz, ze wspaniale oczyszcza organizm i własnie go odkwasza. Stosuję już trzeci rok i wyniki mam świetne…codziennie rano przed śniadaniem. Naprawdę polecam :)))
swietnie xD
tez tak mam jak gosc podemna!
Tez schudłam 10 kg w kilka miesiecy.Próbowalam różnych diet bez efektów.Ania ma rację trzeba jesc regularnie i zmienic nawyki żywieniowe.Nie łączę nigdy mięsa z ziemniakami.Jak mięso to tylo surówka,jak ziemniaki to tylko surówka.Ograniczylam slodycze i bialy chleb.Ograniczac potrawy mączne.Zamiast slodyczy daktyle ,suszone morele czy rodzynki.Najlepiej jest je miec je zawsze w domu żeby nie skusić sie na ciasteczko.Oczywiscie silownia.Ja korzystalam tylko z rowerka i bieżni.Organizm bardzo szybko przestawia się na takie zmiany a efekt murowany.
Hmm widzę ze gowno wiesz. Cytryna odkwasza organizm. A zakwaszaja go tluszcze i alkohol. Poczytaj troche.to raczej ty gówno wiesz a sie sraszcytryna zakwasza organizm bo ma witamine C (nie dużo ale ma). pierwszy lepszy lekarz powie ci że tak jest. powie ci też ze nie można z tym przesadzać bo może sie niezbyt dobrze skończyć.ale tobie proponuje pić wody z cytryną ile wlezie, pij a później płacz
gość, 25-03-09, 21:11 napisał(a):Hmm widzę ze gowno wiesz. Cytryna odkwasza organizm. A zakwaszaja go tluszcze i alkohol. Poczytaj troche.to raczej ty gówno wiesz a sie sraszcytryna zakwasza organizm bo ma witamine C (nie dużo ale ma). pierwszy lepszy lekarz powie ci że tak jest. powie ci też ze nie można z tym przesadzać bo może sie niezbyt dobrze skończyć.ale tobie proponuje pić wody z cytryną ile wlezie, pij a później płaczWbrew pozorom nie ten pokarm zakwasza organizm, który jest w smaku kwaśny. Np. cytryna po spaleniu przez organizm zadziała alkalicznie (zasadowo), bo na rzeczywisty odczyn nie ma wpływu smak, a zawartość pierwiastków w naszych posiłkach. Jeżeli w pożywieniu jest sód, potas, wapń albo magnez, to powstają zasady.W badaniach ustalono, że zakwaszają wszystkie produkty zwierzęce z wyjątkiem mleka. Przy czym bardziej zakwaszają produkty chude, np. mięso z kurczaka niż tłuste. Tłuszcz ani nie zakwasza, ani nie alkalizuje pod warunkiem, że spala się do końca.
dzieki jej wystepowi w ddtvn przeszlam na diete. juz 3 dzien. i jest ok:) najbardziej podzialaly na mnie slowa, ze mozna jesc slodkie, ze mozna jesc czesto ale malo i to, ze taka mucha mogla, to ja tez moge:D
‘niech sie nie cieszy’,niech czeka na efekt jojo’co to za komenty?moim zdaniem komentujace osoby są sfrustrowane jak całe polskie społeczeństwo.nie pochwalą nikogo bo zazdrosc zjada. zaścianek!a mucha zawsze sliczna byla i jest a jak schudła to juz w ogole pięknie wygląda.
czarna15, 25-03-09, 19:32 napisał(a):też chce schudnąć….ale po kilku dniach wymiękam ;oja tez a każdego wieczora powtarzam sobie,że jutro już napewno zaczne inaczej jeść i tak w kółko:(
bardzo madrze do tego podchodzi! :*
gość, 25-03-09, 18:46 napisał(a):gość, 25-03-09, 17:58 napisał(a):Jej wystep w dziendobry TVN to był żal dopiero- spokojnie Aniu Ty Ciachem nigdy nie bedziesz ;)Ona zawsze byla ciachem-sliczna twarz, piekne cialo, ktore mimo, ze utylo nadal podoba sie mezczyznom. Piersi cudne jak golebie. Do tego inteligentna, oczytana, niezalezna. moim zdaniem to ona jest prpostacka i nadal nie ma idealenj figury, polecam schudnac jeszcze jakeis 5 kg.i nie mowie tego z zazdrosci, bo sama wygladam lepiej-jetsem wysoka i szczupla.to taka mała dygresyjka;p
też chce schudnąć….ale po kilku dniach wymiękam ;o
gość, 25-03-09, 19:20 napisał(a):gość, 25-03-09, 18:46 napisał(a):gość, 25-03-09, 17:58 napisał(a):Jej wystep w dziendobry TVN to był żal dopiero- spokojnie Aniu Ty Ciachem nigdy nie bedziesz ;)Ona zawsze byla ciachem-sliczna twarz, piekne cialo, ktore mimo, ze utylo nadal podoba sie mezczyznom. Piersi cudne jak golebie. Do tego inteligentna, oczytana, niezalezna. moim zdaniem to ona jest prpostacka i nadal nie ma idealenj figury, polecam schudnac jeszcze jakeis 5 kg.i nie mowie tego z zazdrosci, bo sama wygladam lepiej-jetsem wysoka i szczupla.to taka mała dygresyjka;pSluchaj to jest twoje zdanie, byc moze jej tyle odchudzania wystarczy a moze jeszcze nie skonczyla sie odchudzac. Ty siebie uwazasz za atrakcyjniejsza- i chwala ci za to, ze sama siebie doceniasz tyle, ze inni niek0niecznie musza uwazac ciebie za ladniejsza od Anki.
lepiej niech zachowa bo efekt jojo jak wroci to bedzie do stanow leciała po te dupowory he he
jeśli utrzyma swoją dzisiejsza wagę przez następny rok to zacznę ja szanowac…
gość, 25-03-09, 17:58 napisał(a):Jej wystep w dziendobry TVN to był żal dopiero- spokojnie Aniu Ty Ciachem nigdy nie bedziesz ;)Ona zawsze byla ciachem-sliczna twarz, piekne cialo, ktore mimo, ze utylo nadal podoba sie mezczyznom. Piersi cudne jak golebie. Do tego inteligentna, oczytana, niezalezna.
gość, 25-03-09, 16:59 napisał(a):Niech sie dziewuszyna tak nie spieszy z ta wymiana garderoby. Znajac jej sklonnosci do przybierania na wadze za jakis czas wszystko moze jej byc znow potrzebne.racja
ciekawe ile teraz wazy
gość, 25-03-09, 16:57 napisał(a): “jeść częściej, ale mniej” to każdy wie, ameryki nie odkryła, dziwne że ona dopiero teraz dowiaduje sie o tym”Dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną” ja tego nie polecam, to prosta droga do zakwaszenia organizmu, do wyprodukowania piaska w pecherzu a to może powodoawać kamienie. raz na jakiś czas można ale cały czas nie. pewnie nie powiedzieli jej o tymHmm widzę ze gowno wiesz. Cytryna odkwasza organizm. A zakwaszaja go tluszcze i alkohol. Poczytaj troche.
Jej wystep w dziendobry TVN to był żal dopiero- spokojnie Aniu Ty Ciachem nigdy nie bedziesz 😉
Niech sie dziewuszyna tak nie spieszy z ta wymiana garderoby. Znajac jej sklonnosci do przybierania na wadze za jakis czas wszystko moze jej byc znow potrzebne.
Z niej to jeden wielki,pusty dupowór
“jeść częściej, ale mniej” to każdy wie, ameryki nie odkryła, dziwne że ona dopiero teraz dowiaduje sie o tym”Dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną” ja tego nie polecam, to prosta droga do zakwaszenia organizmu, do wyprodukowania piaska w pecherzu a to może powodoawać kamienie. raz na jakiś czas można ale cały czas nie. pewnie nie powiedzieli jej o tym
niech się na zapasas nie ciechy…poczekajmy na efekt jojo..bo u takich gwiazdeczek to się często zdarza..
buzia jak ksiezyc w pelni
jest piekna
L;ubię ją 🙂
ostatnia ;| żal laseczko … ;]
pierwsza:P
I jedyna :D:D