Ashley Tisdale spędza godziny na siłowni
Ashley Tisdale wyznała, że nie należy do tych, którzy nie muszą robić nic, by dobrze wyglądać. Ona bardzo dużo wysiłku wkłada w to, żeby się później nieźle prezentować w bikini.
Jak podaje OK! Magazine, kilka godzin dziennie zajmuje jej trening na siłowni. Oprócz tego, zawsze uważa na to, co je.
– Dużo pracuję nad sylwetką – tłumaczy. – Mam własnego trenera. Nie lubię mówić, że jestem na określonej diecie. Po prostu staram się jeść więcej protein i warzyw, ponieważ inaczej ciężko mi utrzymać mięśnie.
– Moją słabością jest chleb. (…) Nie przepadam za to za słodyczami. Mogę się także obejść bez sushi, potraw z ryżu czy włoskiego żarcia. Zdałam sobie sprawę z tego, że mam alergię na gluten, bo nigdy się po nim nie czułam dobrze.
Co myślicie o figurze Ashley? Warto się tak forsować każdego dnia?
Foto: © Fame/Flynet
co ona pieprz*?! od małego jak występowała w tv była szczupła, więc co ona może wiedzieć o “uważaniu z jedzeniem” i ”chodzeniu na siłownię”? się tylko pytam. wiadomo, że jak jesz mało a potem nagle się obrzresz to organizm magazynuje tłuszcz co do 1 kcal. chyba nawet nie warto zaczynać diet skoro jest się naturalnie szczupłym.
eyhem… nieważne czy ktoś jest szczupły z natury czy nie… Ćwiczenia i poprawianie wydolności oraz przy okazji odporności organizmu każdemu z nas się przyda. Zawsze warto dbać o siebie.
Boska figura ;))
Według mnie ciało ma świetne ale ma strasznie zmęczoną twarz
gość, 07-08-12, 20:04 napisał(a):gość, 07-08-12, 18:19 napisał(a):Figure ma fajna, ale za to ryj na odstrzal – fatalny nochal i brzydkie usta. Ogolnie ponizej przecietnej.Ponizej przecietnej? Z ktorej choinki sie urwalas? Naogladasz sie modelek i pozniej jebiesz takimi glodnymi kawalkami, ze az w dupie trzaska. Ogarnij sie zlotko. Jestes tak pelna grubianstwa i chamstwa, ze az szkoda mi twoich starych.jak cie w dupie trzaska to ją w końcu umyj bo jebie na całym kozaku
gość, 08-08-12, 15:43 napisał(a):co ona pieprz*?! od małego jak występowała w tv była szczupła, więc co ona może wiedzieć o “uważaniu z jedzeniem” i ”chodzeniu na siłownię”? się tylko pytam. wiadomo, że jak jesz mało a potem nagle się obrzresz to organizm magazynuje tłuszcz co do 1 kcal. chyba nawet nie warto zaczynać diet skoro jest się naturalnie szczupłym. no i od małego ludzie ze sztabu dbali o to co je.. spójrz na jej siostrę Jennifer.. gruba jak beka.
WARTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
powiem tak – skoro wygląda w rurkach tak świetnie, to figurę ma bardzo dobrą. ten fason powinien być zakazany dla 99% kobiet. niestety.
gość, 07-08-12, 21:54 napisał(a):gość, 07-08-12, 20:04 napisał(a):gość, 07-08-12, 18:19 napisał(a):Figure ma fajna, ale za to ryj na odstrzal – fatalny nochal i brzydkie usta. Ogolnie ponizej przecietnej.Ponizej przecietnej? Z ktorej choinki sie urwalas? Naogladasz sie modelek i pozniej jebiesz takimi glodnymi kawalkami, ze az w dupie trzaska. Ogarnij sie zlotko. Jestes tak pelna grubianstwa i chamstwa, ze az szkoda mi twoich starych.jak cie w dupie trzaska to ją w końcu umyj bo jebie na całym kozakuALE BEKA xD
śmiech na sali, jem chleb codziennie i schudłam 30kg
gość, 07-08-12, 20:02 napisał(a):gość, 07-08-12, 15:49 napisał(a):gość, 07-08-12, 09:08 napisał(a):Po pierwsze skończcie z tym “pierwsza” – co wam to da? Satysfakcję ? -,- wooow, brawo !Po drugie figurę ma ładna , a to , ze ktoś napisał o twarzy do wymiany jest poprostu szczytem bezczelnosci !I pokazuje jak płytka i głupia jest ta osoba! Wyślij swoje zdjecia ”najpiękniejsza ” osoba swiata, to tez powymieniamyco trzrba!Taka jest prawda. Zawsze można schudnąć, ale twarzy nie zmienisz, co najwyżej można być zadbaną brzydulą.Jaka z ciebie typowa polska chamka. Boze, pewnie z klasy robotniczej jestes. Brak ci jakiegokolwiek wyrafinowania i kultury. Reki bym ci nie podala ty nieogarnieta prostaczko.co sie tak rzucasz jak gówno w przeręblu? laska ma racje niektóre panny mogą być zgrabne ale niekoniecznie urodziwe z twarzy, goryl by to pojął, ty niestety nie
so skinny…
zaajebiste spodnie ~!!
Bardzo ja lubię, ale dziwi mnie to, że odkąd Miley Cyrus ma stwierdzoną alergię na gluten, to nagle wszyscy są na niego też uczuleni… (?)
Przynajmniej jest szczera a nie sciemnia jak inne ze ma dobre geny i kompletnie nic nie robi zeby miec dobra figure
puste beztalencia mówicie.. tylko, że to one mają miliony, a nie wy 🙂 dalej siedźcie na portalach plotkarskich i krytykujcie 🙂
gość, 07-08-12, 09:08 napisał(a):Po pierwsze skończcie z tym “pierwsza” – co wam to da? Satysfakcję ? -,- wooow, brawo !Po drugie figurę ma ładna , a to , ze ktoś napisał o twarzy do wymiany jest poprostu szczytem bezczelnosci !I pokazuje jak płytka i głupia jest ta osoba! Wyślij swoje zdjecia ”najpiękniejsza ” osoba swiata, to tez powymieniamyco trzrba!Taka jest prawda. Zawsze można schudnąć, ale twarzy nie zmienisz, co najwyżej można być zadbaną brzydulą.
na pewno nie jest brzydka. Ja nie wiem , gdzie macie oczy. No chyba ,ze leczycie komplexy. Jak dla mnie laska wyglada ladnie .
gość, 07-08-12, 18:19 napisał(a):Figure ma fajna, ale za to ryj na odstrzal – fatalny nochal i brzydkie usta. Ogolnie ponizej przecietnej.Ponizej przecietnej? Z ktorej choinki sie urwalas? Naogladasz sie modelek i pozniej jebiesz takimi glodnymi kawalkami, ze az w dupie trzaska. Ogarnij sie zlotko. Jestes tak pelna grubianstwa i chamstwa, ze az szkoda mi twoich starych.
gość, 07-08-12, 15:49 napisał(a):gość, 07-08-12, 09:08 napisał(a):Po pierwsze skończcie z tym “pierwsza” – co wam to da? Satysfakcję ? -,- wooow, brawo !Po drugie figurę ma ładna , a to , ze ktoś napisał o twarzy do wymiany jest poprostu szczytem bezczelnosci !I pokazuje jak płytka i głupia jest ta osoba! Wyślij swoje zdjecia ”najpiękniejsza ” osoba swiata, to tez powymieniamyco trzrba!Taka jest prawda. Zawsze można schudnąć, ale twarzy nie zmienisz, co najwyżej można być zadbaną brzydulą.Jaka z ciebie typowa polska chamka. Boze, pewnie z klasy robotniczej jestes. Brak ci jakiegokolwiek wyrafinowania i kultury. Reki bym ci nie podala ty nieogarnieta prostaczko.
Figura fajna ale twarz średnio ładna..
ja też ćwiczę codziennie i jakoś wielkiego halo z tego nie robię ! po prostu chcesz wyglądać to dbaj o siebie !
Dla takiej figury warto! Wygląda ślicznie, jest szczuplutka i na pewno czuje się lepiej niż osoby, które nie ćwiczą. Trochę ruchu nikogo nie zabiło, a samopoczucie ma się naprawdę lepsze. Co do twarzy, wielu osobom się nie podoba, ale jak dla mnie jest śliczna, może i ma urodę dziewczyny z Californii, ale urody jej nie odmówię.
Figure ma fajna, ale za to ryj na odstrzal – fatalny nochal i brzydkie usta. Ogolnie ponizej przecietnej.
kolejna gwiazdka na diecie bezglutenowej? jara ja styl Miley Cyrus i Vanessy Hudgens? ech puste beztalencia
Ma ładne nogi, więc chyba warto
i nagle każdy ma alergie na gluten..
u kobiety jednak podstawa to twarz…a ona twarz ma tragiczną, zreszta nie ma w ogole talii, co maskuje ubraniami, nie ma sie nad czym zachwycac
sorry, ale ja jakoś nie widzę tej siłowni, chyba sobie chodzi tam na pogaduchy
wszystkie gwiazdy nagle maja alergie na gluten..
Fajne wygląda..
Warto ćwiczyć, ale te kilka godzin dziennie to lepiej zostawić dla zawodowych sportowców.
gość, 07-08-12, 10:46 napisał(a):jakos tego nie widać . Poza tym ryj ma paskudny , a najgorszy nochallllll!!!!!!!pokaż swój to ocenimy.
Nie wiem, kim jest ta pani ale sylwetkę ma przeciętną.
wszyscy teraz na celiakię chorzy…
Figurę ma świetną, twarz mi się też podoba ogólnie bardzo sympatyczna i normalna osoba, lubię ją.
jakos tego nie widać . Poza tym ryj ma paskudny , a najgorszy nochallllll!!!!!!!
Jakaś taka do Magdy Schejbal podobna.
Po pierwsze skończcie z tym “pierwsza” – co wam to da? Satysfakcję ? -,- wooow, brawo !Po drugie figurę ma ładna , a to , ze ktoś napisał o twarzy do wymiany jest poprostu szczytem bezczelnosci !I pokazuje jak płytka i głupia jest ta osoba! Wyślij swoje zdjecia ”najpiękniejsza ” osoba swiata, to tez powymieniamyco trzrba!
teraz nagle wszystkie maja alergie na gluten…
To prawda coraz wiecej osob jest uczulonych na gluten bo to syf ! Zrobcie sobie badania i sami sie zdziwicie.
pierwsza!
Figura ok, ale twarz do wymiany