Co Jenna Dewan je na śniadanie, lunch i obiad? Zdradziła sekret BOSKIEJ figury
Jenna Dewan (36 l.) ma nie tylko jednego z najprzystojniejszych facetów Hollywood za męża. Ma też fajne, spełnione życie.
To nie była łatwa decyzja, ale Jenna Dewan nie chciała ustąpić
Słodką córkę, swoje pasje i mnóstwo energii. W Women’s Health gwiazda zdradziła ostatnio, jak wygląda jej menu. Od śniadania przez lunch po obiad – co je Jenna, by wyglądać tak świetnie?
Śniadanie
Dewan szykuje sobie codziennie smoothie z zielonych warzyw. Jest w nim szpinak, jarmuż, cytryna, jabłko, banan, gruszka, a także tran i czarny sezam.
– Po nim moja skóra, moje włosy i moja energia są lepsze – zapewnia gwiazda.
Naga Jenna Dewan w pościeli – Channing Tatum wrzucił jej zdjęcie na Instagram
Lunch
Rodzina ojca Jenny pochodzi z Libanu, w którym chętnie je się “Tabbouleh” – sałatkę z pomidorów i bulguru z dodatkiem cebuli, czosnku, ogórka i czerwonej papryki. Aktorka mówi, że uwielbia tę sałatkę i chętnie ją je, gdy napada ją głód w południe.
Obiad
Aktorka stawia ma warzywa. Brązowy ryż , pieczone jarzyny – marchew, ziemniaki, szparagi, cukinia – wszystko podane z sosem tahini albo oliwą.
Ok, na taką dietę możemy przejść;)
Te niektóre składniki brzmią całkiem tajemniczo. Ja bym się tymi gwiazdami tak nie przejmowała, bo większość zdjęć to photoshop jest. A co do diety to lepiej się zdać na profesjonalistów jak się chce skutecznie schudnąć. Korzystam z cateringu dietetycznego suvibox i już mogę kupować ubrania w wymarzonym rozmiarze S
Tahini to nie sos imbecyle!
gość, 14-07-17, 13:04 napisał(a):Straszna głodówa. Nie wierzę, że je tak mało białka przy tak dużej aktywności fizycznej.ja tez duzo cwicze i to codziennie , takie mam zycie , bez obowiazkow , i jem bardzo malo , na sniadanie pije szałwię , na obiad jakies warzywo lub owoc i na kolacje nic . + duzo wody , i jakos zyje.
gość, 14-07-17, 16:59 napisał(a):[quote]gość, 14-07-17, 14:00 napisał(a):Dziewczyny, byłam na wycieczce w Kalifornii i na zywo udało mi się zobaczyć kilka gwiazd Holywood. One wcale nie wyglądają jak na zdjęciach, które tu oglądamy! To normalne kobiety z pryszczami, brzydką cerą, celulitem czy zmarszczkami Jestem zaskoczona co telewizja robi z twarzą! Na żywo ledwo dają się rozpoznać. Nie wierzcie mediom i nie porównujcie się do nich! One wyglądają tak jak myhahah serio aż musiałaś zobaczyć te kobiety na żywo żeby dotarło do ciebie, że bez fotoszopa to zwykłe babki są? Zadziwiają mnie niektórzy. [/quote]Też się czasami zastanawiam gdzie Ci ludzie z takim myśleniem żyją.
Baba śląska wbarach szeroka w doopie wąska
gość, 15-07-17, 01:40 napisał(a):Fatalne proporcje,ogromne bary i wąski tyłek. Niestety u niskich kobiet to częsta sylwetka. Ale za to ma ładną twarz, jest bardzo zadbana i seksowna. Patrząc na całoksztalt to bardzo atrakcyjna kobieta.
Ja też mam barki szersze niż dół ale mam przynajmniej biodra kobiece Ona ma beznadziejna budowę jak chłop Ja przez te barki w ogóle nie chodzę w niczym co odsłania ramiona bo mi się wydaje że te bary jeszcze większe są Buzię ma ładna ale figurę fatalną
Jest szczupla i wysportowana, ale jej figura jest daleka od boskiej…
Fatalne proporcje,ogromne bary i wąski tyłek.
Straszna głodówa. Nie wierzę, że je tak mało białka przy tak dużej aktywności fizycznej.
Dziewczyny, byłam na wycieczce w Kalifornii i na zywo udało mi się zobaczyć kilka gwiazd Holywood. One wcale nie wyglądają jak na zdjęciach, które tu oglądamy! To normalne kobiety z pryszczami, brzydką cerą, celulitem czy zmarszczkami Jestem zaskoczona co telewizja robi z twarzą! Na żywo ledwo dają się rozpoznać. Nie wierzcie mediom i nie porównujcie się do nich! One wyglądają tak jak my
gość, 14-07-17, 14:00 napisał(a):Dziewczyny, byłam na wycieczce w Kalifornii i na zywo udało mi się zobaczyć kilka gwiazd Holywood. One wcale nie wyglądają jak na zdjęciach, które tu oglądamy! To normalne kobiety z pryszczami, brzydką cerą, celulitem czy zmarszczkami Jestem zaskoczona co telewizja robi z twarzą! Na żywo ledwo dają się rozpoznać. Nie wierzcie mediom i nie porównujcie się do nich! One wyglądają tak jak myhahah serio aż musiałaś zobaczyć te kobiety na żywo żeby dotarło do ciebie, że bez fotoszopa to zwykłe babki są? Zadziwiają mnie niektórzy.
dajcie spokój z warzywami,mięso wpierdal..c