Co wyprawia Hilary Duff? (FOTO)
Kilka dni temu Hilary Duff wrzuciła na Twittera swoje zdjęcie zrobione podczas treningu piloxing. Piloxing to połączenie ćwiczeń pilates i boksu. Pomaga spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie. Ćwiczący w ten sposób są rozciągnięci, a ich ciała nabierają elastyczności.
Duff ćwiczy regularnie – efekty widać na zdjęciu, ale i na fotografiach robionych przez paparazzi. Aktorka wróciła do dawnej figury, którą miała przed urodzeniem syna (9 miesięcy temu).
Ćwiczenia to nie wszystko. Duff zmieniła także dietę. Zdecydowała się na dostarczany do domu odchudzający catering. Za 49 dolarów dziennie gwiazda dostaje trzy niskokaloryczne posiłki i dwie przekąski.
Gratulujemy samozaparcia – zwłaszcza na sali gimnastycznej.
Najnowsze zdjęcia aktorki z 9-miesięcznym synkiem
Ale egocentryzm w komentach
gość, 12-01-13, 13:02 napisał(a):Ja mam identyczną figure i to jest codzienna walka o schudnięcie, mam rozmiar M i walcze o S, w moim przypadku to jest kwestia 5 kg, a od 2 lat nie moge tyle nawet schudnąć!!!! Nie, że nie moge, ale nie chce mi się, to straszne…Ona na pewno nie ma M!! L to jest najmniej..
gość, 13-01-13, 10:30 napisał(a):a nie mozecie jej jelopy po praostu pogratulowac ze ma zdrowo na umysle i chudnie normalnie a nie na gwalt jak najszybciej jak to nie ktore gwiazdki robia.Duży wpływ na wagę po porodzie ma stan fizyczny przed zajściem w ciąże i w jej okresie. Ja urodziłam córeczkę 5 grudnia 2012 w ciąży przytyłam ok 12 kilo, jadłam to na co miałam ochotę, ale byłam bardzo aktywna, całą ciąże chodziłam na spacery nawet jesienią gdy ciąża była zaawansowana co najmniej raz dziennie na godzinny spacer szłam, przez co byłam w dobrej formie, poród był krótki, a mc po porodzie mieszczę się w przed ciążową odzież, jestem byłym sportowcem może to ma wpływ, a może geny. Ważne, że Hillary dobrze się ze sobą czuję a synek uroczy:)
One to lezby!! Widać to na tym zdjęciu z pilatesem
a nie mozecie jej jelopy po praostu pogratulowac ze ma zdrowo na umysle i chudnie normalnie a nie na gwalt jak najszybciej jak to nie ktore gwiazdki robia.
gość, 12-01-13, 18:53 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:26 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.Pięknie powiedziane :))) ! Kudostak, tylko że dieta redukcyjna wcale nie polega na zmniejszeniu ilości kalorii i uprawianiu sportu. w każdym bądźrazie dobra i skuteczna redukcja
gość, 12-01-13, 12:26 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.Pięknie powiedziane :))) ! Kudos
gość, 12-01-13, 16:52 napisał(a):gość, 12-01-13, 15:29 napisał(a):gość, 12-01-13, 14:35 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:26 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.racja. kasa to nie wszystko, zmieniając zawartość lodówki i szafek kuchennych nawet bez ruchu czyt. siłownia, można zrzucić te kilka kg. np. zamiast batona kup sobie jabłko, taniej i zdrowiej. czepiacie się Hil, a przecież ona prowadzi inny tryb życia, pisze książki, gra w serialach, filmach, udziela wywiady, udziela się charytatywnie i na pewno czasami po sobie , mężu a na pewno dziecku….sprząta ;] zapewne ma sprząteczke, gosposie itd ale to nie oznacza, że poza siłownią i pilnowaniem dziecka nie zajmuje sie niczym. co za naród.Jabłko jest tańsze od batona, ale w ogólnym rozrachunku zdrowe i /lub dietetyczne jedzenie jest dużo droższe od tego kalorycznego lub niezdrowego. Schudnąć jest trudno, ale da się rade przy małym budżecie, jednaka jeść zdrowo i utrzymać szczupłą wagę przy tendencji ciała do tycia to nie jest tanio.a tam… spokojnie można jeść tanio i zdrowo… jak dietetyczne jedzenie jest drozsze to po co to kupowac najlepiej kupowac normalne tylko jesc mniej, odstawic slodycze, albo zamienic je na owoce i sie poruszac i wcale tyle nie kosztuje, ja jestem szczupla, nigdy sie nie odchudzam, nie wydaje na dietetyczne jedzenie i oszczedzam duzo na tym miesiecznie, czyli mi sie oplaca.
Na moje oko nosi r. 44
gość, 12-01-13, 14:35 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:26 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.racja. kasa to nie wszystko, zmieniając zawartość lodówki i szafek kuchennych nawet bez ruchu czyt. siłownia, można zrzucić te kilka kg. np. zamiast batona kup sobie jabłko, taniej i zdrowiej. czepiacie się Hil, a przecież ona prowadzi inny tryb życia, pisze książki, gra w serialach, filmach, udziela wywiady, udziela się charytatywnie i na pewno czasami po sobie , mężu a na pewno dziecku….sprząta ;] zapewne ma sprząteczke, gosposie itd ale to nie oznacza, że poza siłownią i pilnowaniem dziecka nie zajmuje sie niczym. co za naród.Jabłko jest tańsze od batona, ale w ogólnym rozrachunku zdrowe i /lub dietetyczne jedzenie jest dużo droższe od tego kalorycznego lub niezdrowego. Schudnąć jest trudno, ale da się rade przy małym budżecie, jednaka jeść zdrowo i utrzymać szczupłą wagę przy tendencji ciała do tycia to nie jest tanio.
duzo schudla! brawo hilary 🙂
gość, 12-01-13, 15:29 napisał(a):gość, 12-01-13, 14:35 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:26 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.racja. kasa to nie wszystko, zmieniając zawartość lodówki i szafek kuchennych nawet bez ruchu czyt. siłownia, można zrzucić te kilka kg. np. zamiast batona kup sobie jabłko, taniej i zdrowiej. czepiacie się Hil, a przecież ona prowadzi inny tryb życia, pisze książki, gra w serialach, filmach, udziela wywiady, udziela się charytatywnie i na pewno czasami po sobie , mężu a na pewno dziecku….sprząta ;] zapewne ma sprząteczke, gosposie itd ale to nie oznacza, że poza siłownią i pilnowaniem dziecka nie zajmuje sie niczym. co za naród.Jabłko jest tańsze od batona, ale w ogólnym rozrachunku zdrowe i /lub dietetyczne jedzenie jest dużo droższe od tego kalorycznego lub niezdrowego. Schudnąć jest trudno, ale da się rade przy małym budżecie, jednaka jeść zdrowo i utrzymać szczupłą wagę przy tendencji ciała do tycia to nie jest tanio.a tam… spokojnie można jeść tanio i zdrowo…
gość, 12-01-13, 12:26 napisał(a):gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.racja. kasa to nie wszystko, zmieniając zawartość lodówki i szafek kuchennych nawet bez ruchu czyt. siłownia, można zrzucić te kilka kg. np. zamiast batona kup sobie jabłko, taniej i zdrowiej. czepiacie się Hil, a przecież ona prowadzi inny tryb życia, pisze książki, gra w serialach, filmach, udziela wywiady, udziela się charytatywnie i na pewno czasami po sobie , mężu a na pewno dziecku….sprząta ;] zapewne ma sprząteczke, gosposie itd ale to nie oznacza, że poza siłownią i pilnowaniem dziecka nie zajmuje sie niczym. co za naród.
może i ma ekstra kg ale buzie zawsze miała i ma śliczną:D lubię ją!
idolka nastolatek urodzila dziecko… ja sie starzejeeee ;P a tak na serio to sliczna kobieta. A co do samozaparcia, gdybym miala 49 dolarow dziennie tez bym sobie zamawiala catering. Wiadomo ze jak czlowiek przyjdzie z pracy, musi jeszcz sprzatnac i zajac sie dzieckie, to na gotowanie niespecjalnie ma ochote czy czas wiec robi to co najszyciej sie da/najlatwiej
Ja mam identyczną figure i to jest codzienna walka o schudnięcie, mam rozmiar M i walcze o S, w moim przypadku to jest kwestia 5 kg, a od 2 lat nie moge tyle nawet schudnąć!!!! Nie, że nie moge, ale nie chce mi się, to straszne…
WWOOOW SPORO SCHUDFLA!! GRATULACJE Ale to w końcu jej praca ; /
Dalej gruba
pięknie wygląda 🙂
gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćAle ruszenie dupy i odjęcie od ust żarcia nic nie kosztuje. Trzeba tylko chcieć albo aż chcieć.
ona jest mała krętpa i ma krótką szyję, nigdy nie była zgrabna!
gość, 12-01-13, 12:05 napisał(a):jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąćZ tym, że to niezdrowe i efekt jojo murowany 😉
jak bym miała tyle kasy to i w tydzień 30 kg można schudnąć