Maja Rutkowski pochwaliła się spektakularną metamorfozą! “Rok czasu i 20 kg w dół” (FOTO)

W ostatnich miesiącach Maja Rutkowski zaskoczyła fanów widoczną zmianą w wyglądzie. Jej przemiana nie umknęła uwadze internautów, zwłaszcza że coraz chętniej dzieli się efektami swojej pracy w mediach społecznościowych.

Podczas jednego z ostatnich wydarzeń celebrytka uchyliła rąbka tajemnicy na temat swojej drogi do obecnej sylwetki.

“W ciągu ostatnich osiemnastu miesięcy udało mi się zrzucić 26 kilogramów” – powiedziała w jednym z wywiadów. Jak dodała, osiągnięcie takiego rezultatu wymagało zaangażowania i cierpliwości, przyznała że “to bardzo złożony proces”.

Pierwsze sygnały przemiany Maja zaczęła publikować już jesienią ubiegłego roku. W październiku informowała, że widzi pierwsze efekty diety, którą realizowała pod okiem specjalistki. Od tego momentu coraz częściej publikowała zdjęcia podkreślające efekty jej pracy nad sobą.

Niedawno Rutkowski opublikowała porównanie dwóch zdjęć. Jedno z obecnego roku i drugie sprzed dwunastu miesięcy. Zestawienie pokazało ogromną różnicę.

„Rok czasu i 20 kg w dół. Choć umiejętnie starałam się to ukrywać. Widzicie różnicę?” – napisała w poście.

Publikacja wywołała lawinę pozytywnych komentarzy. Fani chwalili ją za determinację, a jedna z obserwatorek zapytała wprost, czy za przemianą stoją wyłącznie dieta i ćwiczenia. Maja zaznaczyła, że oprócz zmiany sposobu odżywiania i większej aktywności fizycznej, ważne było też zadbanie o dobrostan psychiczny, czyli mniej stresu, więcej snu oraz więcej czasu poświęconego samej sobie.